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說起中醫(yī)千古名方，大家腦海里第一想到的是什么呢？估計很多人都能說出很多，像四神湯、四物湯、補中益氣湯等等。
咱們的中醫(yī)藥文化，源遠流長，寶藏豐富，是幾千年來我國人民和疾病斗爭的睿智體現(xiàn)。這些能夠流傳下來的方子，基本都安全、方便、有效，畢竟大浪淘沙，億萬人親身實踐證明效果才能留存。今天小編給大家整理了8大中醫(yī)千古名方，補氣血、補腎、養(yǎng)胃、止咳、治痰、祛寒濕、失眠……每一個都非常經典！所有方子都詳細的方解，這樣大家能知其然也能知其所以然。通過這些方子也能讓大家進一步了解我們的中醫(yī)藥文化，更好的將中醫(yī)融入生活。一年之計在于春，做好春季養(yǎng)生保健，可以讓您健康一整年。春季三個月是萬物萌生的季節(jié)，肝主生發(fā)，養(yǎng)好了肝才能健康，肝藏血，養(yǎng)肝必補血。有“婦科養(yǎng)血第一方”美名的四物湯，已有一千多年歷史，最早見于晚唐醫(yī)書，后被載于中國第一部國家藥典——宋代《太平惠民和劑局方》。四物湯是補血湯，且見效快。【功效】 補血活血，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。- 當歸甘辛溫，既能補血又能調經，與熟地黃搭配，可以增加補血作用，同時還能讓瘀滯的血活起來，起到活血作用；
- 白芍酸、甘，能養(yǎng)血斂陰，柔肝緩急，使滋陰補血的力量更強，其甘味又起到了緩急止痛作用；
- 川芎可活血行氣，與當歸配伍相得益彰，又使諸藥補血而不滯血。
這個方子已經流傳了近兩千年，是醫(yī)圣張仲景總結前人經驗所創(chuàng)腎氣丸，宋代兒科醫(yī)家錢乙在腎氣丸的基礎上減去桂枝、附子而成，可以對付很多老年人的疾病，如腎虛、耳鳴、脫發(fā)等。大家最熟悉的補腎中成藥六味地黃丸就是出自這個方子。【功效】滋陰補腎，可治療腎陰不足所引起的虛火牙痛、牙齒松動及口舌生瘡。- 方中熟地黃為滋陰補腎，填精益髓。山萸肉山茱萸溫補肝腎、收澀精氣；山藥補益脾陰，亦能固腎。三藥配合，腎肝脾三陰并補，是為“三補”；
- 澤瀉利濕而泄腎濁，并能減熟地黃之滋膩；茯苓淡滲脾濕，并助山藥之健運，與澤瀉共泄腎濁，助真陰得復其位；丹皮清泄虛熱，并制山萸肉之溫澀。三藥稱為“三泄”。
- 六味合用，三補三瀉，其中補藥用量重于“瀉藥”，是以補為主；
現(xiàn)代人生活壓力大，難免氣虛。補氣第一方是四君子湯，源自宋代《太平惠民和劑局方》，因四味藥材均屬于平、溫藥材，不燥熱，補性平和，品性中正，不偏不倚，從了“君子致中和”的古意，所以用“四君子”來命名。四君子湯男女老少都適用，不過5歲以下的小孩就不建議服用。- 茯苓滲濕健脾，苓術合用，促進健脾除濕和運化之力的增強；
- 甘草，甘溫，能調諸藥，讓它們共同發(fā)揮補氣健脾的效果。
醫(yī)圣張仲景就有一個千古名方——酸棗仁湯，調理失眠收效甚好。有歌訣道：酸棗仁湯治失眠，川穹知草茯苓煎，養(yǎng)血除煩清虛熱，安然風如睡夢香甜。【功效】養(yǎng)血安神，清熱除煩。主治肝血不足，虛熱內擾，虛煩失眠，心悸不安等癥。- 酸棗仁性平，味甘、酸，能補血養(yǎng)肝，益心安神，斂汗；
