前言：

放屁是我們?nèi)梭w正常的一種生理反應(yīng)，這個簡單的正常現(xiàn)象有可能是腸道疾病或者是癌癥的征兆。尤其是一天頻繁地放屁和屁總是臭，都說明你的身體出現(xiàn)了一些問題。

正常情況下，我們?nèi)梭w一天放6--10個算正常，假如你經(jīng)常放很多屁和很臭，很有可能出現(xiàn)了以下幾種情況。

1、腸炎和腸癌

腸炎和腸癌患者會產(chǎn)生奇臭無比的屁，若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起，就一定要警惕。因為此類現(xiàn)象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。另外，放屁太臭也可能是腸癌的癥狀之一。

2、腸胃不好

有的人在吃東西的時候狼吞虎咽，那么這樣就會給腸胃造成很大的負擔，日積月累之下腸道的負擔越來越重。腸胃的健康就會出現(xiàn)一系列的狀況，食物不能得到及時的消化和吸收。

這樣長期滯留在胃中進行發(fā)酵，產(chǎn)生更多的氣體，所以就會出現(xiàn)放屁多放屁臭的現(xiàn)象。在日常的飲食過程中對腸胃不好的人一定要注意飲食的方法，細嚼慢咽，并且吃飯的時候最好不用多說話，避免吸入太多的空氣！而且要吃一些利于消化的食物減少腸胃的負擔。

3、腸道細菌失衡

人體腸道內(nèi)存在有各種各樣的細菌，其中包括有害細菌和益生菌。

正常情況下這二者細菌的數(shù)量會保持在一個相對穩(wěn)定的范圍內(nèi)，但是當胃腸道在受到一些刺激或者是飲食結(jié)構(gòu)失衡的情況下。有可能出現(xiàn)腸道細菌失衡的情況，導致體內(nèi)益生菌含量減少，有害細菌含量增多。

這些細菌會擾亂正常的胃腸道功能，甚至刺激腸道分泌一些有異味的物質(zhì)，進而導致放屁增多、放屁較臭的情況。

正常的胃腸道功能對于維持正常的機體生理功能是十分有必要的，腸道出現(xiàn)問題，身體健康就會受到影響。樂悅益生菌中含有較多的益生菌活性成分，適當食用樂悅益生菌可以有效調(diào)節(jié)、穩(wěn)定體內(nèi)益生菌的數(shù)量。

今天就跟大家分享關(guān)于“放屁”與腸道健康的一些小知識，放屁雖然是身體的正?，F(xiàn)象。但是在公眾場合頻繁地放一些臭屁，還是很形象個人形象。希望都能重視“放屁”這件事哦！大家還有什么疑惑，歡迎私信和評論小編！