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放屁是很正常的生理現(xiàn)象，也是排出體內(nèi)毒素的一種方式?？墒?，在大庭廣眾下頻繁地放屁，那就很“社死”了。28歲的小王，最近就有這種困擾。最近入職了新單位的小王，在午飯時(shí)間便跟著同事們一起去單位食堂用餐。吃完飯沒(méi)多久，一行人在回去的路上，“噗”地一聲傳來(lái)，一股異味被風(fēng)吹散，小王的臉頓時(shí)漲得通紅不僅如此，回到安靜的辦公室午休的時(shí)候，小王的屁聲顯得越發(fā)清晰。他也說(shuō)不上來(lái)自己為什么會(huì)突然頻繁放屁。一開(kāi)始，小王以為是自己消化不好，還買(mǎi)了些助消化的藥物來(lái)吃。但是，關(guān)于放屁多、放屁頻繁的囧事依然在發(fā)生。小王在網(wǎng)上搜索了自己的情況。一般情況下，人一天大概要放5~10次左右。自己又沒(méi)有多吃紅薯、蘿卜這些容易導(dǎo)致放屁次數(shù)增多的食物，也沒(méi)有吃得太多，導(dǎo)致食物在體內(nèi)滯留的時(shí)間變長(zhǎng)。突然頻繁放屁，代表了哪些健康信號(hào)？飲食不當(dāng)是導(dǎo)致放屁頻繁的最主要原因之一。有些人在吃東西的時(shí)候，不注意細(xì)嚼慢咽，這會(huì)導(dǎo)致大量氣體進(jìn)入胃部，從而引發(fā)消化不良、腹脹等癥狀。另外有些人喜歡吃一些刺激性的食物，比如洋蔥、大蒜、辣椒等，這些食物也會(huì)導(dǎo)致腸道功能紊亂，從而引起放屁多、放臭屁的現(xiàn)象。如果在平時(shí)的生活中經(jīng)常生氣、發(fā)脾氣，也會(huì)影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌，從而引起消化功能異常。如果一天放屁超過(guò)15個(gè)，而且味道特別難聞的話，那就要小心是不是植物神經(jīng)功能紊亂了。植物神經(jīng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。在發(fā)作的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、乏力等癥狀。患者還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。如果有這樣的癥狀，就要及時(shí)就醫(yī)檢查了。在臨床上，功能性便秘也被稱(chēng)為“出口梗阻型便秘”，一般是由于腸道內(nèi)的糞便堆積太久，不能及時(shí)排出體外。舊的糞便還沒(méi)排出，新吃進(jìn)去的食物又很難消化，停留在胃腸道的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大量腸道細(xì)菌加班分解，從而導(dǎo)致腸道內(nèi)部出現(xiàn)更多的氣體，放屁次數(shù)也就更多了。 一般情況下，屁里的99%氣體是沒(méi)有味道的。剩下的1%，是什么呢？它就是氨氣、硫化氫等成分的組合體。 可由于占比如此之少，氣味應(yīng)該也不會(huì)太濃烈。所以當(dāng)我們放出了以下這幾種屁的話，說(shuō)明要提高警惕！當(dāng)消化道出血時(shí)，血液中的鐵元素與腸道細(xì)菌發(fā)生反應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)腥臭味的屁。 此外，腫瘤細(xì)胞在生長(zhǎng)的過(guò)程中，還會(huì)釋放大量的組織胺等物質(zhì)，導(dǎo)致放出來(lái)的屁有一種特殊的腥臭味。 所以如果放屁出現(xiàn)腥臭味，并且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己的屁變得特別臭，甚至是臭雞蛋味的話，很有可能是腸道消化不良造成的，這種情況要少吃高蛋白食物，也要少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、土豆、蘿卜等。 除此之外，臭雞蛋味的屁還可能與腸癌有關(guān)。如果腸道內(nèi)發(fā)生了腫瘤，腫瘤組織壞死的話，也會(huì)形成臭雞蛋味。突然放了臭雞蛋味的屁，同時(shí)還會(huì)伴隨著腹痛、腹脹等不適癥狀的話，需要多加重視。03 惡臭味的屁 在正常情況下，如果吃了太多富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品、豬肉等，或者是吃了大量的蔥、蒜、韭菜等食物，都可能會(huì)導(dǎo)致放屁的次數(shù)增加。 可是在消化道受到細(xì)菌感染以后，腸道內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生很多氣體，這些氣體通過(guò)肛門(mén)排出體外，就會(huì)出現(xiàn)臭味。如果經(jīng)常放臭屁，同時(shí)伴有絞痛、發(fā)熱、里急后重等癥狀的話，最好去醫(yī)院做一下檢查，可能是腸道發(fā)生感染了。 放屁是胃腸道消化的“外在表現(xiàn)”。放屁異常，同時(shí)伴有其他身體不適，可能與腸道健康息息相關(guān)，需要我們多多注意。高危人群需要定期做腸鏡檢查：每3~6個(gè)月進(jìn)行一次腸鏡檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)腸癌的早期癥狀。如果發(fā)現(xiàn)異常癥狀，也可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。 建議大家，為了消化道健康，可以適量運(yùn)動(dòng)一下。每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30~60分鐘，比如慢跑、快走等，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意循序漸進(jìn)，以免出現(xiàn)不適癥狀。
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