春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，大家再也按耐不住出門的心，紛紛組隊(duì)出門賞花，爬山，踏青，用自己的手機(jī)，眼睛，記錄新的一年的開始，記錄這萬(wàn)物復(fù)蘇的盛況。

但是，在快樂(lè)的人群中總會(huì)出現(xiàn)“格格不入”的人，他們一到春天就全副武裝自己，不會(huì)為盛開的花朵駐足，并總是一臉憂愁。他們就是過(guò)敏性鼻炎患者。春天，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直可以稱作是噩夢(mèng)一樣的存在。

今天，我就跟大家聊聊，過(guò)敏性鼻炎是怎么回事，該如何防治。

中醫(yī)辨證過(guò)敏性鼻炎的3種類型

過(guò)敏性鼻炎是由過(guò)敏原引起的鼻黏膜的變態(tài)反應(yīng)性疾病，像花粉、動(dòng)物皮毛、塵螨等都可能導(dǎo)致過(guò)敏。而春天是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)期，因?yàn)榇禾旎ǚ圩疃?，所以發(fā)病的人也就最多。

中醫(yī)在臨床上，將過(guò)敏性鼻炎分為脾氣虛弱、肺氣不足、腎陽(yáng)不足3種癥型。

1、脾氣虛弱

主要表現(xiàn)為鼻塞而脹、嗅覺減退，同時(shí)伴有頭暈，氣短，四肢困倦，胃納欠佳，大便時(shí)溏，舌質(zhì)淡胖苔白。

2、肺氣不足

主要表現(xiàn)為鼻腔奇癢，噴嚏打不停，繼而流大量清水樣鼻涕，鼻塞、嗅覺受到影響，患者的舌質(zhì)淡紅，而苔薄白。
3、腎陽(yáng)不足

主要表現(xiàn)為噴嚏連連，清涕難收，早晚最重，而且同時(shí)伴有畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿頻繁等癥狀。

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作，我們?cè)撛趺崔k？

過(guò)敏性鼻炎發(fā)作時(shí)，往往十分痛苦，為改善癥狀，可以通過(guò)以下3種方法來(lái)改善，

1、堅(jiān)持戴口罩、遠(yuǎn)離過(guò)敏原

戴口罩可以在一定程度上有效地減少一定的過(guò)敏原與患者鼻腔黏膜接觸的幾率，從而減少誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)病。

但需要注意的是，人在呼吸時(shí)會(huì)產(chǎn)生水汽，而潮濕溫暖正是細(xì)菌喜歡的環(huán)境。為了不讓細(xì)菌增值，所以過(guò)敏性鼻炎患者在口罩佩戴3-4個(gè)小時(shí)后，需要及時(shí)更換。當(dāng)口罩出現(xiàn)損壞，污漬，為了安全著想，也要及時(shí)更換。

2、堅(jiān)持鍛煉，提高免疫力

有時(shí)免疫力低下也會(huì)成為誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的原因。所以，在每天早上或晚上堅(jiān)持慢跑進(jìn)行20-25分鐘的鍛煉，提高身體免疫力，提高鼻黏膜抗過(guò)敏和不良刺激的抵抗力。

3、對(duì)癥用中藥解決

中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)鼻炎患者發(fā)病的原因，主要是因?yàn)轶w虛導(dǎo)致的，要想解決鼻炎的困擾，最好的方法應(yīng)該是固本治療，才能從根本上更好地防止鼻炎的反復(fù)發(fā)作。

鼻淵通竅顆粒根據(jù)宋代嚴(yán)用和《濟(jì)生方》中治療鼻病良方“蒼耳子散”加味而成。

全方共14味藥，主要由黃芩、薄荷、麻黃、辛夷、蒼耳子、丹參、生地黃、天花粉及茯苓等組成，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本同治，共奏疏風(fēng)清熱，宣肺通竅之功效。

可以迅速緩解鼻部炎癥，改善患者鼻塞，減少鼻腔分泌物，對(duì)于鼻炎患者效果非常好。

尤其適合：急慢性鼻-鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、兒童腺樣體肥大等多種疾病，是鼻炎患者的上佳之選，建議您試試。

4、堅(jiān)持用生理鹽水洗鼻

洗鼻是預(yù)防鼻炎發(fā)作最有效的辦法。在操作時(shí)，將鹽水注入洗鼻器中，使用時(shí)靠近洗手臺(tái)，將頭偏向一邊，把洗鼻器的沖洗頭塞入較高鼻孔的那一端，低頭張口，當(dāng)呼氣時(shí)手捏沖洗球，將鹽水沖入鼻腔。

生理鹽水可以將呼吸進(jìn)入鼻腔的過(guò)敏原帶走，并且還能減輕鼻黏膜的炎性負(fù)荷，緩解鼻腔黏膜的充血、腫脹現(xiàn)象。

除此之外，還可以用濕熱毛巾敷鼻子。因?yàn)檫^(guò)敏性鼻炎有時(shí)會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥，有可能有出血現(xiàn)象。當(dāng)患者在家時(shí)，可以選擇一塊干凈的毛巾，浸泡在熱水中。

之后將濕熱毛巾敷在鼻子上，為鼻腔加濕，增加鼻腔粘膜的濕潤(rùn)，促進(jìn)鼻腔內(nèi)污物的排出。每次敷鼻子持續(xù)在10分鐘左右。