從前練拳時,師父常說這一式眼睛要看那里;那一式手引時眼睛要看手前方,用眼睛引導(dǎo)手,手才能動,才會動,手自己動是不對的;又如眼睛要看手中指,看食指引就不對了!還有如此之類的:要看雙手中間前端空處才能引而起,中脈才會伸展……。 之前都是認(rèn)為用神帶氣,用氣引質(zhì),只是抽象的概念,把眼神看成是非常神妙的東西,難以體會。直到全身經(jīng)絡(luò)筋膜感受逐漸貫通后,在一次放松的情況下,不經(jīng)意眼睛盯著一只蚊子轉(zhuǎn)而身不動時,忽然感受到由眼而下貫通至坐骨下涌泉的感受,眼轉(zhuǎn)時由眼而下的牽引感受,隨眼睛轉(zhuǎn)動而不斷變換路線清晰明白,如細(xì)線牽引不斷。那時才明白師父用眼睛引的用意,也逐漸明白「意到氣到」的某些意涵。 之后在經(jīng)絡(luò)的導(dǎo)引和針灸上也有了新體會??上г\所太忙,這種感受在時間空間壓力下常消失殆盡。此時才懂何謂「大醫(yī)習(xí)心!」 在計算機上瀏覽自己網(wǎng)頁被點閱的情況,不禁好奇,有幾個篇幅頗巨的演講文稿,到底有多少人從頭到尾好好看完的,又好奇是否真有人認(rèn)真重讀幾次的。其實每個演講文稿內(nèi),都涵藏了一些我在演講當(dāng)時最新的心得,所以有一些內(nèi)容對于初接觸我想法的人,該是不容易理解的,甚至跟了許久診的學(xué)弟也未必能懂。 看來隨筆該是最受歡迎的,短小輕薄,但對于一些有心的初學(xué)學(xué)弟們,該是最沒有用的。當(dāng)用心把演講內(nèi)容多讀幾次,默存于心,自己去澄清,印證或有疑甚至是反駁,才能逐漸貫通思路,日漸心靈手巧。比方說要自己手下清楚驗證,第1、2肋、胛骨、肱骨、撓骨及伸肌、之間的共構(gòu),以造成網(wǎng)球肘的現(xiàn)象;或者換清楚跟骨的歪斜和骨盤的力量聯(lián)機。而不是只在一兩次治療有效下便相信,或一次治療無效下便嗤之以鼻。 怕繁畏難的,是不容易有成就的。大腦沒有持續(xù)艱困運作的,是不會產(chǎn)生自己的,有用的心得的。只懂得搜集別人的想法的人,永遠(yuǎn)只能隨波逐流,與道友共勉! 再談?wù)勄懊骐S筆說過的,抓死骨頭的問題。其實許多學(xué)弟都在這一關(guān)卡上,卡死許久,過不了關(guān),以致不能再進步,甚至不自知。施用調(diào)整手法,當(dāng)然有要調(diào)整的目標(biāo),可以是骨,可以是筋,或筋膜。對于要調(diào)整的目標(biāo),骨筋或膜,當(dāng)然要「鎖定」,就是在調(diào)整引動的過程中,一直粘住其中之一不放。但是其它的兩種組織,各有各的動態(tài),固然是一起動,但移動的幅度,旋轉(zhuǎn)的角度都不相同。因為筋的可動性遠(yuǎn)大于骨,而膜的可動性遠(yuǎn)小于骨,如果調(diào)骨時連筋和膜一起抓死,則骨到定位時,筋因無法自行翻轉(zhuǎn)跳開,歸位的骨并不穩(wěn)定,而膜則被牽扯過巨,遠(yuǎn)程的結(jié)構(gòu)會因此被拉垮。 所以要清楚骨、筋、膜的各自動態(tài),手下能如實掌握這三者,才能做到我前面說的「不抓死」。即調(diào)骨要給肌肉、筋膜各自活動的空間,整個調(diào)整的過程,骨頭都被引著不放(粘、隨),但因其它兩者都不斷給予空間自在隨動,因此好像沒有抓住骨一般,嗯!該說是沒抓實吧! 不知道什么時候起,我兒子的足弓垮掉了,就是變得扁平了。于是腰椎就沒有辦法非常正,因此有時會跟我抱怨手緊緊的。我給他做了足弓墊后好些,但一直在想著,我自己的骨盤并沒有很正,為什么足弓沒有垮掉? 慢慢地思索,回想起小時候,走路時如果腳尖沒有朝正前方,而略有外八時,我爸爸就會罵人,甚至敲頭。