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? 楊絳先生說：“人到中年，最好的狀態(tài)就是，低配你的生活，高配你的靈魂，年齡只是符號，把生活調(diào)到你最喜歡的頻道，每一段時(shí)光都藏著不可復(fù)制的美好。一地雞毛，不需人知，歲月靜好，且自從容。”短短幾句話，我讀到的全是智慧。不得不感慨，這是中年人最好的生活狀態(tài)。做到以下3點(diǎn)，你也能學(xué)會楊絳先生的通透和豁達(dá)。電視劇《三十而已》中有一個(gè)片段，王漫妮去買鞋子，一雙就要三四千，她在兩雙鞋子之間猶豫不決。導(dǎo)購就告訴她，自己認(rèn)識賣高仿的，可以介紹給她。王漫妮拒絕了，她說二十歲才追求樣式，30歲追求品質(zhì)了。最后，王漫妮咬牙買了一雙鞋。王漫妮雖然工資不高，但一直在追求奢侈的生活。公司請她旅游，乘坐游輪，她話信用卡都要升艙。她有很多奢侈品，但在離開上海的時(shí)候，送人的送人，帶著遺憾和寂寞回到了老家。前期的王漫妮一直不討喜，有一個(gè)很大的原因就是她太物質(zhì)了。她一直在追求物質(zhì)，過超出自己能力的生活。其實(shí)，被物質(zhì)和欲望裹挾的人生很可怕。人到中年，請過物質(zhì)低配的生活，讓靈魂高配。人到中年，理性地看待物質(zhì)，好生活不是用物質(zhì)堆出來的，真正的富足，和物質(zhì)無關(guān)，是內(nèi)心的充實(shí)和豐盈。蘇格拉底曾說：“知足是天然的財(cái)富，欲望是人為的貧窮。”中年人處于上有老人要照顧，下有孩子要養(yǎng)育的狀態(tài)。而在職場，如果不是能力過硬，很可能被隨時(shí)替代。所以，他們身上有一種焦慮感。其實(shí)，有時(shí)候，這種焦慮是自己給自己。嚴(yán)重的時(shí)候，會把這種焦慮感傳遞給家里其他人。時(shí)間久了，家人煩了，可不就是一地雞毛。其實(shí)，所有的焦慮感，都來自于你對危機(jī)的預(yù)知。出現(xiàn)危機(jī)感的時(shí)候，焦慮沒有用。戰(zhàn)勝焦慮最好的辦法，就是行動。如果工作中沒有掌握某項(xiàng)技能會被替代，就去學(xué)習(xí)提升自己。如果和父母關(guān)系緊張，就找到源頭，去溝通，去解決。如果孩子學(xué)習(xí)下滑，就一起找原因。當(dāng)你解決了問題和矛盾，就不會焦慮了。人生就是升級打怪獸，不斷地解決一個(gè)又一個(gè)問題。不要為沒有發(fā)生的事情焦慮，更不要讓焦慮支配自己。人到中年，往往會強(qiáng)加給自己一種責(zé)任感。就是把什么事情，都愛往自己身上攬。其實(shí)，這時(shí)候已經(jīng)沒有邊界感了。當(dāng)你沒有邊界感的時(shí)候，就失去了分寸感。電視劇《我的前半生》中有人覺得唐晶很優(yōu)秀，可有人覺得她沒有分寸感，以至于最后是失去了男友，也失去了閨蜜。其實(shí)，生活中很多矛盾多是沒有分寸感，邊界感缺失造成的。你以為你是關(guān)心對方，對方并不領(lǐng)情。所以，無論何種感情，請不要輕易插手干涉對方的私事，相信對方解決事情的能力。對他人的事情，少插手，把時(shí)間和精力都放在自己身上。上班累了，下班就好好休息，給自己一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間。太無聊了，就去找事情做。迷茫的時(shí)候，就多讀書。你越愛自己，生活就會越好。人到中年，很苦很累很難，這是生活常態(tài)。當(dāng)你開始擺正心態(tài)，好好生活的時(shí)候，生活就會好起來。物質(zhì)要低配，靈魂要高配；想辦法解決問題，焦慮就會少一點(diǎn)；人與人之間要有分寸感，好好愛自己，享受當(dāng)下的生活。作者：吉吉，喜歡讀書和寫作，寫過10萬?文章，筆耕不綴，用筆和你探討人生。
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