功能鍛煉屬于輔助鍛煉的范圍是非常必要的。但是鍛煉也講究方式方法，不是千篇一律的。不同年齡和體質(zhì)有不同的特點(diǎn)，鍛煉的方式方法和側(cè)重點(diǎn)也不一樣。像股骨頭壞死患者進(jìn)行功能鍛煉的目的是防止粘連、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵直、改善患病關(guān)節(jié)的功能狀態(tài)，重塑壞死的股骨頭。因此進(jìn)行功能鍛煉對(duì)于患者來(lái)說(shuō)意義重大。那么進(jìn)行功能鍛煉應(yīng)遵循什么原則呢？

1．功能鍛煉要在接受恢復(fù)并使病情穩(wěn)定后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，否則可能會(huì)加重股骨頭的破壞。

2．功能鍛煉以下肢微熱不疲勞為度，每次時(shí)間因人而宜，動(dòng)作由小到大，由慢到快，循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。

3．功能鍛煉中出現(xiàn)摩擦音或骨片交鎖，輕微疼痛，均屬正常反應(yīng)，稍事休息就會(huì)緩解；但如果疼痛劇烈，則應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)次數(shù)和幅度。

4．功能鍛煉動(dòng)作不能粗暴，應(yīng)以主動(dòng)鍛煉為主，他人幫助或被動(dòng)鍛煉為輔。

　　經(jīng)常進(jìn)行鍛煉可以增強(qiáng)心肺功能、改善身體機(jī)能、提高自身免疫力、預(yù)防疾病，同時(shí)還可以陶冶情操，保持健康心態(tài)，提高自信心。雖然鍛煉是好處多多，但是最好是根據(jù)自身的具體情況制定鍛煉計(jì)劃，不要盲目鍛煉。