在我國(guó)新發(fā)乳腺癌的病例也是越來(lái)越多，每年約為42萬(wàn)例，每年呈現(xiàn)3%~4%的增長(zhǎng)趨勢(shì)，由于乳腺癌屬于積累性的疾病，其發(fā)病高峰也是在45~55歲，所以在生活中也是要注重對(duì)于乳腺的。

而現(xiàn)在像乳腺癌的發(fā)病率以及死亡率也是越來(lái)越高，嚴(yán)重威脅女人的健康，而之所以出現(xiàn)這種情況也是由于不良的飲食和作息習(xí)慣所致，而且像一些乳腺癌由于早期相對(duì)癥狀不明顯，所以處在晚期階段，也是會(huì)危及到個(gè)人的生命，所以在生活中也要養(yǎng)成按時(shí)體檢的好習(xí)慣。

母女二人相繼患乳腺癌？

【案例分析】

在醫(yī)院的走廊盡頭，一位年輕的女孩和自己的母親抱頭痛哭，手里拿著體檢報(bào)告單上面顯示乳腺癌晚期。

女孩名字叫小麗，今年21歲，父親早在自己小的時(shí)候因?yàn)橐馔馊ナ溃←悘男∫彩桥c母親相依為命，由于母親工資不高，所以將小麗拉扯大也是非常辛苦，而因?yàn)榧依锏慕?jīng)濟(jì)條件，所以小麗也是非常的借鑒，非常的聽(tīng)話。

但如今母女兩個(gè)人同時(shí)患上了乳腺癌，這也讓小麗以及母親仿佛晴天霹靂一般，對(duì)生活失去了希望。

說(shuō)到這里可能多數(shù)人也是比較納悶，為什么兩個(gè)人同時(shí)患上了乳腺癌癥呢？這與什么原因有關(guān)呢？

后來(lái)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的了解得知，原來(lái)之所以患上乳腺癌，也是與他們平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)。

醫(yī)生嘆息：每天洗碗，為何不洗洗“它”？

由于家里的收入不高，所以還是住在以前的老房子里，由于采光不好非常潮濕，所以像一些家中用的餐具，很容易就會(huì)出現(xiàn)了發(fā)霉的情況。

而像這種發(fā)霉的菜板上面很容易就會(huì)滋生黃曲霉毒素，這也是一種堅(jiān)強(qiáng)的致癌物質(zhì)，就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)刺激細(xì)胞病變，增加患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如說(shuō)常見(jiàn)的肝癌，胃癌乳腺癌等等。

尤其是在生活中，很多人都會(huì)每天刷碗，但是卻忽略了刷菜板，尤其是一菜板，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，上面就會(huì)出現(xiàn)一些裂縫，也會(huì)導(dǎo)致一些食物殘?jiān)臍埩?，?dǎo)致細(xì)菌的滋生。

所以對(duì)此醫(yī)生也是嘆息，每天刷碗為什么不知道刷刷它呢？所以在生活中像這種木板也是要按時(shí)清洗，如果出現(xiàn)了發(fā)霉的情況也是要盡早處理，以防給身體造成太大的傷害。

其實(shí)除了黃曲霉毒素之外，現(xiàn)在像乳腺癌的問(wèn)題發(fā)病越來(lái)越嚴(yán)重，其實(shí)與以下幾點(diǎn)也是有著密切關(guān)聯(lián)。

乳腺癌高發(fā)跟哪些因素有關(guān)？

1、遺傳：像乳腺癌也是具有一定的遺傳因素，如果下注癥存在這種情況，那么后者患病幾率相對(duì)較高。

2、晚育或不生育：其實(shí)對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)，晚孕或者是不生孕的話，都會(huì)影響體內(nèi)的激素分泌，這樣也會(huì)導(dǎo)致乳腺病變的幾率增加。

3、月經(jīng)變化：如果女性在生活中，月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲或提前或者是55歲還沒(méi)有絕經(jīng)的情況，那么也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失衡，誘發(fā)乳腺病變。

4、精神壓力大：女性如果在生活中精神壓力過(guò)大，經(jīng)常生氣情緒紊亂的話，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，從而誘發(fā)乳腺疾病。

而現(xiàn)在像乳腺癌的發(fā)病率也是比較高的，所以在生活中還是盡量避開(kāi)以上幾個(gè)因素，而像以下幾類(lèi)女性，其實(shí)患上乳腺癌的幾率也是比較高的，望你心中有數(shù)。

以下幾種女性，是乳腺癌的高發(fā)人群：

（1》如果說(shuō)存在乳腺癌家族史，那么患病幾率高出2~3倍；

（2）如果經(jīng)常接觸一些放射線或者是X線胸透等情況，那么也會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)；

（3）身材肥胖的人，也是偏愛(ài)油炸類(lèi)食物，油脂攝入過(guò)多，也會(huì)對(duì)乳腺造成刺激；

（4）如果長(zhǎng)期攝入一些雌激素過(guò)多的保健品，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂誘發(fā)乳腺癌；

（5）生活中經(jīng)常吸煙，喝酒也會(huì)刺激乳腺病變，誘發(fā)乳腺癌癥；

（6）長(zhǎng)期熬夜作息不規(guī)律，也會(huì)導(dǎo)致乳腺病變的問(wèn)題產(chǎn)生。

女性不想被乳腺癌“纏上”，牢記這5點(diǎn)，別忽視

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)若不想被乳腺癌纏上的話，生活中首先要注重調(diào)節(jié)飲食，常吃新鮮的水果蔬菜，減少辛辣油膩刺激等食物的攝入，尤其是一些容易致癌的成分，也是最好少碰，避免刺激機(jī)體功能受損，導(dǎo)致癌癥的問(wèn)題加重。

2、保持好的情緒

一切在日常生活中也要注重保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，多笑笑，這樣才能夠保證體內(nèi)內(nèi)分泌穩(wěn)定，避免由于內(nèi)分泌紊亂對(duì)乳腺造成刺激，導(dǎo)致乳腺病變以及乳腺癌的問(wèn)題產(chǎn)生。

3、自我檢查

女性在日常生活中也要注重按時(shí)體檢，這樣能夠早些了解身體的健康狀況，及時(shí)作出調(diào)理，以防乳腺病變，忽視了加重病情，發(fā)展到晚期難以治愈。

4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

一定在生活中也要結(jié)合一定的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)代謝，排出毒素，幫助減肥瘦身，還能夠幫助增強(qiáng)代謝能力以及體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡，降低患上乳腺癌的發(fā)病幾率。

5、優(yōu)質(zhì)睡眠

女性在生活中也要注重保證幼稚充足的睡眠，這樣才能夠幫助維持各項(xiàng)器官的正常運(yùn)行，同時(shí)也能夠幫助調(diào)理體內(nèi)內(nèi)分泌的平衡，預(yù)防乳腺病變的問(wèn)題產(chǎn)生，所以保證優(yōu)質(zhì)睡眠非常重要。

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