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英國作家王爾德曾說過：

“起初是我們造就了習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就了我們。”

習(xí)慣左右著我們的行為，對我們的生活會(huì)產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。

如果想要快速升職加薪，擁有美好人生，就必須懂得去培養(yǎng)工作生活的良好習(xí)慣。

今天這篇文章，糖鑫鑫想來和你分享，我一直保持的8個(gè)自律好習(xí)慣。

期待你也能把自己的好習(xí)慣堅(jiān)持下去，成長蛻變，逆襲人生。??

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1.記錄時(shí)間開銷

時(shí)間管理的第一步，就是去記錄自己的時(shí)間開銷。

記錄時(shí)間開銷這個(gè)微習(xí)慣，我已經(jīng)保持了1.5年。

沒做自媒體以前，我都是在臨睡前去做時(shí)間統(tǒng)計(jì)。

現(xiàn)在，我會(huì)在當(dāng)天工作結(jié)束前，做一個(gè)當(dāng)日總結(jié)，統(tǒng)計(jì)我花費(fèi)在每項(xiàng)任務(wù)上的時(shí)長。

記錄時(shí)間開銷，是讓時(shí)間變得更高效，優(yōu)化工作流程的一個(gè)法寶。

我最初寫一篇公號文章，要花費(fèi)3-4小時(shí)。

持續(xù)記錄了一小段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)太耗費(fèi)時(shí)間，就去找了一些能夠縮短寫文時(shí)間的辦法。

現(xiàn)在每個(gè)月月初我會(huì)確立下來一套選題庫，用碎片時(shí)間去構(gòu)思文章框架……通過這些小方法，我縮短了自己的寫文時(shí)間。

《慢慢變富》里說：對時(shí)間的認(rèn)知水平，將在很大程度上左右你的人生。

記錄時(shí)間開銷，是掌控時(shí)間的一個(gè)簡單，又有效的辦法。

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2.提前安排日程計(jì)劃

寫詳細(xì)的日程計(jì)劃這個(gè)習(xí)慣，我已經(jīng)保持有半年了。

以前我不會(huì)寫的很詳細(xì)，只是簡單地在備忘錄里記錄當(dāng)日要完成的幾件事。

做自媒體以后，我制定了一份excle表格，按照時(shí)間點(diǎn)把事情按重要程度排序。

每天早上正式開始工作前，我都會(huì)去填寫日程計(jì)劃表。

這樣做的好處是：對每一天掌控感更強(qiáng)，看到表格里的?，內(nèi)心有更強(qiáng)烈的成就感。

如果你還沒有做日程計(jì)劃的習(xí)慣，可以去備忘錄里簡單記錄，慢慢培養(yǎng)這個(gè)微習(xí)慣。

日復(fù)一日下來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對時(shí)間的利用效率更高。

成長和改變，不知不覺就在你身上發(fā)生。

樊登老師說：大部分人會(huì)高估決定性的時(shí)刻，但是會(huì)低估每天微小的改進(jìn)。

但實(shí)際上你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中給我們帶來真正改變的，是每天堅(jiān)持改變一點(diǎn)點(diǎn)微小的動(dòng)作。

不要低估每一次微小的改變，這些微小改變，最終會(huì)積攢成巨大成就。

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3.定期復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識

上小學(xué)以來，我就有一個(gè)不好的讀書習(xí)慣，每次看完一本書，就再也不會(huì)去翻看了。

總是覺得同樣的情節(jié)，同樣的故事，再去回看會(huì)很膩。

最近這段時(shí)間，閱讀了大量提升學(xué)習(xí)力的書籍后，我發(fā)現(xiàn)想要讓學(xué)習(xí)更高效，最好的辦法就是“復(fù)習(xí)”。

一本看過的書，可以重新再回看一遍，兩遍，三遍，五遍。

每閱讀一遍，對書中的知識點(diǎn)記憶會(huì)更牢固，等到需要用的時(shí)候，知識能夠從記憶庫里被迅速調(diào)用。

定期復(fù)習(xí)是一種超級好的學(xué)習(xí)策略。

很多厲害的人，他們的學(xué)習(xí)方法其實(shí)都很簡單：看舊書、做筆記、復(fù)習(xí)筆記。

現(xiàn)在我已經(jīng)把這種方法融入進(jìn)了寫作里面，實(shí)踐了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，效果真的超好。

