在中醫(yī)看來，無論是肩痛背痛腰痛腹痛，歸根結(jié)底離不開兩個因素，不通和不榮。

不通就要去疏通，不榮就要去滋養(yǎng)。

通就會不痛，痛就會不通，好比河道被落石堵塞，河水向前流動，不斷去沖擊落石，這個過程，身體的感覺就是痛。

不榮是上游水流不足，下游自然就閉塞；上游水流充足，下游的淤泥啊、垃圾，被沖刷的一干二凈。人體的經(jīng)絡(luò)血脈大抵如此，同樣要有充足的氣血做后盾，才能夠循環(huán)不息。

通暢的血脈加上充足的氣血，水流無所阻滯，人體血脈流通不止，身心就會舒適。兩者之間任何一方面有問題，都容易發(fā)生疼痛。治療通常是通補(bǔ)兼施，雙管齊下。

張錫純治痛第一方，化全身瘀血，通周身經(jīng)絡(luò) ，止一身疼痛！

【活絡(luò)效靈丹】當(dāng)歸，丹參，乳香，沒藥各5克。水煎服。

當(dāng)歸、丹參可以補(bǔ)源頭，治其不足；沒藥、乳香可以通血脈，疏其有余。當(dāng)歸、丹參、沒藥、乳香，張錫純命名為活絡(luò)效靈丹，開創(chuàng)了治療氣血凝滯引起疼痛的一個大法。

沒藥和乳香是形影不離的黃金搭檔，合起來稱“海浮散”。沒藥可以理血，乳香可以理氣，因?yàn)闅鉃檠畮?，氣行則血行，血在氣的統(tǒng)帥和推動下，才能到達(dá)身體需要的地方。

沒藥和乳香都是開通的，能夠把經(jīng)絡(luò)里的瘀堵破開，讓氣血順利通過，還不傷正。

丹參和當(dāng)歸也有活血的作用，但工作重心是補(bǔ)血。

當(dāng)歸可以讓血脈得歸，血虛能補(bǔ)，血瘀能化，中醫(yī)又有十方九歸之說，十個補(bǔ)血方子，九個能用到當(dāng)歸。

張錫純說的很明確，“此方治內(nèi)外瘡瘍，心腹四肢疼痛，凡病之由于氣血凝滯者，恒多奇效。”就是只要疼痛是因?yàn)闅庋郎?，就可以用，這個范圍很廣。