我想這就該是我有一個還算完美足弓的原因吧。試想當(dāng)你腳外八字走路,起腳時,受力會偏在大趾側(cè),慢慢的舟狀骨和大趾踱骨會突出,久了足弓便垮了。 如果腳尖朝正前方時起腳,足弓被小腿后肌肉平均牽拉,即使骨盤上方的形狀不是很正,也不會垮掉。這正是可借著行動的習(xí)慣形塑肢體的例子。為人父母者,慎思! 畢業(yè)后開始行醫(yī),照著學(xué)校的那一套理論,治療先父遺下的一堆傷科疼痛病患,療效極差。直到遇見通霄師父。肩痛、肘痛、、踝痛,西醫(yī)診斷下的關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、挫傷,師父都只把筋骨理順重組,立刻就好了。于是我知道西醫(yī)對疼痛的闡述有一大半是胡說,筋骨結(jié)構(gòu)是可以重組,包括不正的身形,歪斜的臉都可某種程度的回正。 還在醫(yī)學(xué)院讀書時,有一次帶了好朋友的太太,去給父親的一個結(jié)拜兄弟「中醫(yī)師」看病,那位伯父完全沒有問診,只把了脈,就說了一句至今仍令我無比震撼的說;「怎么搞到流產(chǎn)!」。泰山師父帶了一個朋友去給高雄一位老醫(yī)師看病,那位老醫(yī)師把了脈未問診,就說:「糖尿病多年了,尿血也多年了怎么不好好醫(yī)?!褂谑俏抑罆旧希f脈只是把病邪表里,正氣盛衰,氣血盈虧,都是胡說的。 有一次我背部膏肓痛了一天,抽痛不休,泰山師父把手放在我的痛處,一陣陣熱傳入,幾分鐘后膏肓就不再痛了。那是個多年反復(fù)疼痛的地方,從此未再痛過。又有一次,泰山師父把食指放在我的食指上方2、3公分處,說你的氣可以放出這么長,我感覺到師父和我的手指宛若兩個磁鐵同極相斥般的隔空相抗滑動,那感覺和感動至今仍在,于是我知道傳統(tǒng)道家、醫(yī)家的「氣」是真實不虛的,并非只是抽象概念。 跟著士林師父練太極拳,五禽之戲。有一次師父要我搭著他的背,做了一個練功的起式,那一剎那真是讓我差點嚇壞了,原來武俠小說中的許多描述竟是真的,于是我知道西方醫(yī)學(xué)背景下的運動健身概念根本是錯的。 泰山師父曾說,「功法修練到處有許多是你連做夢都夢不到的。」十年前初聽這句話有點嗤之以鼻,現(xiàn)在卻深信不疑 ,我想這句話再轉(zhuǎn)送給后來的學(xué)弟,該也會被嗤之以鼻吧! 眼界決定一個人的境界,于是我拋棄了一般人所相信的知識,艱辛的在荊棘叢中走著自己的路。取法乎上,其得也中,取法乎中,其得也下;取法乎下,斯則濫矣!時時以此自勉,勿畏艱怕難! 問: 傳師的手法自然無為,甚合乎老莊思想,在醫(yī)病二方形體輕松放下身形之下,能做到減疼痛及調(diào)整歪斜的軀體之功效,在這段日子如實的應(yīng)用于臨床上確實能有所得,感恩兩傳師不吝之授 但在這如此傳統(tǒng)獨具道家的療法中,為何聽不到傳師提到任何經(jīng)絡(luò)穴位之名?因為以傳師 門派手法應(yīng)合乎奇經(jīng)八脈的大小周天路徑,在馬王堆導(dǎo)引功、易筋經(jīng)、八段十二段錦....等導(dǎo)引功等, 似乎常隱見傳師手法的影子(可能是巧合或是吾多心),但這些功法總源于十二 正經(jīng)及奇經(jīng)八脈,故也必與任督?jīng)_帶、陰陽蹻維、經(jīng)筋、脈絡(luò)、經(jīng)穴相關(guān),淺則療皮脈肉筋之 酸痛、深則可調(diào)臟腑氣血之功能....是否您在握 住病人的身體部位,暗地裹有特別按扣其某經(jīng)穴以行導(dǎo)引?是否配合開闔吐納呼吸法則?請師啟蒙。謝謝。 文瑞致上 傳統(tǒng)內(nèi)家功法,分動靜二途,但兩者皆屬動靜相涵,異曲而同功。