腎病很容易造成身體水腫，我在臨床上常用冬瓜蒸大蒜來消除水腫。很多女同志為了美容來治療下肢胖也有效，對(duì)腳脖子上有襪子勒出來的印兒的那種情況效果最好。

方法如下：

冬瓜切片，大蒜切片，層層疊疊放好冬瓜和大蒜，大蒜與冬瓜的體積比例約是1:10，比例差一點(diǎn)也沒關(guān)系。

煮和蒸都可以，吃冬瓜，必須喝湯汁，不放鹽。吃一段時(shí)間可以消除水腫。

網(wǎng)友的部分反饋：

網(wǎng)友：張大夫，必須反饋一下冬瓜蒜去水濕，我是舌有齒痕，氣虛，脾虛，陽虛，無力運(yùn)化水濕，應(yīng)該有半年了，一直吐白痰，吃了三次冬瓜和蒜泥蒸，效果太明顯了，基本不吐白痰了，再次謝謝張大夫，這方法太好了。

網(wǎng)友：這幾天小腿脹的厲害，昨天按老師教的方法吃了一次大蒜蒸冬瓜 （味道確實(shí)不友好 ） ，今早起來稱體重（每天清早量體重的習(xí)慣 ）差點(diǎn)沒驚掉我的下巴 ，竟然輕了0 8kg ，看來祛水腫 真是蠻厲害的 ！我要連續(xù)吃上幾天 ，感恩張老師 ！

網(wǎng)友：這個(gè)方子太好了。那幾天臉腫的漲疼，就去買了冬瓜。我只喝湯，第二天漲疼就消失了。打算再喝幾天湯。（光喝湯，雖然量少，但是感覺我可以多堅(jiān)持幾天）。非常感謝您！

網(wǎng)友：張醫(yī)生小妙招太管用了，我腿腫了，襪子印上下兩截跟蓮藕一樣腳脖子成了圓柱，吃了4次冬瓜蒸大蒜能看見腳踝骨了，準(zhǔn)備吃3天，謝謝，疫情時(shí)用的五虎湯也很好，滾雞蛋也是很神奇。

網(wǎng)友：張醫(yī)生，感謝我長期都是兩邊大拇指和食指有月牙，雖然少，也一直都有。不知是不是去年打新冠疫苗的原因，今年忽然發(fā)現(xiàn)十指全無月牙，大驚，印象中從來沒有的事。還有很多白痰。蒸了一次冬瓜大蒜吃，想著連吃三天，但忘了。今天發(fā)現(xiàn)月牙又回來了，白痰也少多了。再繼續(xù)吃幾天看看。感謝。