【原】小貴但有用！收藏這篇芳香療法護發(fā)指南，針對各種發(fā)質

芙葳芳香學苑 2023-04-07 發(fā)布于北京

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文/魯勁楠

芙葳芳香學苑特約撰稿人

IFA(國際芳香療法治療師學會)注冊芳療師

運動品牌零售商

坐標：云南昆明

美好的頭發(fā)是青春靚麗第一標志，無論是明艷動人的章小蕙，還是大學校園里背LV的白發(fā)奶奶，她們的美麗無關胖瘦無關年齡，但與瀑布般的發(fā)量和帶著健康光澤的發(fā)質密不可分。

在污染日益嚴重的今天，在為了追求最大商業(yè)利益不斷大量用低成本化學添加劑取代昂貴純天然源料的今天，堅持使用原汁原味純天然大自然饋贈的芳香療法顯得難能可貴，尤其對于脆弱的頭發(fā)而言。頭發(fā)的脆弱其實超乎很多人的認知，身邊有不少的朋友在還沒有出現大面積皺紋的情況下，頭發(fā)就開始大量稀少。

下面就談一談芳香療法對于頭發(fā)的一些具體的護理方法：頭發(fā)護理從護理對象來說分成頭皮護理和發(fā)質護理，從護理頻率來說分成日護理和周護理。

護理對象

頭皮護理

頭皮護理最佳基礎油是荷荷巴油。

荷荷巴油并不是一種植物油脂，而是一種植物蠟質，成分與人體皮脂腺分泌物有很多相似之處，可以被頭皮瞬間吸收，同時它不是油脂，不會與皮脂腺分泌的油脂形成堆疊，給頭皮造成負擔；另外頭皮部位毛發(fā)覆蓋毛囊密集比較容易滋生細菌，這種情況下營養(yǎng)最豐富、多元不飽和脂肪酸多的基礎油并不適合，而荷荷巴油成分是長鏈脂肪酸和長鏈脂肪醇（20個碳分子以上），不容易滋生細菌不容易變質，長時間停留在頭皮上很滋養(yǎng)且無害。

衰老性頭皮護理

年紀在三十歲以上，整個身體新陳代謝速度下降，頭皮的血液循環(huán)減弱，毛囊毛發(fā)的營養(yǎng)開始跟不上，就慢慢出現毛囊萎縮毛發(fā)脫落的情況。

建議配方：20ML荷荷巴油+2滴迷迭香+1滴德國洋甘菊+1滴胡蘿卜籽

敏感性頭皮護理配方

頭皮會經常發(fā)癢，以為是清洗不到位，經常洗但改善不大，這種其實是因為頭皮有細菌滋生，敏感的頭皮馬上產生不適，而人自身皮脂腺分泌的甘油三脂在脂酶的作用下分解為游離脂肪酸就可以抑制很多種細菌，頻繁的清洗反而把抑菌的游離脂肪酸洗掉了，加劇細菌滋生，又進一步加劇頭皮發(fā)癢。

建議配方：20ML荷荷巴油+2滴百里酚百里香+1滴羅馬洋甘菊+1滴巖蘭草

油脂分泌旺盛頭皮護理

這種情況在年輕人當中很常見，過多的油脂反而堵塞毛囊，導致毛發(fā)脫落，清洗只能解決一時的問題，但頭皮不健康的狀況沒有得到根本性的改變。

建議配方：20ML荷荷巴油+2滴大西洋雪松+1滴天竺葵+1滴歐蓍草

用法：以上三個配方在頭發(fā)清洗干凈以后，根據自身的情況選擇一種配方調配好后，均勻涂抹頭皮，用指腹輕輕按摩10-15分鐘，再先洗發(fā)水/肥皂清洗干凈即可（不要用護發(fā)素）。

發(fā)質護理

發(fā)質護理最佳基礎油是椰子油和山茶花籽油。

椰子油是傳統(tǒng)的一直以來被廣泛使用的護發(fā)油，除了滋潤頭發(fā)功能以外，椰子油可以在頭發(fā)上形成一層薄薄的保護膜，讓頭發(fā)免受外界風吹日曬等各種傷害，這層保護膜還讓頭發(fā)光亮，大力提升質感。

椰子油富含飽和中鏈脂肪和飽和長鏈脂肪，非常穩(wěn)定不易變質不易滋生細菌，同時特有的月桂酸抑制細菌、真菌和某些病毒的生長，確保頭發(fā)和頭皮遠離各種細菌侵害。但是因為椰子油是飽和脂肪酸，頭皮可以吸收利用的有效成分并不多，故不建議做頭皮養(yǎng)護基礎油。

山茶花籽油含有α—次亞麻油酸，對于毛鱗組織的修復有特殊的功效，涂抹在指甲上可以讓指甲富于彈性不容易斷裂，同時指甲的光澤度也很好。用于頭發(fā)，很細易折易分叉的頭發(fā)會得到很大的改善。

發(fā)質護理配方

根據發(fā)量決定基礎油的用量，一般短發(fā)10ML椰子油/山茶花籽油（兩種油建議交替使用）+2滴熏衣草/玫瑰（交替使用）；長發(fā)按基礎油和精油滴數的比例來增加，比如：20ML椰子油+4滴熏衣草

護理頻率

日護理

并不需要每天洗頭。過于頻繁的洗頭對于頭皮和頭皮都是一種傷害，再好的洗發(fā)水都不行。用迷迭香純露和礦泉水1：5進行配比，裝在噴瓶里，在梳頭的時候噴少量在頭發(fā)和頭皮上，然后輕輕梳一梳頭就可以了。

周護理

每周進行一次大護理，注意頭皮護理和發(fā)質護理不要同時進行，頭皮護理更重要、安排次數要多一些。建議連續(xù)兩-三周頭皮護理、一周發(fā)質護理，以這樣的安排來進行。頭皮護理是根本，只要頭皮健康，發(fā)量和發(fā)質都不會成問題。

芳療師碎碎念：

第一、上面所有給到的配方和建議，一點都不便宜，而且使用起來也不算很省事，但是這個世界上沒有又省錢、又省事、又效果特別好的東西，真的沒有。

第二、對于固定配方的使用，我一直堅保留意見，身體是一個有機體，每一天的生命都在變化、心情會起伏、環(huán)境在改變，一個固定的通用配方也許能起一些作用，但不會是最好的效果。

芳香療法的珍貴之處不僅僅是使用全天然、無害的、有機的、五年不能使用農藥除草劑的田地生長出來的歐盟標準的芳香植物等等諸如此類的東西，還在于合格芳療師（一個有IFA資質的芳療師至少受訓2-3年且通過高難度考試）進行一對一咨詢診斷、根據使用者當時的情形開出配方，這個配方絕對不會是一成不變的，但一定是適合而有效的。