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男人要注意養(yǎng)肝

 空竹翁 2023-05-20 發(fā)布于河南

?肝腎同源,男人太虛先養(yǎng)肝!

那么,如何養(yǎng)好肝腎?避免“五勞七傷”。五勞:久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋。七傷:大飽傷脾;大怒氣逆?zhèn)螐?qiáng)力舉重,久坐濕地傷腎形寒、寒飲傷肺;憂愁思慮傷心;風(fēng)雨寒暑傷形;大恐懼、不節(jié)傷志。

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