五指毛桃湯的做法: 【主料】豬大骨頭500克、五指毛桃3條 【輔料】胡蘿卜半根、蜜棗2顆 【調(diào)料】食鹽適量、水10碗 步驟: 1.豬骨飛水后沖洗干凈血沫,胡蘿卜削皮切片;五指毛桃用水泡透,用小刷子刷洗干凈;蜜棗沖洗干凈; 2.全部材料放進(jìn)湯鍋,加入大約10碗清水; 3.大火煲至水開(kāi)后轉(zhuǎn)慢火煲2個(gè)小時(shí); 4.放鹽調(diào)味即可。 紅棗桂圓烏雞湯的做法: 【主料】棗(干)40克、桂圓肉20克、烏骨雞半只 【輔料】食鹽適量、姜10克、水適量、江米酒15毫升 步驟: 1.將紅棗去核(用筷子從紅棗的的一頭戳進(jìn)將核抵出); 2.生姜切片,紅棗、桂圓肉洗凈待用; 3.烏雞收拾干凈,斬大塊; 4.放入鍋中加入適量的水,煮開(kāi)后撈出; 5.用清水沖凈雞塊表面的浮沫,瀝干待用; 6.將焯燙好的烏雞、紅棗、桂圓肉、姜片放入燉盅內(nèi)膽; 7.倒入適量的水,再加入少量的米酒,蓋上蓋子; 8.放入電燉盅內(nèi),再加入至水位線的水,蓋好; 9.隔水燉約1.5小時(shí)后取出加入少許鹽即可。 栗子烏雞湯的做法: 【主料】烏雞1只、板栗200g、紅棗10個(gè) 【輔料】鹽、蔥、姜、花椒(適量) 步驟: 1.將烏雞洗凈,切塊; 2.入冷水鍋中,放入幾粒花椒,水開(kāi)后撈出; 3.砂鍋中,放入焯過(guò)的烏雞,加入姜、蔥片,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火; 4.溫水浸泡一會(huì)兒紅棗,燉半小時(shí)后加入紅棗; 5.然后再放入板栗煲2小時(shí)左右,最后加入鹽調(diào)味即可。 蟲(chóng)草花山藥老雞湯的做法: 【主料】蟲(chóng)草花15g、山藥300g、老雞半只 【輔料】鹽適量、蜜棗2顆、眉豆100g 步驟: 1.眉豆泡發(fā),鐵棍山藥洗凈削皮; 2.山藥浸泡在清水中防止變色; 3.老雞半只斬成大塊,蟲(chóng)草花洗凈;備用; 5.把泡發(fā)的眉豆放入砂鍋內(nèi),加入適量的清水; 6.放入清洗干凈的蟲(chóng)草花; 7.加入蜜棗,再把焯過(guò)水的雞肉放入鍋內(nèi); 8.大火煲開(kāi)5分鐘,然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí); 9.煲了2小時(shí)后,此時(shí)加入山藥?kù)抑脸墒欤?/p> 10.煲好后,可以加入適量的食鹽調(diào)味即可。 冬瓜海帶排骨湯的做法: 【主料】排骨400克 海帶1根 冬瓜一小塊 【輔料】蒜 7-8瓣、大蔥 5克 、姜 5克、花椒 十幾粒 步驟: 1.將鍋洗凈,加入半鍋溫水和排骨 2.加入姜片和蔥段、花椒粒,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煨制 3.將海帶提前1-2小時(shí)泡軟身,洗凈后切成粗條或方塊 4.冬瓜去皮洗凈切小塊 5.湯煨制半小時(shí)左右放入海帶 6.再煨20分鐘左右加入冬瓜、蒜粒和鹽,大約20分鐘至冬瓜熟之后加入雞精即可關(guān)火 山藥排骨湯的做法: 【主料】豬大排400克、牛蒡1根、山藥1根 【輔料】枸杞子10克、食鹽5克、姜1小塊 步驟: 1.用水沖洗干凈,剁成小塊; 2.大火燒開(kāi)煮鍋中的水,下排骨汆燙片刻后撈出備用; 3.牛蒡和山藥刨去外皮,切成滾刀塊,老姜切片; 4.將汆過(guò)水的排骨、牛蒡、山藥、枸杞、姜片一同放入湯煲中; 5.加足量清水沒(méi)過(guò)食材; 6.大火燒開(kāi)后調(diào)小火慢熬2個(gè)小時(shí),加匙鹽調(diào)味即可。 土茯苓豬骨湯的做法: 【主料】土茯苓60g、豬骨600g 【輔料】姜片、鹽、陳皮、赤小豆、薏米(適量) 步驟: 1.豬骨洗凈,和姜片冷水下鍋焯血水; 2.過(guò)清水洗凈,備用; 3.土茯苓洗凈,備用; 4.薏米,赤小豆,陳皮,蜜棗過(guò)清水洗凈備用; 5.砂鍋里一次過(guò)放約1.5L清水,放入所有食材; 6.大火煲開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲約兩小時(shí)左右,加鹽調(diào)味,食肉喝湯。 當(dāng)歸黨參烏雞湯的做法: 【主料】當(dāng)歸20克、黨參15克、蓮子30克、紅棗10克、烏雞半只、百合20克 </span><span>【輔料】<span>黃芪15克、薏米50克、枸杞10克 步驟: 1、準(zhǔn)備所有的材料 2、把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺的需要浸泡12小時(shí)) 3、把烏雞放進(jìn)鍋里面煮3-4分鐘。撈出,洗干凈備用 4、把所有的材料和烏雞都放進(jìn)鍋里面,放進(jìn)2L的清水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,煲2小時(shí),開(kāi)鍋前15分鐘放進(jìn)適量的鹽就可以了。 人參雞湯的做法: 原料:鮮人參2支、笨雞半只、豬肝200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克、鹽5克、雞粉5克 步驟: 1、先將雞剖開(kāi)洗凈,豬展斬件,鮮人參洗凈。 2、用鍋燒水至沸點(diǎn)后,放入雞、豬展煮去表面血漬后,倒出用水沖凈。 3、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi),加清水燉2小時(shí),放入鹽、雞粉即可食用。 4.加鮮湯燒開(kāi),放胡椒粉、味精、燒沸10分鐘,便可燙食各種用料. 茶樹(shù)菇排骨湯的做法: 【主料】豬大排500克、茶樹(shù)菇50克 【調(diào)料】食鹽適量、姜1塊、水10碗 步驟: 1.排骨飛水后,沖洗干凈浮沫;生姜切片; 2.茶樹(shù)菇用水浸泡至軟后切去根部,清洗干凈; 3.全部材料放進(jìn)湯鍋,加入10碗清水; 4.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煲2個(gè)小時(shí),放鹽調(diào)味即可。 |
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