發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導(dǎo)圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 后知后覺無所謂 > 《健康》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
骨科主任:這幾種運動很傷膝蓋!可惜很多老人都愛做
這種退化在醫(yī)學(xué)上被稱為“膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎”,多發(fā)于膝關(guān)節(jié)勞損嚴重的老年人。另外,運動時佩戴護膝也是保護關(guān)節(jié)的一個重要措施,因為...
膝蓋不好,怎樣運動才能更健康?骨科醫(yī)生:一定牢記這4點!
膝蓋的那種酸脹、疼痛和僵硬,不是說你休息不動就感覺不到的,我的很多患者經(jīng)常告訴我,他們經(jīng)常半夜都能疼醒,而且早晨起床時膝蓋疼的...
【科普先鋒】且行且珍“膝”,這份膝關(guān)節(jié)運動“白名單”先收藏
【科普先鋒】且行且珍“膝”,這份膝關(guān)節(jié)運動“白名單”先收藏。膝關(guān)節(jié)是人體最大的承重關(guān)節(jié)。騎行是一個常常被忽略的對膝關(guān)節(jié)損傷較小...
上下樓梯膝蓋疼痛不適是什么原因?怎么鍛煉? #醫(yī)學(xué)科普 #膝關(guān)節(jié)疼痛 #膝蓋疼 #骨關(guān)節(jié)炎
#醫(yī)學(xué)科普 #膝關(guān)節(jié)疼痛 #膝蓋疼 #骨關(guān)節(jié)炎。
膝蓋老化疼痛怎么保養(yǎng)怎么治療
膝蓋老化疼痛怎么保養(yǎng)怎么治療。2.感冒雖然不會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,但會加重關(guān)節(jié)炎的癥狀,因此膝關(guān)節(jié)炎患者要特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖。7.肥胖是...
膝關(guān)節(jié)總是疼?骨科專家教你6招護膝方法
正常人膝關(guān)節(jié)腔中有2~3毫升關(guān)節(jié)液,以維持關(guān)節(jié)的營養(yǎng)及活動性。而“濕潤型”患者,關(guān)節(jié)腔內(nèi)有部分關(guān)節(jié)液,但是檢查時會發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)液顏色有...
堅持長跑真的會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷嗎?跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?
跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事?堅持長跑真的會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷嗎?而在這篇文章中,通過薈萃分析,就將17項研究共11.5萬人的結(jié)論統(tǒng)一明確...
萬萬沒想到,坐著不動也傷膝蓋!
近年來,沙宇帶領(lǐng)由骨科、醫(yī)學(xué)運動、康復(fù)等專業(yè)醫(yī)學(xué)人才組成保膝團隊,深入研究,結(jié)合國內(nèi)外先進的運動康復(fù)理念和技術(shù),對已經(jīng)發(fā)生各種膝關(guān)節(jié)疾病,沒有手術(shù)適應(yīng)癥或者已經(jīng)做過手術(shù),術(shù)后需要繼續(xù)提升...
膝蓋疼痛,膝蓋響動怎么解決,骨科醫(yī)生建議...
膝蓋疼痛,膝蓋響動怎么解決,骨科醫(yī)生建議...膝蓋疼痛,膝蓋響動怎么解決,骨科醫(yī)生建議:可以試試農(nóng)村一種“野草”通常中老年人很容易...
微信掃碼,在手機上查看選中內(nèi)容