功效：

中樞穴是督脈上的穴位。它具有健脾利濕、通絡(luò)止痛的功效。

主治：

臨床上，我們使用中樞穴治療各種腰背痛、黃疸、胃痛等證。

精準(zhǔn)定位：

中樞穴位于人體后背后正中線上，第十胸椎棘突下的凹陷中。

取穴方法：

取穴的時(shí)候，患者呈俯臥位，兩個(gè)肩胛下角，橫平第七胸椎，再往下數(shù)三個(gè)椎體，就是第十胸椎了，這樣我們就在后正中線第十胸椎棘突下方的凹陷中找到了中樞穴。

小貼士

• 取穴方法為臨床常用的取穴方法，根據(jù)長期臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來，操作時(shí)建議結(jié)合精準(zhǔn)定位取穴；

• 本穴的取穴方法使用了手指同身寸定位法，患者自身拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸；

• 取穴成功后，按壓局部會(huì)有酸脹感。

穴位療法：

一、 按摩療法

用指腹對(duì)中樞穴進(jìn)行按揉，每次兩到三分鐘，可以輔助治療腰背部的疼痛、胃痛等疾病。

二、 針刺療法

用針灸針向上斜刺零點(diǎn)五到一寸，可以治療胃痛、腹脹、消化不良等。

三、 艾灸療法

用艾條懸灸十到二十分鐘。艾灸可以緩解腹瀉、便秘、急慢性的腸胃炎。

小貼士

• 按摩時(shí)，用力要均勻、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮膚損傷；

• 針刺療法需由專業(yè)醫(yī)生操作，患者切勿自行操作；

• 艾灸時(shí)，及時(shí)清理艾灰，防止?fàn)C傷皮膚。

穴位配伍：

• 中樞穴與至陽穴以及命門穴相配伍，可治療腰背痛。

• 中樞穴與胃俞穴相配伍，可治療胃痛。

• 中樞穴與脾腧穴、大腸腧穴相配伍，可治療消化不良，食欲不振。