莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“書籍是全世界的營(yíng)養(yǎng)品?！敝袊?guó)人也有“書中自有黃金屋”的說(shuō)法。

毫無(wú)疑問(wèn)，即使在當(dāng)今信息泛濫的時(shí)代，讀書對(duì)于武裝我們的頭腦、滋養(yǎng)我們的心靈，也是非常重要的。但關(guān)于讀書，大家普遍存在如下困難或挑戰(zhàn)：

讀書少：有的人一年也讀不了幾本書——據(jù)權(quán)威部門調(diào)查，2017年，我國(guó)成年國(guó)民人均紙質(zhì)圖書閱讀量?jī)H為4.66本，加上電子書，也只有7.78本！

讀不下去：即便有朋友買了一堆書，想讀，也讀不下去，有時(shí)候斷斷續(xù)續(xù)地，數(shù)個(gè)月也讀不完一本書。

不會(huì)讀：許多人只是什么熱門讀什么，或者根本不成體系，東一榔頭西一棒槌，毫無(wú)章法。

讀書后沒(méi)收獲：即便讀完了一本書，也似乎沒(méi)有什么收獲，過(guò)一段時(shí)間就忘了。

電子閱讀：許多人通過(guò)手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)來(lái)閱讀和獲取信息（電子閱讀的比例越來(lái)越高，2017年達(dá)73.0%），但反映電子閱讀經(jīng)常受到干擾，很難保持專注或深入思考。

那么，我們應(yīng)該如何讀書呢？如何才能從讀書中獲得更大的收獲？管理學(xué)博士、認(rèn)證項(xiàng)目管理專家（PMP）邱昭良老師基于個(gè)人的體會(huì)，整理出了一個(gè)“五步讀書法”，以下，Enjoy：

常識(shí)君|有話說(shuō)

作者：邱昭良

來(lái)源：管理的常識(shí)（ID:Guanlidechangshi）

01

明確目標(biāo)

面對(duì)浩如煙海的書籍，只有有了明確的目標(biāo)，我們才能不迷失方向，才能事半而功倍。為此，讀書必須要有明確的目標(biāo)。

在制定目標(biāo)時(shí)，可以參考“刺猬法則”，并重點(diǎn)考慮如下三方面的需求：

1.當(dāng)前需求：

你目前的主要任務(wù)是什么？

要解決的最大難題是什么？

哪些是比較重要而緊急的需求，需要優(yōu)先考慮？

2.未來(lái)發(fā)展：

我們經(jīng)常講“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”。我們讀書不能只是為了解決當(dāng)前的問(wèn)題，更應(yīng)該考慮你未來(lái)想往什么方向發(fā)展，讓讀書成為支撐你未來(lái)成長(zhǎng)的階梯。

3.個(gè)人興趣：

我們都知道，興趣是最好的老師，有了興趣，就有了勁頭，可以廢寢忘食。因此，充分考慮個(gè)人興趣，也是確定目標(biāo)的主要因素。

基于這三方面的需求，可以定義出你需要關(guān)注的知識(shí)領(lǐng)域，設(shè)定你的目標(biāo)，明確自己到底想要什么。

02

選對(duì)好書

目標(biāo)明確之后，就要評(píng)估自己的現(xiàn)狀，基于當(dāng)前的知識(shí)基礎(chǔ)，選擇要讀的書及相應(yīng)的計(jì)劃。

那么，如何選擇自己要讀的書呢？

1.選書“三招”

我覺得有三個(gè)選書的方法：

1）請(qǐng)教高手

初學(xué)者在選書時(shí)，往往無(wú)從下手。在這種情況下，找到并請(qǐng)教業(yè)內(nèi)專家，或者是一些在你要學(xué)習(xí)的方面有研究或建樹的高手，聽聽他們的建議，可能事半而功倍。

2）認(rèn)真分析

從我們的需求入手，看看自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)什么技能，據(jù)此確定系統(tǒng)的讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃——也就是圍繞某一個(gè)知識(shí)領(lǐng)域，進(jìn)行“主題閱讀”，有順序地讀一系列相關(guān)的書，而不是泛泛地或無(wú)序地這兒讀一點(diǎn)，那兒看一段，更不要一味地追逐潮流、熱點(diǎn)，或人云亦云。

