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睡覺流口水多發(fā)生在兒童身上，但不少成年人也流口水，特別是每次睡覺的時(shí)候，醒來(lái)一抹嘴角都是水，時(shí)間一長(zhǎng)這就成了一個(gè)不可言說(shuō)的小煩惱。 關(guān)于睡覺流口水，很多人認(rèn)為是睡姿不當(dāng)引起的，但真的是這樣嗎？！   為什么睡覺會(huì)流口水？ 正常情況下，成人睡著后不會(huì)流口水，如果出現(xiàn)這種情況，可能是身體在提醒我們，有些疾病在悄然發(fā)生。 1 脾虛 中醫(yī)有'五臟六腑'，'藏象學(xué)說(shuō)'，而五臟對(duì)應(yīng)著五種體液，其中“脾在液為涎”，“涎”就是我們俗稱的口水。 當(dāng)脾臟氣血虧虛、功能虛弱時(shí)，就無(wú)法控制口水，口水便會(huì)不自覺地流出。 2 口腔疾病 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，口腔是人體細(xì)菌最多的部位，如果忽視口腔衛(wèi)生，牙齒殘留下的食物碎渣很容易在細(xì)菌的作用下發(fā)生腐敗，從而引發(fā)齲齒、牙周病、牙齦炎癥等很多口腔疾病，這些疾病都會(huì)刺激唾液腺分泌更多的唾液，致使出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。 3 中風(fēng)先兆  如果突然出現(xiàn)流口水，同時(shí)伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動(dòng)不利等癥狀，很可能已經(jīng)中風(fēng)了。 中風(fēng)高發(fā)于中老年人，如家中老人如出現(xiàn)此情況，建議盡快到醫(yī)院做檢查。 4 動(dòng)脈硬化 動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血缺氧，引起面部肌肉松弛，由于老年人吞咽功能減弱，從而導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象。 因此如果老年人睡覺時(shí)愛流口水，雖然沒有口角歪斜等情況，也應(yīng)到醫(yī)院檢查。 5 面神經(jīng)炎 面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，出現(xiàn)睡覺流口水，這類患者往往還伴有口角歪斜等情況。 疾病的發(fā)生不會(huì)只是單一現(xiàn)象的，生活中大家要注意留心觀察并及時(shí)就診。如果大家排除了一些腦卒中、牙周病等疾病因素，對(duì)于日常睡覺總流口水的現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，原因多是我們中醫(yī)所說(shuō)的脾虛。 下面，針對(duì)脾虛問(wèn)題，小編帶大家了解一下，一起來(lái)看看吧。 為什么會(huì)脾虛？ 從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，脾為后天之本，主運(yùn)化、主升舉和主統(tǒng)血，與胃關(guān)系密切。 脾虛大多是與大家的飲食、生活習(xí)慣、情緒等有一定的關(guān)系，比如經(jīng)常吃一些辛辣刺激、油膩的食物，可加重脾胃負(fù)擔(dān)。 又或者長(zhǎng)期處于高壓、壓抑、焦慮等不良情緒下，沒有及時(shí)排解，造成心肝脾的失調(diào)。 再或是養(yǎng)成了久坐不動(dòng)等不良的生活方式，讓氣虛氣滯。 在這些因素的共同作用下，導(dǎo)致了我們成年人脾虛高發(fā)。另外，脾虛的人除了流口水，還可能伴有面色萎黃、精神疲憊、心情抑郁、氣短、食欲不振等癥狀。  如何調(diào)理？ 01.食療 食療是很好的調(diào)理身體的方法。脾屬土，色黃而適合于甘，可以多選擇一些黃色食物或性味甘的食物食用。 除正常主食外，也可在日常餐飲中加入常用的補(bǔ)脾、健脾的食物，如山藥、蓮子、芡實(shí)、白術(shù)、茯苓、大棗等。 02.艾灸調(diào)理 也可采用艾灸之法進(jìn)行調(diào)理脾虛，取足三里、太白等穴位。使艾條與穴位局部皮膚成45°角，將艾條點(diǎn)燃端對(duì)準(zhǔn)穴位處以自覺穴位局部溫?zé)?，但不致燙傷為度，灸穴15~20分鐘。  03.中醫(yī)進(jìn)行中藥調(diào)理 尋找靠譜中醫(yī)針對(duì)不同癥狀進(jìn)行對(duì)癥中藥調(diào)理。比如脾胃不和易流口水之人，伴有不思飲食，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語(yǔ)，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌淡胖有齒痕苔白膩。 此時(shí)，我們的治療原則是健脾化濕益氣、和胃降逆，往往會(huì)用參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、七味白術(shù)散加減。 除此之外，平時(shí)也要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，也可以多做做八段錦，對(duì)調(diào)理脾胃也有一定對(duì)幫助。 |
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