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腎臟是人體非常重要的一個(gè)器官。它不僅能很好的對(duì)血液進(jìn)行過濾和重吸收，形成尿并排出代謝廢物，而且還能調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)和酸堿平衡，對(duì)人體健康至關(guān)重要。 但是，腎臟具有強(qiáng)大的代償功能，即使只有一半的腎臟正常工作，可能也不會(huì)出現(xiàn)明顯的身體不適，而當(dāng)身體出現(xiàn)癥狀時(shí)，可能就已經(jīng)發(fā)展到腎病晚期了。 那我們平時(shí)怎樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟問題？又該怎樣護(hù)好腎臟呢？ 3種癥狀可能是腎臟在報(bào)警
一般尿液濃縮的時(shí)間主要是在晚上，所以當(dāng)出現(xiàn)夜尿增多的現(xiàn)象時(shí)，很可能是腎臟功能開始衰退了。
日常護(hù)腎2個(gè)習(xí)慣要堅(jiān)持 所以平時(shí)要多喝水，尤其是夏天，出汗量多，更要適當(dāng)增加飲水量，最好每天飲水量控制在2000ml左右。 所以，平時(shí)一定要養(yǎng)成不憋尿的好習(xí)慣。 |
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