01茉莉花茶

性味：辛、甘，溫。

功效：平肝解郁，理氣和中。

主治：1.下痢腹痛；2.外用煎水洗眼，治療結(jié)膜炎；3.用菜油浸泡，滴耳治耳心痛。

用法用量：茉莉花干5-10克，水煎或泡茶服；煎水洗15-30克。

02枸杞菊花茶

材料：枸杞、菊花、冰糖適量。

作用：提神醒腦、緩解疲勞。

忌：感冒發(fā)熱、有炎癥者。

03菊花決明子茶

材料：菊花、山楂、決明子。

作用：清肝降壓、提神醒腦。

忌：孕婦、胃酸過(guò)多者。

04金銀花茶

性味：甘，寒。

功效：清熱解毒，疏風(fēng)散熱，解表。

主治：1.熱毒瘡腫；2.風(fēng)熱感冒之咽喉腫痛，煩熱口渴；3.熱毒血痢，便膿血。

用法用量：金銀花干品10-15克，水煎或泡茶服；煎水外洗，治熱痱瘙癢。

注意：金銀花性寒，脾胃虛寒、大便稀溏者不宜長(zhǎng)期飲用。

05三七花茶

性味：微苦，涼。

功效：清熱平肝，降壓。

主治：1.高血壓導(dǎo)致的頭昏目眩，耳鳴；2.急性咽喉炎。

用法用量：三七花干3-5克，水煎或泡茶服。

06玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花、薄荷葉、菊花、蜂蜜適量。

作用：緩解壓力、提神醒腦、疏風(fēng)散熱、活血化瘀、疏解郁悶。

忌：孕婦、兒童、體虛多汗者。

07養(yǎng)肝明目茶

材料：菊花、枸杞、桂圓、紅棗。

作用：養(yǎng)肝血、清血熱、緩解用眼疲勞。

忌：外邪實(shí)熱、脾虛有濕、泄瀉者。

08金渣茶

材料：金銀花、山楂、羅漢果。

作用：清熱解毒、消食開(kāi)胃。

忌：虛寒體質(zhì)、經(jīng)期女性。

09人參花茶

性味：甘、微苦，涼。

功效：安神益智，生津。

主治：1.失眠，健忘；2.疲勞，體弱；3.口燥咽干。

用法用量：人參花干品1-3克，水煎或泡茶服。

10木棉花三星茶

材料：木棉花（干）10克，炒谷芽10克，炒麥芽10克，炒山楂5克，陳皮2克。 

做法：以上藥材洗干凈后煲湯或煮水喝。

功效：健脾祛濕、開(kāi)胃消食。適合小朋友濕熱積食過(guò)重，表現(xiàn)為腹部飽脹、消化不良、胃納不佳、大便黏膩不暢，舌苔厚。 

11葛花茶

性味：甘，平。

功效：解酒醒脾，和胃；

主治：飲酒過(guò)度所致的頭痛頭暈，嘔吐，胸膈飽脹，煩渴等。

用法用量：葛花干品10-15克，水煎或泡茶服。