現(xiàn)在不僅甲流在瘋狂傳播,筆者聽聞,身邊開始有些新冠陽性的案例再次出現(xiàn),混在一起的小病毒們,又一次開始肆虐人間。 正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所說:“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛 ”,近期提高免疫力、提高正氣,是當務之急! 中醫(yī)認為人體內(nèi)有一種叫做“正氣”的力量,它能夠保護我們的身體免受外界病菌的侵襲。 這個“正氣”就好比是我們身體內(nèi)的士兵,它們能夠及時地發(fā)現(xiàn)并消滅入侵的病毒和細菌,從而保護我們的身體健康,然而,在某些情況下,我們的“正氣”可能會被削弱,例如長期的勞累、不良的生活習慣等等。 當我們的“正氣”被削弱時,我們的身體就會變得更加容易受到傳染病的侵襲,這就好比是我們的士兵變得疲憊不堪,無法有效地保護我們。 在中醫(yī)看來,新冠甲流等傳染病是由外邪侵襲導致的,當外邪入侵人體時,如果人體的正氣充足,就能夠有效地抵御外邪的入侵,從而避免感染,即使感染,癥狀也很輕微甚至無癥狀、一帶而過。 這個邪氣就好比是敵軍,它們會不斷地進攻我們的身體,試圖占領我們的領土,這就導致了傳染病的發(fā)生,中醫(yī)認為,我們應該采取“扶正祛邪”的方法,調(diào)節(jié)身體內(nèi)的“正氣”來對抗外界的邪氣,比如中成藥玉屏風(黃芪、白術、防風)。 黃芪是一種能夠補充氣血、提高人體免疫力的藥材,它可以促進巨噬細胞的活性,增強人體免疫力,從而達到預防和治療疾病的作用。 白術是一種能夠益氣健脾,促進胃腸道的蠕動,增強消化系統(tǒng)功能,從而增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,提高機體免疫力。 防風是一種能夠祛風解毒的藥材,它可以促進人體的新陳代謝,增強免疫細胞的活性,增強人體免疫力,從而起到抵抗疾病的作用。 綜合來看,如此簡單的玉屏風,卻具有補氣健脾、益氣生血、祛風解毒、提高免疫力的作用,從而達到預防和治療疾病的作用。 除此之外,我們可以通過鍛煉身體、保持良好的生活習慣、調(diào)節(jié)飲食、增強免疫力等多種方法來提高身體的“正氣”,從而有效地預防和治療傳染病。 |
|