在五臟中，口苦除了和心有關(guān)，還和肝膽有關(guān)系，肝膽疏泄分泌功能產(chǎn)生的一種黃綠色液體，就是膽汁，膽汁很苦，膽氣上泛也會(huì)出現(xiàn)口苦。

因此口苦一般是實(shí)熱證，多是心火或者肝膽之火。常與膽汁代謝失常有關(guān)，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石和肝膽腫瘤等。

今天蘇木教大家兩個(gè)穴位，通過按揉這兩個(gè)穴位，可以緩解口苦的癥狀。

<1>陽陵泉

陽陵泉穴屬足少陽膽經(jīng)，陽陵泉穴歸屬足少陽膽經(jīng)，緩解治療消化不良、胃潰瘍、膽囊炎、肝炎，膽結(jié)石，膽絞痛，膽道蛔蟲癥，習(xí)慣性便秘。

大拇指指腹按在陽陵泉上，以穴位為中心，保持一定的力度，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，力度以有酸脹發(fā)熱感為宜，每次按揉3-5分鐘，堅(jiān)持規(guī)律按揉。

刺激萬陽陵泉穴，有時(shí)會(huì)感覺肚子腹脹，這是肝膽里面的郁結(jié)之氣，通達(dá)腸胃的緣故，需要立即推肚子，將氣體排出體外。

<2>行間穴

行間穴屬足厥陰肝經(jīng)，足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處，有治頭痛眩暈，青盲，雀目、目赤腫痛，失眠，癲癇等作用。

大拇指指腹按在行間穴，以穴位有酸痛感為宜，異性間學(xué)位中心，保持一定的力度，旋轉(zhuǎn)按揉，每側(cè)各按揉3-5分鐘。