到了春天啊，好多醫(yī)生都在教大家要疏肝、養(yǎng)肝，但是你肯定不知道，疏肝要先通大腸，要不然怎么疏肝，效果都不好！

為什么這么說呢？有三點(diǎn)原因，首先在臟腑的位置上，肝和大腸相連，肝在腸的上部，有一根血管和腸相連，那肝是解毒之臟，它這個(gè)毒從哪排出去呢？就是從大腸排出去的，所以說要保持大腸的通暢，也就是要保證大便及時(shí)的去排空。

再一個(gè)，從五行上來看，肝屬木，而肺和大腸屬金，肝的位置就在這兩個(gè)“金”的中間，通過肺的呼吸運(yùn)動(dòng)，擠壓肝臟，來把肝臟中的血液往外排，往下去傳導(dǎo)，如果說這時(shí)候大腸不通，是個(gè)脹滿的狀態(tài)，上下這兩個(gè)金就會(huì)擠壓肝臟，出現(xiàn)金克木的情況，那疏肝疏肝，樹木要稀疏才能長得好，你得讓他有足夠的空間。

另外呢，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載：“見肝之病，治肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，什么意思呢？就是說我們發(fā)現(xiàn)肝有問題的時(shí)候，就要知道這個(gè)病下一步是往脾去傳的，所以要先把脾給補(bǔ)起來，脾不虛了，這個(gè)病就不會(huì)再往下傳了，到此為止了，那中醫(yī)的脾啊，說的是有消化功能的這一套系統(tǒng)，其中就包括了大腸。

所以說疏肝先通腸，讓邪有出路，像腸中有熱、津虧的人，可能會(huì)出現(xiàn)大便不通、小便發(fā)黃、口干口臭、腹脹腹痛的情況，舌苔呢是黃厚的，我們就可以參考逍遙丸來搭配個(gè)麻仁丸，麻仁丸中麻仁潤腸、杏仁降氣，芍藥養(yǎng)陰，枳實(shí)和厚樸行氣消痞，全方潤腸通便、行氣泄熱，讓腸中大便排出。

這時(shí)候再來疏肝就事半功倍了，最常用的就是逍遙丸了，它有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，方中柴胡能入肝經(jīng)，主疏肝，而當(dāng)歸、芍藥養(yǎng)血柔肝，白術(shù)、茯苓健脾助運(yùn)，薄荷疏肝解熱，生姜溫中，甘草和中緩急。

好了，這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的內(nèi)容，我們下期再見吧！