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來(lái)自： zbj123511 > 《冠心病》
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老年人心臟好，全身舒服！一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，輸...
老年人心臟好，全身舒服！一個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，輸送頭部血液，強(qiáng)壯心臟。老年人心臟要是好了，全身都會(huì)很舒服。左手五指伸開(kāi)，緩緩舉起放到頭...
心臟最愛(ài)的兩個(gè)動(dòng)作，每次兩分鐘，全身血管暢通，心臟更年輕
心臟最愛(ài)的兩個(gè)動(dòng)作，每次兩分鐘，全身血管暢通，心臟更年輕。
【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】
【上班上久全身腰酸背痛,拉伸拉伸全身舒服】拉伸重點(diǎn)不在于時(shí)間而在于質(zhì)量，每個(gè)拉伸動(dòng)作要放慢，做到位，讓肌肉充分舒展。20分鐘拉伸可增加身體柔軟度，減少關(guān)節(jié)、肌肉、背部受傷的可能性，緩解運(yùn)動(dòng)后...
快收藏“握拳法”，只練了25天，心臟舒服，打通全身堵塞，厲害
快收藏“握拳法”，只練了25天，心臟舒服，打通全身堵塞，厲害。
七個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做30次，做完感覺(jué)全身舒服，身體出汗！
1分鐘讓你舒服80% 身體上有一個(gè)部位舒服，全身就舒服了，解決了
1分鐘讓你舒服80% 身體上有一個(gè)部位舒服，全身就舒服了，解決了1分鐘讓你舒服80%。身體上有一個(gè)部位舒服，全身就舒服了，解決了它就能解...
【減脂健身教程 拉伸簡(jiǎn)單動(dòng)作，讓上班族全身舒服】
【減脂健身教程 拉伸簡(jiǎn)單動(dòng)作，讓上班族全身舒服】【減脂健身教程 拉伸簡(jiǎn)單動(dòng)作，讓上班族全身舒服】拉伸重點(diǎn)不在于時(shí)間而在于質(zhì)量，每個(gè)拉伸動(dòng)作要放慢，做到位，讓肌肉充分舒展。15分鐘拉伸可增加身...
想要心臟舒服沒(méi)事多推一推
想要心臟舒服沒(méi)事多推一推。
每天堅(jiān)持一個(gè)動(dòng)作，心臟氣血通全身！
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