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今天學(xué)到一個知識，很多人工作比較費腦子，比如看病，一上午看了好多病人，腦子消耗大，不及時補，很容易衰老，那么可以吃核桃或者堅果，腎主骨生髓。食療魚頭豆腐湯。
那么從事腦力勞動時，不妨常備堅果。及時補充。中午吃一點。
我覺得很有道理。
來自： 掃地僧一一 > 《料理會員中醫(yī)食療加自動檢測》
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