諸藥相配，滋陰養(yǎng)血，清熱降火，調血疏肝，安神除煩，以治療肝血不足，虛熱內擾，肝陽上旋而致虛煩不得眠等癥。四磨湯是宋朝王府常用御藥，后此方載入宋代醫(yī)學名著《濟生方》和明代《痘疹金鏡錄》之中，美名很快傳遍長江中下游。漸漸就形成了這樣一個傳統(tǒng)習慣：嬰兒出生一周后，不論是男是女，有病無病，都給服用四磨湯，這樣，孩子成長過程中，一般不會再鬧肚子，腸胃特別好。這個習慣從民間到現(xiàn)在已沿襲1000多年。四藥合用可理氣調血、疏通經絡、調和臟腑，從而恢復消化系統(tǒng)正常功能，完全符合 “氣上宜降之，氣逆宜順之” 的中醫(yī)理論。并且由于是純中藥、見效快，對于治療兒童腸胃疾病、中老年人消化功能紊亂有較好療效。千寒易去一濕難除，俗話說：“濕氣在，百病害，濕氣除，百病無”，中醫(yī)認為，濕氣是引發(fā)許多疾病的關鍵，甚至還會惡化疾病。徽瓊散是根據(jù)宋代《太平惠民和劑局方》中的參苓白術散加減而成，副作用小。【組方】雞內金、人參、赤小豆、薏米、白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山藥、蓮子、甘草中醫(yī)治痰名方“二陳湯”，因用藥簡單、功效顯著而廣為流傳，成方始見于宋代官修方書，《太平惠民和劑局方》，距離今日有千年的歷史。- 生姜降逆止嘔化飲，并助半夏、橘紅化痰和胃，且能制半夏之毒性;
- 烏梅味酸，收斂肺氣，和甘草酸甘化陰，以防半夏、橘紅、茯苓辛燥滲利之性耗傷氣陰。
秋梨膏是由秋梨和祛痰中藥配伍加工而成的藥膳飲品，《本草求原》中所載的'秋梨蜜膏'為史料記載，相傳始于唐朝。據(jù)說，唐武宗李炎患病，終日口干舌燥，心熱氣促，服了上百種藥物均不見療效，御醫(yī)和滿朝文武束手無策，正在人們焦慮不安之時，一名道士用梨、蜂蜜、及各種中草藥配伍熬制的蜜膏治好了皇帝的病。秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝由御醫(yī)傳出宮廷，才在民間流傳。【組方】鴨梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升（秋梨膏組方有多種，這里只只取了一種）。【方解】梨潤肺，棗補血，姜暖胃，蜜養(yǎng)神，滋陰潤肺，通便清火，是女性佳飲。
姚大鵬，一九六零年生，號詩壇一怪，書畫家，國醫(yī)大師國家功勛獎，世界醫(yī)學奇人，央視特聘客座教授，央視十大中醫(yī)藥杰出人物，中國管理科學研究院博士后導師，法律顧問，中國人民大學法律函授大專班畢業(yè)，中國中醫(yī)研究院進修班結業(yè),光明中醫(yī)函授大學畢業(yè),現(xiàn)中醫(yī)大師,主任中醫(yī)師，高級中藥師，中醫(yī)專長醫(yī)師，師資針灸師，中國傳統(tǒng)文化預測大師，高級風水師，國家一級美術師，中詩論壇新詩研究版編輯，中國流派網詩歌論壇原創(chuàng)版編輯，世界生態(tài)詩刊總編,世界中醫(yī)藥研究與發(fā)展總編,獲美國國際開放大學傳統(tǒng)醫(yī)學終身成就獎，日中醫(yī)學學術會議終身醫(yī)學學術成就獎，中非共和國中國大使館名譽顧問，六項國家醫(yī)學科研成果一等獎及二項中國醫(yī)學國家科技進步獎。