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來自： 紅袖拭劍 > 《徐文兵》
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桂圓味美，補(bǔ)血安神最知“心”
桂圓味美，補(bǔ)血安神最知“心”《本草綱目》記載，桂圓味甘，性溫，無毒，入心脾二經(jīng)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。桂圓還有...
小米加此物真叫絕，號稱“天然助眠藥”，靜心安神，最適合晚上吃
小米加此物真叫絕，號稱“天然助眠藥”，靜心安神，最適合晚上吃。小米是一種非常贊的食物，李時珍是這樣評價小米的，煮粥食益丹田、補(bǔ)...
桂圓和什么搭配吃可以治失眠補(bǔ)氣血？
桂圓和什么搭配吃可以治失眠補(bǔ)氣血？桂圓又稱龍眼，具有藥食兩用功效，經(jīng)常食用可益氣補(bǔ)血，安神定志。中醫(yī)常將桂圓用于心脾虛損，氣血...
女子養(yǎng)生先養(yǎng)神
百合粥: 百合20克,蓮子10克，米100克，慢火同煮成粥，加白糖調(diào)味。蓮子15克，人參10克，冰糖30克，將蓮子去心后與人參一同入鍋，加清水...
桂圓的功效補(bǔ)心安神
桂圓的功效補(bǔ)心安神。桂圓因為含有大量有益人體健康的微量元素，而成為一味良藥。桂圓的功效是滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤膚美容，主治貧血、短氣、心悸、失眠、健忘、神經(jīng)衰弱及病后...
桂圓 滋補(bǔ)安神功效佳
桂圓 滋補(bǔ)安神功效佳_毛毛_新浪博客桂圓 滋補(bǔ)安神功效佳(2009-04-19 09:06:57)桂圓滋補(bǔ)安神功效佳。桂圓，又稱龍眼，味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，補(bǔ)血益脾，是非常營養(yǎng)的一種水果。另外再搭配桂圓茶...
桂圓肉的功效與作用及食用方法
桂圓肉的功效與作用及食用方法 桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。桂圓的功效與作用主要有：安神，治失眠、健忘、驚悸。桂圓肉的功效與作...
多夢易醒，入睡困難，常喝1碗湯可調(diào)理好
百合入心經(jīng)，性微寒，有清心除煩，寧心安神之效，可用于神思恍惚、易醒、多夢、心情抑郁等癥；酸棗仁其性甘、味酸，有養(yǎng)心安神之功效。...
老是失眠睡不安穩(wěn)，起夜頻繁？睡前喝杯“它”，一覺睡到大天亮
睡前喝杯“它”，一覺睡到大天亮。首先，小編要給大家介紹的即使——酸棗仁，酸棗仁當(dāng)中含有大量的生物堿和氨基酸，這些元素能起到寧心...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