在進(jìn)行主題閱讀時(shí)，建議先從經(jīng)典入手，之后再逐步擴(kuò)展、深入到相關(guān)的細(xì)分領(lǐng)域。

雖然一些書可能已經(jīng)出版很多年了，但它們?cè)谀莻€(gè)領(lǐng)域內(nèi)，就像定海神針一樣，是各種變化的基礎(chǔ)。如果你把經(jīng)典吃透了，就像房子的地基特別穩(wěn)固，便于未來(lái)的發(fā)展。否則，就有可能迷失在“叢林”之中，吃力不討好。

我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，如果沒(méi)有老師或高手可以請(qǐng)教，可以考慮如下兩個(gè)途徑：

一是通過(guò)搜索引擎或網(wǎng)絡(luò)、論壇、問(wèn)答網(wǎng)站等，找到一些意見領(lǐng)袖、推薦書目或閱讀清單；

二是去圖書館，閱讀一些權(quán)威學(xué)術(shù)雜志上相關(guān)主題的論文，從文獻(xiàn)回顧中，往往可以找到這個(gè)領(lǐng)域中的經(jīng)典或?qū)＜遥喿x他們有代表性的奠基之作。

對(duì)于前一種做法，需要甄別其信息質(zhì)量，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上的信息可能是泥沙俱下、良莠不齊，的確有高手，但也很可能以訛傳訛；后一種做法雖然傳統(tǒng)，但可能更靠譜一些。

3）做足功課

在選書時(shí)，多看一些書評(píng)、推薦，并對(duì)作者是否有資格進(jìn)行鑒別。

例如，若你選的是一本學(xué)術(shù)讀物，那么作者有沒(méi)有足夠的理論功底和學(xué)術(shù)造詣？

如果你選的是一本實(shí)踐參考手冊(cè)，那么作者有沒(méi)有真正做過(guò)、有沒(méi)有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)或咨詢經(jīng)歷？同時(shí)，作者之前是否出版過(guò)這方面的書籍？口碑如何？從這些事實(shí)中可以看出作者是否善于總結(jié)、提煉。

同時(shí)，如果有條件，還要看其給出的行動(dòng)指南是否有實(shí)操性，同時(shí)又有一定的普適性。二者其實(shí)在一定程度上是相互矛盾的，需要把握好度：

若太過(guò)于具體，可能只是在某種特定情況下有效；

若過(guò)于抽象，則很難有可操作的建議，只是空洞的理論、想法或干癟的原則，需要讀者自行領(lǐng)悟、消化。

在這兩種情況下，讀書的效果都可能差強(qiáng)人意。隨著信息自由、大量自媒體的出現(xiàn)，現(xiàn)在出書其實(shí)很簡(jiǎn)單，但要做出好書卻并不多見。

另外，對(duì)于中文，也要考慮翻譯的水平和質(zhì)量。

2.合理搭配

在選書時(shí)，另外一個(gè)值得考慮的因素是，就像飲食一樣，讀書也要講究營(yíng)養(yǎng)搭配、膳食平衡。在這方面，臺(tái)灣出版人郝明義寫過(guò)一本書，叫《越讀者》，他用飲食來(lái)比喻讀書，提出：我們讀書就像吃飯，有四類需求：

1）主食，如米飯、饅頭等，讓我們吃飽

這主要對(duì)應(yīng)的是生存所需的閱讀，是為了尋找個(gè)人在職業(yè)發(fā)展、工作、生活、生理、心理等方面的一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題而讀書，目標(biāo)是尋找直接可用的解決之道。

2）美食，像魚、蝦、牛排等，是我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的高營(yíng)養(yǎng)食物

這主要對(duì)應(yīng)的是思想需求的閱讀，可以幫助我們思考人生、領(lǐng)悟世界的智慧、探究一些問(wèn)題或現(xiàn)象的本質(zhì)。雖然這類書很難消化，但對(duì)我們長(zhǎng)身體、強(qiáng)壯體魄，都是很重要的。