由于從小因病智障,故經歷坎坷,無職業(yè)和固定收入,靠幾十年的道家大睡功療法及萬里徒步療愈信念和勤奮自學傳統(tǒng)中醫(yī)理論, 創(chuàng)建了殘疾人家園中醫(yī)藥論壇, 實踐了古人的徒步吟詩寫詩生慧的新療法效果,奇跡般的治愈了我的癡呆癥(國家二級殘)及多種超疑難疾病, 先后徒步行走西藏墨脫縣, 5萬里海岸線,5萬里長城全程路, 紅軍2萬5千里長征路, 萬里長江生態(tài)環(huán)保路, 萬里黃河生態(tài)環(huán)保路,徒步20年間先后走過大半個中國的2千多個城鎮(zhèn) ，徒步詩療總路程14萬1千多公里，同時創(chuàng)建了生態(tài)環(huán)保論壇, 全球中醫(yī)藥論壇，沿途詩寫隨筆近萬首,發(fā)表千首,不僅治好了自已的精神病, 還治好了我被醫(yī)院確診回家等死的肺癌和乙肝病，自學獲得多所大學畢業(yè)學歷。具有氣功針炙推拿，中醫(yī)藥理療，詩文創(chuàng)作，書畫篆刻，藝術攝影等多方面的技能，主治:各種疑難重癥及醫(yī)院治療無效的病，腫瘤，肝癌，肺癌，胃癌等各種癌癥，乙肝，肝硬化，肝腹水，類風濕等療效顯著，特別是多年來對詩歌創(chuàng)作與心理喑示及催眠療法有獨特的理解和建樹，作品獲中國民間文藝家協(xié)會第九屆文藝山花入圍獎和中國作協(xié)魯迅文學榮譽獎,同時獲中國工藝美術家協(xié)會,中國工藝美朮大師成就獎和聯(lián)合國教科文組織授予:民間工藝美術大師稱號,被聯(lián)合國教科文組織授予:世界和平勛章,并被聘為世界文藝宣傳大使,現(xiàn)為中英藝術基金會藝術顧問，奧州西奧科廷大學，英國紐卡斯爾大學，美國加州大學客座教授，英國皇家藝術研究院院士，俄羅斯自然科學院院士，客座教授，榮譽藝術博士。中國民間文藝家協(xié)會會員，中國抗癌協(xié)會會員，中國心理學會會員，中華中醫(yī)藥學會會員，中國自然醫(yī)學協(xié)會會員，理事，中國作家協(xié)會報告文學學會會員，中國散文學會會員，中國詩歌學會會員，中國美術家協(xié)會會員，中國雕塑學會理事，中國書法家協(xié)會會員，江蘇省書法家協(xié)會會員，當代詩壇一怪，民間著名詩人，簡介被選入多種《中英美世界名人錄》。數(shù)十次參加省市全國藝術博覽會，北京等地舉辦個人根藝盆景展，并多次參加全國書畫大展，作品被中國文物古建筑基金會，國家奧運委員會，中國緊急救援民政部，中國兒童少年基金會，抗震救災活動等義賣捐獻，中國藝術家雜志，大眾科技報，北京晚報，人民日報，等多家媒體和藝術館，中央黨校等多家收藏，以刻人物佛像為主。被國內諸多名流藝術館收藏,受到過北京市市委書記劉琪和省市主要領導人的接見。 要求 1.凡平臺沒有展示前其他地方看見，作全部放棄處理。 2.投稿作品必須是原創(chuàng)，公眾號作品已發(fā)稿件勿擾。 3.群內收稿，請將定稿作品附個人簡介發(fā)至群內，接受郵箱收稿。 注重品質，自愿打賞，適度打賞。 4.如有贊助活動者請于小編聯(lián)系：a196036@qq.com 手機:18352775048 顧問: 鄭蘇微 石學敏 胡維勤 王琦 唐祖宣 張大寧 陳家慶 名譽總編: 鄭蘇薇(香港慈善總會主席) 名譽總編: 查爾斯博士(美國華裔自治區(qū)主席) 名譽總編: 靈光仙子(緬甸總統(tǒng)夫人) 名譽總編: 徐維烽(聯(lián)合國文化委員會主席) 名譽總編: 陳妮娜(華盛頓中文電視臺臺長) 總編: 姚大鵬 (著名國醫(yī)大師) 儀征市國慶路16號1棟101室 211400 副總編: 馬有度 王惟一 編輯: 王云銘 徐蔚霖 桕連松 王正公 中醫(yī)藥研究公眾號二維碼
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