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【月復(fù)盤】:第一周,匆匆太匆匆的一周!

 桔子花開 2023-04-27 發(fā)布于云南
哈羅大家好!我是那顆甜蜜蜜的桔子!
“陽春三月度情愜,萬樹千枝吐綠芽;更有桃紅芳百里,招來墨客筆生花?!印?/span>
陽春三月,百花盛開。周三是第113個(gè)國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),全世界婦女的共同節(jié)日。
上周六沒有去觀賞到的桃花,在周三下午實(shí)現(xiàn)了這個(gè)心心念念的愿望。
因?yàn)槭沁^節(jié),一整周的時(shí)間都在快樂中渡過,感覺是那么短暫。
〖工作篇〗
         
本周的工作,在快樂中輕松搞定一些日?,嵥楣ぷ?。
集體慶?!叭藡D女節(jié)”的策劃活動(dòng)反而成為本周的工作重點(diǎn)。
周一早例會(huì)才結(jié)束,單位里婦委會(huì)的成員們,則圍繞著“三八節(jié)”主題日開展了討論發(fā)言,結(jié)合前幾年來已經(jīng)開展的各類型活動(dòng),比如組織以健身鍛煉為主題的“登山鍛煉活動(dòng)”、聘請(qǐng)心理健康、養(yǎng)生、美食、美妝、花藝等方面的老師來組織一場(chǎng)知識(shí)講座,女同事們不但學(xué)會(huì)了一項(xiàng)小技能,還能夠理解很多工作之外的知識(shí)。真是一舉多得。
而今年的“三八節(jié)”,就以踏春賞桃花為主題來開展。主題確定后,活動(dòng)方案緊著在下午就提交婦委會(huì)表決一致通過。
接著就是出發(fā)前的準(zhǔn)備工作。
一切就緒,坐等周三的到來!
 〖閱讀篇〗
 繼續(xù)分享本周閱讀的書籍,與上周閱讀的書籍有所不同。
本周閱讀的是關(guān)于提高孩子學(xué)習(xí)效率的書籍《高效學(xué)習(xí)——學(xué)習(xí)高手的10個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣》。中國(guó)華僑出版社出版,達(dá)夫的著作。
 很多時(shí)候,在買書時(shí),很少會(huì)重點(diǎn)關(guān)注作者是誰誰、或是否出名,更多看重的是書籍的內(nèi)容情況。
全書243頁,以學(xué)習(xí)高手的10個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣分成了10章節(jié)。
本書分別從制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法、結(jié)合興趣和強(qiáng)項(xiàng)進(jìn)行學(xué)習(xí)、集中精力深度學(xué)習(xí)、主動(dòng)刻意學(xué)習(xí)、持續(xù)學(xué)習(xí)、管理學(xué)習(xí)時(shí)間和超級(jí)記憶術(shù)、輸出知識(shí)等方面闡述了學(xué)習(xí)高手的10個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣。幫助讀者及時(shí)都出學(xué)習(xí)誤區(qū),學(xué)會(huì)真正的高效學(xué)習(xí)。
高手學(xué)習(xí)的習(xí)慣一是:都采取在學(xué)習(xí)前制定明確的目標(biāo)和計(jì)劃。選對(duì)方向,比立馬開始更重要。在規(guī)劃學(xué)習(xí)生涯前,規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,從作好自我評(píng)估:包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、技能、智商、思維方式和解決問題的方法、道德水準(zhǔn)等一系列的分析,找出自己喜歡的專業(yè)特長(zhǎng)與興趣。
其次確定志向和目標(biāo),再次是充分認(rèn)識(shí)和了解外在環(huán)境到選擇未來職業(yè)路線的發(fā)展方向最后到付諸行動(dòng)、評(píng)估與修訂學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃。
習(xí)慣二是:找到適合自己的學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)。向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中,特別針對(duì)閱讀,都是善誦精讀和追求本源。
書籍是一種工具,它能夠在黑暗的日子鼓勵(lì)你,使你大膽地走入一個(gè)別開生面的境界,使你適應(yīng)這種境界的需要。養(yǎng)成多去書店和圖書館的習(xí)慣,而且是有針對(duì)性的選擇自己的書籍去看。
學(xué)習(xí)方法很多種,在普遍使用的方法可以從以下的興趣法、理解法、聯(lián)系法、聯(lián)想法、對(duì)比法、復(fù)習(xí)法的幾種學(xué)習(xí)方法中,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,來事半功倍的學(xué)習(xí)。
習(xí)慣三是:日常生活中的那些學(xué)習(xí)高手們,都是把學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人特長(zhǎng)結(jié)合在一起進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)習(xí)。因?yàn)榕d趣是學(xué)習(xí)最大的動(dòng)力和最好的老師。揚(yáng)長(zhǎng)避短的進(jìn)行學(xué)習(xí)。
習(xí)慣四是:所有高手都深諳集中學(xué)習(xí),專則精,精則無所不能的道理。真正做到用心而不散亂,聚精而不分心的能力。
就如我身邊的一位業(yè)余馬拉松國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的馬哥。他本人就做到了舍博棄雜,心無旁騖的利用工作八小時(shí)之外的時(shí)間去訓(xùn)練馬拉松跑步,日復(fù)一日,年復(fù)一年,風(fēng)雨無阻的每天跑步2個(gè)小時(shí)一內(nèi),每天凌晨五點(diǎn)起床跑步15公里左右。這樣的訓(xùn)練已經(jīng)長(zhǎng)達(dá)20年之久。
由于他這樣的專注,他的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一些專業(yè)選手的成績(jī),且早在2016年已經(jīng)完成了世界馬拉松屆的“六大滿貫”的賽事。且成為世界上亞洲國(guó)家中跑得最快的跑馬“飛人”稱號(hào)。
〖運(yùn)動(dòng)篇〗

         

本周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)于前面兩周則屬于保持。周三的徒步觀賞桃花林美景。來回的距離10公里之多。不僅達(dá)到了鍛煉的目的,也達(dá)到了賞花的目的。
 進(jìn)入村口,隱約看到青瓦紅墻的農(nóng)家院落,村口的道路兩旁每隔三五米的間距,種滿了櫻花樹,路上路下的成片的山地中,競(jìng)相開放的是一眼望不到鏡頭的粉色桃花林。燦若云霞的桃花林,一陣微風(fēng)拂過,飄落而下花瓣灑滿了一地。美哉!壯哉!
〖神獸篇〗

小小神獸們?cè)跍y(cè)試成績(jī)出來后,進(jìn)行各科學(xué)習(xí)情況的分析、總結(jié)、制定目標(biāo)計(jì)劃是必須走的學(xué)習(xí)復(fù)盤。
小家伙,回家后,態(tài)度認(rèn)真的自我總結(jié)自己各科考卷的失誤知識(shí)點(diǎn)。并逐一記錄下來粘貼于書桌前的墻上。然后回家告訴我,需要購買的某科某科的教輔資料和周作業(yè)練習(xí)本。
對(duì)于,孩子能夠清晰的自我規(guī)劃學(xué)習(xí)的時(shí)候,作為家長(zhǎng)的我們,除了配合還是高興的配合,那時(shí)切忌對(duì)孩子提出質(zhì)疑的建議,這樣來反而使得其反。
對(duì)于那些沒有形成自覺清晰規(guī)劃的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)積極給予指引、督促規(guī)劃并執(zhí)行。
不論小學(xué)還是初高中階段,學(xué)習(xí)習(xí)慣一直都比聰明重要得多啦。

 

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