3）蔬果，可以幫助我們吸收纖維質(zhì)、有利于新陳代謝

這對(duì)應(yīng)的是工具、指南方面的需求，是為了幫助我們查證閱讀過(guò)程中不了解的字義、語(yǔ)文、典故與出處等而進(jìn)行的閱讀。

4）甜食，如飯后的蛋糕、冰淇淋或日常的糖果、零食等

這對(duì)應(yīng)的是僅供消遣、娛樂(lè)，或以調(diào)劑、補(bǔ)充為目的的閱讀，也可能起到拓展視野的功效。

總之，我們讀書也要講究營(yíng)養(yǎng)平衡，根據(jù)自己的體質(zhì)，組合出一個(gè)閱讀食譜，也是很好的一個(gè)思路。

在當(dāng)今時(shí)代，大家都“很忙”，幾乎沒(méi)有時(shí)間看書，但是，盡管如此，我覺得“主食”類的書籍還是應(yīng)該盡量保證。

為此，你可以結(jié)合自己當(dāng)前的實(shí)際需求，選擇一些實(shí)用的書籍來(lái)閱讀，包括一些具體的指南、方法論之類的書，看完之后，馬上用以指導(dǎo)實(shí)踐，促進(jìn)問(wèn)題解決或績(jī)效改善。這類書籍強(qiáng)調(diào)實(shí)用性，方法明確、具體，具有較強(qiáng)的可操作性，結(jié)合讀者實(shí)際的應(yīng)用場(chǎng)景，因而往往可以快速見效。

之后，為了讓你的生命更加豐腴、持久、健康，你還是應(yīng)該抽時(shí)間啃一些“美食”，再搭配一些“蔬果”和“甜食”，有滋有味，不亦樂(lè)乎？

03

明確策略

不同的書有不同的讀法。選好書以后，需要明確閱讀的策略，也就是有所取舍，區(qū)分輕重緩急。在讀書時(shí)，我覺得有五個(gè)策略，分別適合不同的書：

1.不讀：

有些書是不用讀的，包括一些垃圾書、無(wú)關(guān)的書。

所謂無(wú)關(guān)的書，就是不在你的書單和讀書計(jì)劃上的書；

所謂垃圾書，指的是一些炮制出來(lái)的、快餐、拼盤，缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性甚至是正確性的書。

如果讀它們，只是占用或浪費(fèi)你的時(shí)間，是對(duì)你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的干擾。要盡量抵制。

2.瀏覽：

有些書要快速瀏覽，包括主題知識(shí)領(lǐng)域內(nèi)的最新書籍（特別是一些商業(yè)暢銷書），或者是出于調(diào)劑、放松、休閑、拓展視野目的的閱讀。

3.備查

對(duì)于一些經(jīng)典、規(guī)范的參考書、工具書，要經(jīng)常放到手邊、寫字臺(tái)上備查。

4.深讀

對(duì)于一些專業(yè)領(lǐng)域或?qū)嵅兕惖膱D書、深入的案例分析等，要深入地閱讀。

5.精讀

對(duì)于那些經(jīng)典、專業(yè)基礎(chǔ)類圖書，要精讀，完全吃透。為此，可能不只是讀一遍，而是反復(fù)讀多遍。

這一類閱讀和前面需要深讀的書，不能隨意地亂翻，不能蜻蜓點(diǎn)水般走馬觀花，也不適合用拆書等方法，必須沉下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地讀懂、讀透。

04

掌握方法

讀書，從本質(zhì)上看，是與前人“隔空”對(duì)話的過(guò)程，目的是從前人提供的“編碼化信息”

中汲取對(duì)自己有用的見識(shí)，從而幫助自己提升能力、指導(dǎo)自己有效行動(dòng)。

因此，要想實(shí)現(xiàn)這樣一次“知識(shí)轉(zhuǎn)移”，需要經(jīng)歷四個(gè)階段（如圖所示），我稱其為“U型讀書法”。

“U型讀書法”

1.觀其文

學(xué)習(xí)始于觀察（Observe），通過(guò)讀書來(lái)學(xué)習(xí)的第一步是接收字面信息。

這一步不難，只要認(rèn)識(shí)字、有耐心、專心地看，就能做到。

2.察其意

要想從書中學(xué)習(xí)，只是讀懂了每個(gè)字肯定是不夠的。我們要理解字面信息所代表的真正含義（Assess）。

要做到這一點(diǎn)，就得開動(dòng)頭腦，進(jìn)行思考，也要具備一定的理解力，而且有相應(yīng)的知識(shí)基礎(chǔ)，能夠“還原”到作者寫出那些文字時(shí)的情境。只有這樣，才能真正理解作者的本意。

3.辨其用

學(xué)習(xí)的目的在于指導(dǎo)我們有效地行動(dòng)，而不僅僅是“知曉”了。因此，在“讀懂了”之后，要聯(lián)系自己當(dāng)前的實(shí)際，思考作者的這些觀點(diǎn)如何應(yīng)用到自己當(dāng)前的實(shí)際工作中（Decide）。

