免疫力，是機(jī)體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現(xiàn)代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認(rèn)為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強(qiáng)體壯的，疾病早就找不上自己的。我們的身體都會受到疾病的侵襲，當(dāng)你的身體出現(xiàn)以下的這些癥狀時就說明你的免疫力下降了，需要提高自身的免疫力了。

一、感冒不斷而且反復(fù)發(fā)作

天氣稍有變化無論是變冷還是變熱，不及時加減衣服就會開始打噴嚏，然后感冒便時時相伴，成了你的家常便飯，而且要經(jīng)歷好長一段時間才好，反復(fù)發(fā)作，這就說明你的免疫力有所下降

二、特別容易感到疲勞

工作中沒精神，提不起勁，稍微多做一點(diǎn)事就覺得累了，去醫(yī)院檢查卻檢查不出什么器質(zhì)病變，休息一段時間后你的精力又緩解，可這樣又持續(xù)不了幾天，疲勞感又出現(xiàn)了。

三、腸胃嬌氣愛生病

如果在外面吃飯，別人都安然無恙，只有你卻上吐下瀉，這說明你的腸胃的自身保護(hù)功能存在著問題，這也是免疫力低的一種子表現(xiàn)。

四、易受傳染，而且自身傷口容易感染

當(dāng)你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時證明你的抵抗力存在問題了。自己的身體哪個部位不小心被劃傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降

懂得保養(yǎng)，合理調(diào)理膳食，讓身體充滿正氣，自然外邪不可入侵。

正氣存內(nèi)，邪不可干

中醫(yī)非常強(qiáng)調(diào)「正氣」的作用，認(rèn)為疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)化都取決于正氣、邪氣雙方力量的消長?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》提到：「正氣存內(nèi)，邪不可干」，「邪之所湊，其氣必虛」，從而提出了「扶正固本祛邪」的養(yǎng)生理念，即強(qiáng)調(diào)從整體出發(fā)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力以提高抵抗疾病能力。

扶正固本與免疫

免疫是指身體本身具有排除異物、保衛(wèi)自己的能力，與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“扶正固本祛邪的概念頗有相通之處。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，許多具有扶正固本作用的植物，如香菇、銀耳、茯苓、枸杞等均有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用。

免疫功能低下——敲響健康的警鐘【導(dǎo)致免疫功能低下因素】

免疫功能低下有哪些表現(xiàn)及危害

· 容易感冒或染上其他疾?。?/p>

· 病后康復(fù)較慢；

· 精神不振、記憶力減退；

· 食欲不佳、失眠多夢、容易疲勞。

增健口服液——調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抵抗力

增健口服液，經(jīng)過多年研究，根據(jù)傳統(tǒng)理論，用現(xiàn)代研究成果及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從茯苓、香菇、銀耳等天然植物中提取免疫調(diào)節(jié)劑——復(fù)合多糖；再配以茯苓、香菇、金針菇、枸杞子等精制而成，經(jīng)功能試驗(yàn)，具有免疫調(diào)節(jié)作用，可以提高機(jī)體抵抗力，防止疾病的侵襲，增強(qiáng)并改善體質(zhì)。