動功如太極拳、八卦掌、五禽之戲、八段錦,于動中修定,動中觀體,是動中靜。靜功如導(dǎo)大小周天、吐吶、守竅,靜中養(yǎng)氣觀體,是靜中動。 我所學(xué)傷科是從動功而來,從太極拳、五禽之戲而來。是從練功中體會出身體內(nèi)在筋、骨、膜的連貫、互動,而施之于傷科病患的治療。在太極、五禽的練習(xí)中,并未雜入經(jīng)絡(luò)穴道的概念,只是純粹如實體會身體的動態(tài)。我想如果當(dāng)年在學(xué)習(xí)的過程中,每個動作都雜入經(jīng)絡(luò)的概念,比如說這一動是由涌泉而走腎經(jīng)接肺經(jīng),下一動再轉(zhuǎn)陽明而入督脈,這樣一來在練功的過程中,就會有許多關(guān)于身體的幻象,混在真實身體的動態(tài)感受中,不能如實的體會。有關(guān)經(jīng)絡(luò)的系統(tǒng)知識,經(jīng)過歷代的層層堆棧發(fā)展下,在每個學(xué)醫(yī)練武的人心中,有著無比崇高莊嚴(yán)的地位,其具有無所不能并無與倫比的威力,生命的所有活動現(xiàn)象皆由經(jīng)絡(luò)統(tǒng)合,不懂經(jīng)絡(luò)開口即動手便錯。不懂經(jīng)絡(luò),學(xué)醫(yī)練武彷佛都是一件很丟臉的事,任何一項醫(yī)術(shù)或武術(shù)如不論及經(jīng)絡(luò),就像是層次頗低的一種境界。但是關(guān)于這種想法,我一直不以為然。 或許不理會經(jīng)絡(luò)是我的一種偏見,但確實是我在學(xué)醫(yī)練功初期的心態(tài)。一直不認(rèn)為非要有經(jīng)絡(luò)概念才能做傷科。隨著練功漸深,觀念逐步修正著,雖然慢慢的也探索出經(jīng)絡(luò)的實質(zhì)及其作用現(xiàn)象,但還是很慶幸初期完全舍棄附會經(jīng)絡(luò)在動態(tài)中的想象,才能有所小成,也才能對身體有許多真實的體會。其實許多功法也未必要與經(jīng)絡(luò)牽扯,就如我所知道的一些太極拳名家們的拳經(jīng)、拳譜之類,便只是直述力和勁在體內(nèi)的運作連貫,而不涉經(jīng)絡(luò)。 但在傳統(tǒng)內(nèi)家的靜功修練上,經(jīng)絡(luò)卻扮演了非常重要的角色。除了佛家注重在心性的修為外,與道家有關(guān)之色身的修練,均離不開經(jīng)絡(luò)。 自己在修練的境界尚淺,不敢胡言亂道,但從幾個老師所教授的經(jīng)歷中,也體會出一些現(xiàn)象,提供大家參考!上次隨筆中提到我在士林師父背上,摸到令我無比震撼的感覺,好幾個學(xué)弟一直很感興趣,追問不休。師父只做一個雙手側(cè)上抬,左腳橫跨步,再雙手抱胸而后放下的一個太極拳的簡單起式。就在師父雙手環(huán)抱欲放下的當(dāng)時,師父要我把手放在他的背上,并且輕輕壓著。因為有輕輕的壓住,所以氣行略受阻滯,使得師父督脈氣無法順行而下,其附近肌肉及胸椎在我手下不斷劇烈收縮抖動,如一群小老鼠般,硬擠滑過我的手下,并且發(fā)出聲音,咔拉咔拉地作響。那時我才明白原來氣行在身上是如此真實,在筋骨間流動,并帶動著筋骨順勢漂流或挪移,而非只是想象中的一種無形無質(zhì)的概念。 許多年前,有一段時間,我都只用一根彎彎的小木棒,敲點著病人身上的「經(jīng)絡(luò)」,借著經(jīng)絡(luò)去改變病人的結(jié)構(gòu),而不動手去調(diào)結(jié)構(gòu)。點動經(jīng)絡(luò)時,透過筋膜的傳導(dǎo),就會有震動傳到我在遠(yuǎn)處的手,而知道病人身上的變化。