生活中有一些人會出現(xiàn)明顯的放屁增多的情況,并且伴隨著非常難聞的味道。不少人覺得這可能是受涼了導致的。但需要注意的是,如果經(jīng)常放屁或者放屁相當臭,這種情況下一定要警惕腸道疾病了,嚴重的話,還有可能是腸癌引發(fā)的。 因此,大家在如果出現(xiàn)經(jīng)常放屁或者放屁相當臭的情況時,一定要及時去醫(yī)院檢查。 屁多且臭怎么回事 胃腸進入空氣過多 一些人因為工作忙碌或者是早上起得太晚,導致吃東西的速度特別快,不知不覺就吞咽了大量氣體,吞咽了大量氣體之后就會導致人出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。 其實這樣的飲食習慣對于身體的傷害是非常大的,長期吃飯速度太快的話就會導致人出現(xiàn)消化不良,腸胃病這些問題。 脾胃功能受損 經(jīng)常放屁的人,一般來說腸胃多少會存在一些不好的問題,比如說胃炎、胃潰瘍患者以及那些消化不良,脾胃受損的人,多半是因為吃東西之后消化不良導致產(chǎn)生過多的氣體,建議平時注意多吃一些清淡容易消化的食物。 全身器質(zhì)性疾病 如果經(jīng)常放屁還伴隨有黑便、便血、腹脹、腹痛、腹部腫塊、便秘等這些癥狀的話,就一定要考慮是否是疾病導致的產(chǎn)氣過多。 腸道菌群失衡 通常放屁比較多的人,一般是因為食物消化不良所導致的,而菌群失衡非常容易引起消化不良,腸胃中如果存在過多的雜菌的話就會導致有害菌發(fā)酵,引起腸胃脹氣放屁。建議可以吃一些益生菌來調(diào)理腸道菌群。 便秘 如果存在便秘的癥狀時,也可能會導致人頻繁的放屁,會便秘的主要原因是腸胃蠕動功能減弱,而人體的糞便主要是由細菌構(gòu)成的,細菌如果在腸胃中堆積太久的話,就會發(fā)酵出來大量的氣體,這也是為什么便秘會導致放屁次數(shù)增多的原因。 2種屁需警惕腸癌 屁有臭雞蛋味 如果吃太多高蛋白或者發(fā)高脂肪的食物的話就會加重小腸的負擔,如果超出胃的消化能力的話,這些食物就會進入大腸中發(fā)酵,而過量的營養(yǎng)物質(zhì)就會導致腸道菌群平衡,把身體中富含的營養(yǎng)物質(zhì)分解成胺類,胺類屬于致癌物質(zhì)的一種,產(chǎn)生臭雞蛋味的氣體。 屁呈現(xiàn)魚腥味 如果總是一直放屁,并且屁伴有非常明顯的腥臭味,這種情況很可能是消化道出血所導致的,當大量的血液在胃腸道聚集時,胃酸和腸道細菌可分解血液,進而產(chǎn)生腥臭味。 如何解決放臭屁的情況 放屁次數(shù)明顯增多,很有可能是因為吃了太多的易產(chǎn)氣的食物,比如說豆類食品這些,這種情況下可以少吃一些產(chǎn)生氣體的食物,另外一定要注意細嚼慢咽,不要總是吃太快,吃太快就容易導致吞咽大量的空氣,平時可以在吃完飯就適當?shù)娜ド⒉?,促進腸胃消化,只要養(yǎng)成健康的生活習慣,才能緩解放屁過多的情況。 一定要留意自己的癥狀,如果出現(xiàn)長時間便秘,消化不良的情況。一定要及時去醫(yī)院檢查。放屁代表著腸胃蠕動的一種癥狀,總是不停的放屁的話很有可能是因為身體健康出現(xiàn)了問題。 平時一定要養(yǎng)成多喝水的習慣,多喝水可以增加人的新陳代謝。吃飯后也可以適當?shù)倪\動,這樣能促進腸胃蠕動,進而緩解消化不良的情況。 注意不要攝入太多高脂肪高蛋白的食物,多吃一些谷物和膳食纖維類的食物,養(yǎng)成健康的飲食習慣,這樣就能緩解放屁多的情況。 |
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