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中醫(yī)養(yǎng)生必讀——肩頸保健

 艾灸筆記 2023-04-28 發(fā)布于四川

肩頸是人體毒素最容易堆積的地方,是致病的重要因素。為什么這么說?因為人體循環(huán)是由上至下,當人體內 毒素較多的時候,毒素首先堆積的地方就是肩頸。

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一、肩頸問題的成因

從中醫(yī)的角度講,人體分為三焦,分別主:氣循環(huán)、血循環(huán)、水循環(huán)。首當其沖的就是氣循環(huán),因為氣不行則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。萬病之源源于血,百病之由由于氣。

頸椎有七節(jié),神經連接頭面部。頸椎是脊柱當中最容易受傷最沒有安全感的地方; 頸部有兩條大動脈;肩頸就像人體的十字路口,是氣血供應頭部的主要通道。由于肩頸是大腦的總開關,上注于頭部和面部的血液都要經過肩頸。所以中醫(yī)講到調節(jié)人體最好的良方就是打通氣血。如果氣血不暢的話,血液中的毒素堆積在肩頸,就會使肩頸硬化、衰老。

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二、肩頸問題的危害

1、影響面部循環(huán)、排毒、呼吸和吸收

① 用了很久專業(yè)護理,但沒有多大效果。

② 面部晦暗、沒有光澤、膚色不均、皮膚松弛與實際年齡不符。

③ 有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑。

2、頭部供血不足

① 頭痛、頭暈、偏頭痛

② 記憶力減退、健忘

③ 睡眠質量差(多夢、易醒、難以入 睡)

3、疼痛疲勞

手按上去后就會有痛、酸漲的現(xiàn)象(肌肉硬是勞損,骨頭痛是增生)。肩胛骨縫痛、經常四肢發(fā)麻,手腳冰涼,做事韌性差,易在短時間出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。同時伴有腰酸背痛,腿腳無力。

4、激素分泌失調

腦下垂體“生長動情激素”分泌失調、心理神經敏感、易怒、不自信、多疑,頸椎變形,進而會造成腰椎變形,腰椎變形會壓迫坐骨神經,坐骨神經會壓迫附盆腔。

5、內分泌失調

尤其是女性,內分泌失調會導致提前進入更年期,出現(xiàn)月經不調,痛經,易肥胖,婦科感染,性生活失調 , 宮頸糜爛,子宮肌瘤等疾病。

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三、肩頸保養(yǎng)及其作用

圣原“九清溫通”按摩膏輔助按摩推拿點穴等療法,用于肩頸保養(yǎng)可以活血化瘀、祛風散寒、疏通經絡,進而緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。

長期使用還可以改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等癥狀,促使面色紅潤,煥發(fā)活力光彩。

“九清溫通”按摩膏按摩示范圖

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“九清溫通”按摩膏按摩體驗現(xiàn)場

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四、肩頸保養(yǎng)適用人群

麻將愛好者;家庭主婦;患有頸椎病、肩周炎等肩頸疾病的患者;辦公室一族(長期面對電腦、手機、伏案工作);肩頸酸痛、肌肉緊張的人……

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五、做一次肩頸保養(yǎng)就能解決肩頸問題嗎?

做一次肩頸保養(yǎng)是不能從根本上解決肩頸問題的,因為頸椎問題是日積月累形成的,解決它也需要一個調理過程,但是用“九清溫通”做一次肩頸理療就會明顯感覺到很輕松,肩頸問題得到了緩解。如果平時多注意運動及保養(yǎng)肩頸,肩頸問題還是可以能防治的。

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