這樣我們的推送才能繼續(xù)出現(xiàn)在你的訂閱列表里 不然的話你我就要相忘于江湖了?? 現(xiàn)在群發(fā)鏈接,隨時(shí)被舉報(bào)封號(hào),各位感興趣的朋友,建議關(guān)注公眾號(hào)吧 福利來啦:關(guān)注公眾號(hào),打開底部菜單——問題查詢,在搜索框里輸入“月經(jīng)不調(diào)”“脫發(fā)”“手腳冰涼”“胃痛”“肝氣不舒”“上熱下寒”“脾胃”“失眠”“祛濕”“氣血”“減肥”“便秘”“咳嗽”“鼻炎”“頸椎””獲取相應(yīng)調(diào)理方。 詳情:錯(cuò)過將再等一年!北京大學(xué)醫(yī)療產(chǎn)業(yè)領(lǐng)軍人才研修班封班在即!脾氣虛證 表現(xiàn)為:食少納呆、脘腹脹滿、食后脹甚、饑時(shí)飽脹、大便溏稀、肢體困倦、神疲乏力、少氣懶言、面色淡黃或萎黃,舌淡苔白,脈緩或弱。 本證多因飲食不節(jié)、勞累太過,或憂思日久、素體虛弱、年老體衰、大病初愈、調(diào)養(yǎng)失慎等所致。 做法: 五指毛桃30克 五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒筋活絡(luò)之功,嶺南地區(qū)的中醫(yī)或少數(shù)民族民間醫(yī)生常用于治療脾虛浮腫、食少無力、肺癆咳嗽、盜汗、帶下、產(chǎn)后無乳、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、水腫等癥。 山藥20克 山藥治諸虛百損、療五勞七傷、去頭面游風(fēng)、止腰痛、除煩熱、補(bǔ)心氣不足、開達(dá)心孔、多記事、益腎氣、健脾胃、止瀉痢、潤(rùn)毛皮,生搗貼腫、硬毒能治; 黨參30克 黨參,具有補(bǔ)中益氣,健脾益肺的功效。用于脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,虛喘咳嗽,內(nèi)熱消渴等。《本草從新》記載:“補(bǔ)中益氣、和脾胃、除煩渴。中氣微弱,用以調(diào)補(bǔ),甚為平妥?!?/span> 姜,拍散,投入 排骨焯水,撈入煲中 豬骨性溫,味甘、咸,入脾、胃經(jīng),有補(bǔ)脾氣、潤(rùn)腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨的功效。兒童經(jīng)常喝骨頭湯,能及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的骨膠原等物質(zhì),增強(qiáng)骨髓造血功能,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,成人喝可延緩衰老。 開大火煮開,再轉(zhuǎn)小火慢慢煲至排骨熟爛 最后加適量的鹽調(diào)味即可。 |
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