關(guān)于白發(fā)，身體損耗過度、肝腎虧虛、頭發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)是主要的原因。今天分享一味可以泡水喝、補(bǔ)肝腎、黑發(fā)的中藥。

經(jīng)典醫(yī)籍《內(nèi)經(jīng)》中記載：發(fā)始白至發(fā)墜齒稿，終至發(fā)鬢頒白，乃肝腎不足逐漸加重所致。

女貞子：為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。

功 效：味甘苦，性涼，具有補(bǔ)肝腎、烏須發(fā)、明目的功效。

作用機(jī)理：

（1）女貞子烏發(fā)的效果可以通過增加酪氨酸酶活性、黑素生成相關(guān)基因的表達(dá)、加強(qiáng)黑色素合成來實(shí)現(xiàn)。有研究表明，女貞子提取物可促進(jìn)體外培養(yǎng)的人頭皮毛囊的生長(zhǎng)，同時(shí)可促進(jìn)黑素細(xì)胞c-kit受體蛋白和黑素細(xì)胞酪氨酸酶基因的表達(dá)，增加黑色素的生成，進(jìn)而表現(xiàn)出烏發(fā)效果。女貞子提取物可增加細(xì)胞黑色素含量，促進(jìn)酪氨酸酶基因表達(dá)，發(fā)揮對(duì)抗白發(fā)作用。女貞子所含的成分酪醇和齊墩果酸可以通過增強(qiáng)相關(guān)蛋白TRP-1的表達(dá)、提高酪氨酸酶活性及影響黑素細(xì)胞的生物學(xué)活性達(dá)到現(xiàn)烏發(fā)作用。

（2）女貞子所含的成分還具有滋養(yǎng)頭發(fā)的作用，能夠改善頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收，增強(qiáng)頭發(fā)的彈性和光澤。

臨床研究：用女貞子單味藥治療脫發(fā)8例、以女貞子為主藥的復(fù)方治療脫發(fā)56例，均取得較好效果。含有女貞子的中成藥如，二至丸、精烏膠囊、貞芪扶正顆粒等均有一定的黑發(fā)作用。

服用方法：用女貞子適量，泡水喝即可。