每次去小吃街，必點(diǎn)的就是厚切酸奶??，但是他太容易長(zhǎng)肉肉了??，所以干脆偷偷研究了一下師傅的做法，趁著家里有幾盒植物酸奶，準(zhǔn)備回家自己做著試試！??

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?首先我們先取2盒植物酸奶（1盒植物酸奶可以做2種味道），將植物酸奶倒出，然后參考圖二，一分為二（邊角處可以用膠紙粘一下），這樣模具就做好啦～

??接下來(lái)教大家做各種口味的厚切酸奶塊。

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1??芒果厚切酸奶

??食材：植物酸奶、芒果、藍(lán)莓、堅(jiān)果

??做法：

1、芒果厚切酸奶

2、模具中加二分之一芒果植物酸奶

3、加入芒果丁

4、倒入剩下的芒果植物酸奶，撒藍(lán)莓和堅(jiān)果點(diǎn)綴，冷凍一夜

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2??櫻桃厚切酸奶

??食材：植物酸奶、餅干、櫻桃

??做法：

1、加入半盒植物酸奶

2、加2塊粉嫩的餅干

3、再鋪一層植物酸奶

4、撒適量櫻桃丁即可

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3??葡萄厚切酸奶

??食材：植物酸奶、紫葡萄、堅(jiān)果、櫻桃

??做法：

1、加入植物酸奶和紫葡萄榨汁

2、倒入二分之一植物葡萄酸奶

3、加櫻桃、葡萄、堅(jiān)果點(diǎn)綴

4、倒入剩下的植物酸奶，冰箱冷凍一夜即可

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4??抹茶厚切酸奶

??食材：植物酸奶、抹茶粉、餅干、麥片

??做法：

1、將植物酸奶和抹茶粉充分融合

2、倒入二分之一植物抹茶酸奶

3、加巧克力餅干點(diǎn)綴

4、倒入剩下的植物酸奶，撒適量麥片，冰箱冷凍一夜即可

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??把他們冷凍一夜就可以啦～

乳糖不耐受的集美可以選擇豆本豆植物酸奶??

這個(gè)植物酸奶是豆奶發(fā)酵，含豐富的膳食纖維

巨好喝，口感一點(diǎn)都不膩?

0動(dòng)物脂肪，不易胖

健身寶寶們可以沖????

另外多喝酸奶??有利于腸道健康哦