比如說我要調(diào)上段胸椎,左手放在欲調(diào)的椎體上,右手用彎棒輕敲昆侖、太溪、委中、承山、足三里之類的穴道,因為手腕震動可以很快,所以敲點百來下也不過一分鐘,比行針?biāo)俣瓤於嗔?。點動中可以感受到病人的胸椎、肋骨逐漸平順、拉直、滑入,透過筋膜的作用,病人身上的結(jié)構(gòu)改變,在我手下是如此的清楚明確,所以我才確信針灸改變的不只是抽象的氣,激素的分泌,而是透過氣和筋膜的作用,發(fā)生實質(zhì)的結(jié)構(gòu)改變。但其中行經(jīng)的路線,包括深度和廣度,都不是我能掌握和控制,于是去請教泰山師父。師父教我手按三陰交,敲點隱白、大敦、涌泉三穴,看看三條經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)有何不同,果然三者的波動狀態(tài)和經(jīng)過穴位的深度、位置都不太一樣,但因為不是我能掌握(包括傳導(dǎo)的路徑、強弱及發(fā)生的作用),所以就放棄了繼續(xù)探索。直到有一次用手調(diào)了兒子的肺經(jīng),才清楚經(jīng)絡(luò)在身體上實際傳導(dǎo)的憑借和通滯的實象,及經(jīng)絡(luò)出入臟腑的方式。 另外一件事也對我大有影響。有一次泰山師父叫我試試躺著或坐著,閉起眼睛身體不動,在腦中打一趟士林師父教的拳。那時才體會到,原來腦中動功成象時,心念引過處,也就是氣行過處,身上相對應(yīng)的肌肉筋膜都有輕微蠕動,而且骨架也非常細(xì)致的在滑動著。于是知道古人打坐時行周天導(dǎo)引其實是真有作用發(fā)生的。氣行真的可以療傷及濡養(yǎng)筋骨,是一種真正的養(yǎng)身之道,而非只是修定,及單純心地上的功夫而已。這使得我對于針灸的作用體會更深。 自己是從動功下手,慢慢的由外而內(nèi),由粗而細(xì)的去探索理解人體運作的實際。對于隔空作用的氣雖有感受,但領(lǐng)悟未成片,也無法實質(zhì)掌握及運作,所以不在我目前所努力的范圍之內(nèi),但我想終有一日會水到渠成。 就是因為我先有實際的感受,再逐步去印證書本上有關(guān)經(jīng)絡(luò)的實質(zhì),才能有非常親切的掌握。如果當(dāng)年我在做傷科的各種處理時,或練拳時各個動作都套入經(jīng)絡(luò)的知識,則我將會有許許多多分不清楚是感受還是想象的東西,混雜在一起。大腦是會把許多想象當(dāng)成真實的事件的。 所以在教授傷科手法時,我從不提經(jīng)絡(luò),目的是為了避免許多學(xué)弟不能如實體會手底下的感受,而只是為了療效套用各個系統(tǒng)的知識,如此將永無進窺大道的一天。 一個長年腰酸背痛的病患,治療后囑其要運動,他告訴我,已經(jīng)持續(xù)打太極拳十來年了。我大為驚訝,請他打個起手式和掤、履、擠、按給我看看。果然功架頗熟練,但一走起路來全身力線就斷成數(shù)截,各自僵緊不能形成一個完整動態(tài)。 于是我就帶著他走路,一步一步緩慢踩下后讓他感受跟著地后,由涌泉而上的力線,連綿不斷的到大椎,力線怎么左右交替,升降,中定。他很驚喜的說「喔!我老師也告訴我們要太極生活化!」 我聽了后,心涼了一半,想來他并未理解我所說的話,及內(nèi)在的真正義涵。太極生活化聽起來就像人間佛法,變成世俗佛法,只剩些形式軌儀,而精神全失。 我教他走路,其實是把打拳時的同樣精神狀態(tài)感受,貫徹在每個生活細(xì)節(jié),時時感受一動周身動的氣機流注,走路時因有起止,故流動有移轉(zhuǎn),且維持著心的清明,是動中靜的一種形式,越松越靜越清明,一種無比的內(nèi)在悅憂會源源涌出,連內(nèi)臟都有被輕輕的揉動感。