相對(duì)于理解，這一步也是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，我們甚至可以將其稱為“驚險(xiǎn)的一跳”，因?yàn)檫@需要從知到行，真正地付諸實(shí)踐。

很多人不擅長(zhǎng)這一步，他們只是機(jī)械、刻板地讀書，自認(rèn)為自己了解了，殊不知只是“紙上談兵”，或者“死讀書”。

4.證其效

最后，你需要真正去行動(dòng)，照著你理解的書上的精神或方法去做（Implement），之后通過(guò)“復(fù)盤”，看看哪些地方奏效了，哪些地方不管用？

如果奏效了，要分析真正起作用的是什么？是運(yùn)氣，還是自己真正掌握了事物的內(nèi)在規(guī)律？

對(duì)于不管用的地方，更要認(rèn)真分析原因，看看是自己沒(méi)有真正理解，還是書上所述的精神或方法有其適用條件，抑或只是運(yùn)氣不佳？

在以上四步中，第一到第二步是“由表及里”的過(guò)程，要求用心、求得“真知”（通“?！保?；第二到第三步是“由此及彼”的過(guò)程，要求靈活，善于“權(quán)變”；第三到第四步是從理論到實(shí)踐，是“去粗取精”、“去偽存真”的過(guò)程。

整個(gè)過(guò)程的輪廓像英文字母“U”，故而被我稱為“U型讀書法”。與從自身經(jīng)驗(yàn)中復(fù)盤學(xué)習(xí)的“U型學(xué)習(xí)法”相比，二者幾乎是一致的，只是信息來(lái)源不同，所需技能略有差異。

如果讀的書與你的實(shí)際應(yīng)用場(chǎng)景差距很大，例如是古人或外國(guó)人寫的書，作者所處的場(chǎng)景與我們目前的狀況可能有很大差異，雖然我們不否認(rèn)這里面存在可以通用的“規(guī)律”“常識(shí)”或人與事的“本性”，但是，這類知識(shí)很難直接“拿來(lái)”，需要讀者用心體會(huì)、領(lǐng)悟精髓，并結(jié)合當(dāng)前實(shí)際靈活使用。

對(duì)于此類狀況，我稱為“遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移”。本文所介紹的“U型讀書法”特別適用于“遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移”。

相反，如果書的作者與你所處的場(chǎng)景很接近（有可能是同時(shí)代或同類型的，我稱之為“近轉(zhuǎn)移”），書中所述的觀點(diǎn)、方法也許可以直接“拿來(lái)”。

但是，我仍然強(qiáng)烈建議讀者不能全盤照搬，仍應(yīng)審慎地思考，確保自己讀懂了，了解書中所述的方法、觀點(diǎn)有無(wú)適用條件或邊界，同時(shí)，做完之后也要及時(shí)復(fù)盤，進(jìn)行驗(yàn)證和升華。

05

形成習(xí)慣

最后，很重要的一個(gè)要點(diǎn)是形成習(xí)慣，持之以恒。根據(jù)美國(guó)紐約時(shí)報(bào)記者查爾斯·都希格在其著作《習(xí)慣的力量》中提出的“習(xí)慣回路”模型，要養(yǎng)成一種習(xí)慣，有四個(gè)要點(diǎn)：

1.想辦法創(chuàng)造出一些暗示

例如可以把書放到枕邊、沙發(fā)旁甚至馬桶上。這樣，當(dāng)你要上床睡覺時(shí)，想坐到沙發(fā)上看電視時(shí)，甚至是上廁所時(shí)，都可以隨手拿起書來(lái)讀上一段。

2.每天堅(jiān)持讀上一段時(shí)間，讓讀書成為慣常的行為

3.給自己及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓讀書變成一件愉快的事，即便不是如此，也不要讓讀書看起來(lái)很痛苦

為此，你可以在讀完一章或一本書之后犒勞一下自己，或者把讀書筆記曬一曬，和他人分享。

4.最為根本的是，要找到內(nèi)心的渴求，享受到讀書的樂(lè)趣

如果你把讀書看成或者搞成痛苦的事，就很難堅(jiān)持下來(lái)。相反，如果學(xué)習(xí)是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)的事，就能形成習(xí)慣，甚至“上癮”。

讀書是人類成長(zhǎng)的階梯，讀書如飲食，是滋養(yǎng)我們頭腦與心靈的養(yǎng)分，可以給予我們力量，可以讓我們的生活更加美好。那就讓我們從今天開始，閱讀智慧、啟迪心靈、改變命運(yùn)。