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4.早睡早起

這個(gè)好習(xí)慣我已經(jīng)堅(jiān)持一年了。

我會(huì)利用早起讀書，寫作。

我的大部分公號文章都是早起完成的，很多的書籍也是早晨看完的。

以前我很難早起，現(xiàn)在為了讓自己第二天早起，也養(yǎng)成了不超過10點(diǎn)半睡覺的作息習(xí)慣。

很多人有熬夜的習(xí)慣，總是忍不住刷視頻過12點(diǎn)，如果被這個(gè)問題困擾，可以

用早起倒逼早睡。

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5.平衡好工作和家庭

曾經(jīng)的我以為家庭和工作無法平衡，后來看到越來越多優(yōu)秀的女性后，才意識到以前的想法是錯(cuò)誤的。

家庭和工作是可以平衡的，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，去合理分配工作家庭的時(shí)間。

我一周的安排是，工作六天，休息一天。

工作的時(shí)間，全身心投入工作。

每天下班后，做完家務(wù)，洗漱完后，我會(huì)留1小時(shí)給她講故事繪本。

周日是休息時(shí)間，這一天我會(huì)給予娃高質(zhì)量陪伴，帶小孩去游樂場，或是戶外運(yùn)動(dòng)。

我家小孩現(xiàn)在2周歲，是建立安全感的時(shí)期，這一天我不會(huì)安排任何工作，時(shí)間會(huì)完全空出來帶娃玩。

孩子爸爸也會(huì)給娃講故事，陪她玩耍，帶娃的過程就沒有那么累。

媽媽們都很不容易，既要照顧家庭又要工作，帶娃過程中適當(dāng)?shù)刈屃硪话霂兔Ψ謸?dān)，會(huì)相對輕松得多。

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6.付費(fèi)學(xué)習(xí)

以前聽到有人說知識付費(fèi)是割韭菜，就對知識付費(fèi)半信半疑。

今年開始，受身邊人的影響，我轉(zhuǎn)變了觀念，也開始花錢跟老師學(xué)習(xí)。

自媒體這行，暴富的很多，厲害的人也很多。

相比于一個(gè)人悶頭摸索，花錢購買別人的經(jīng)驗(yàn)，在老師指點(diǎn)下上手會(huì)更快，性價(jià)比其實(shí)更高。

這個(gè)好習(xí)慣，我會(huì)一直保持下去。

現(xiàn)在我主要是花了點(diǎn)小錢去學(xué)習(xí)，后面根據(jù)事業(yè)發(fā)展情況，會(huì)花更多錢去向更貴的老師學(xué)習(xí)。

知識付費(fèi)是社會(huì)趨勢，如果想要成長更快，花錢是最好的辦法。

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7.鏈接有價(jià)值的人脈

我不擅長社交，相較熱熱鬧鬧的社交場合，我更喜歡安靜獨(dú)處。

但做任何行業(yè)，閉門造車肯定是沒有發(fā)展的。

現(xiàn)在線上社交很熱，也是趨勢，為了拓寬圈子，我加入了一些社群。

有早起，讀書，聽課的一些社群，社群里的群友都非常積極正能量。

如果我們身邊的環(huán)境不好，花錢進(jìn)入高質(zhì)量的圈子，和圈子里面的人一起成長，是非常好的促進(jìn)成長的方式。

一個(gè)人可能走得很快，但一群人能夠走得更遠(yuǎn)。

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8.深耕一個(gè)領(lǐng)域

前兩年我主要寫娛樂文，寫娛樂文也掙了一些錢。

但自從去年我決心投入自媒體，就鎖定了自己的領(lǐng)域是【個(gè)人成長】。

我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)研究，主要圍繞學(xué)習(xí)方法，閱讀，寫作，時(shí)間管理，人生規(guī)劃，財(cái)商提升這幾個(gè)板塊。

除此之外，像娛樂八卦，金融，政治，歷史人文類……的知識，我基本都不會(huì)去看了。

在任何行業(yè)，想要賺錢，都需要聚焦和專注。

東學(xué)學(xué)，西學(xué)學(xué)下來，最終的后果是：生活不會(huì)有任何改變。

我是一個(gè)來自農(nóng)村的女孩，學(xué)歷不高長相也不出眾，普普通通。

我知道對我而言，人生唯一逆風(fēng)翻盤的機(jī)會(huì)是：抓住時(shí)代機(jī)遇，專業(yè)聚焦，打造核心競爭力，用知識去構(gòu)建起人生的護(hù)城河。

我的人生愿景，就是讀書逆襲，也希望能夠幫助別人實(shí)現(xiàn)逆襲。

淋過雨，也想為別人擋雨。

如果你期待和我一起成長，那記得星標(biāo)【糖鑫鑫】哦，讓時(shí)間來為成長做見證。

這個(gè)世界上一切都可以學(xué)習(xí)，賺錢也是。

最輕松最省力的學(xué)習(xí)方法是：形成良好的生活工作習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。

加油??

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