只是太專注內(nèi)觀,有時不小心會碰撞到外物(這也是失去清明圓融觀照的一種狀態(tài)),會受到巨震而驚嚇,這種驚嚇不是開玩笑的,要半天才能氣機平復(fù)。 連想到莊子大宗師篇:「真人之息以踵,眾人之息以喉」「其嗜欲深者,其天機淺」。起腳落足,氣機由涌泉而上沿督脈或中脈(由落足施力位置而異),左右轉(zhuǎn)移,內(nèi)在組織經(jīng)絡(luò)可得清析穿透的濡澗活絡(luò),或許是息之以踵的另一種解釋吧!(或許也見笑于悟道真人)!內(nèi)在日趨清明,逐漸明白心的作用,也漸能了解欲的虛幻性,也算是一種修行。 暑假出游,經(jīng)過內(nèi)灣,閑逛老街,見一竹雕藝人,賣著泡茶的用具,氣質(zhì)迥異周遭小吃雜貨店家。攀談之下,知其祖父是名雕刻家朱銘的木工師父。 他賣的舀茶葉的小杓子,由孟宗竹雕成各種形狀,頗為雅致,他推銷著,每個八百元,但因非假日,附贈一枝通壺口用的「通流」,是一枝小竹棒雕著各種平安吉祥結(jié),原本每枝要賣三百元的。我摸著小小的「通流」,一種莫名的興奮感涌了上來,心中想著,對了!就是這個。細(xì)細(xì)的看了每枝「通流」,精挑細(xì)選下,為了那個附贈的「通流」,買了一個杓子,真是為櫝買珠。但項莊舞劍,卻意在沛公,這正是我找尋了好久的工具。 旅行途中帶了南懷瑾先生的《我說參同契》,因為想要好好讀讀參同契,于是帶了隨意讀著。南老在該書第四講中說道:「古代中醫(yī)講:一砭、二針、三灸、四湯藥?!构雌鹆宋覍臼委煹姆N種回憶。為了不非侵入性的氣血疏導(dǎo),我尋找了各種工具,包括花蓮七星潭的各種美麗怪石,各種木制及金屬、陶瓷類的工具,嘗試過各種點壓刺刮推摩等方法,效果并不很大,唯一確定的是其作用是透過筋膜的疏導(dǎo)而完成的,因為直接作用在肌肉會造成傷害。所以南老說:「一砭,我們這個刮痧拔火罐都屬于砭」,確是有識之言。這句話又讓我重獲年少時對南老的好感。 砭法的運用,工具難選,要有我一貫手下清明的感覺,工作時重量不能過重,否則不易有感覺;過尖會傷筋膜;過大不易做細(xì)膩的疏理轉(zhuǎn)折翻旋;過硬,則手和患者肌膚間無緩沖容易受傷且不利于翻撥筋膜,所以銅鐵制的發(fā)簪不好;而過軟又難以施力。因此當(dāng)我手觸那枝「通流」時都沒有上述的問題,心中才有如獲至寶的感覺,甘心花了八百元。買了的「通流」立刻便派上用場。投宿的民宿主人,脖子落枕一個星期。我自告奮勇的表明自己是中醫(yī)師,可以幫忙。他一付畏懼將信將疑的神情說他很怕痛,很怕針。等我把「通流」拿出來,告訴他只是用它刮一刮,他才安心一些。他的頸子左右轉(zhuǎn)都會痛,后仰更痛,低頭稍好些,痛在頸肌兩側(cè)下方,及C7、T1、T2處。 我雙手從他后面搭在他兩肩之上,看看身體結(jié)構(gòu),筋膜轉(zhuǎn)折及氣液流通的狀況,感覺氣機堵在上腹部,就問他是否前一陣子吃太多過冷食物,他說在外工作太熱,一回家猛灌水,灌到肚子里咕嚕咕嚕的整袋水不消。 于是在胃脘腹處摸到皮下微微一團小小隆起大約0.3公分直徑,只是非常非常表淺的肌肉鑾縮著,不能隨著其它筋膜被手挪動,但其表面平滑,連筋膜的縐折都摸不到。于是我用「通流」在其上畫動,微覺有凹凸面的差異,由凹面往凸面撥,畫了幾下,該先生皺眉慘叫幾聲,說:「好痛!好痛!」。我說:「好了!好了!」,那個小結(jié)畫開的時候,整排肋骨滑動了一下,腹直肌也跳動開來,肚子瞬時間變軟了。 我要他頸部活動一下看看。他說低頭抬頭好多了,幾乎不痛,左右轉(zhuǎn)還痛。我再檢查一下,右肩臂肌肉張力大許多,他說近日庭院種花草工作較多,所以之前頸部便酸酸的。于是我在下臂及肩部肌肉的結(jié)節(jié)及粘連處,用通流各畫了幾下解開,當(dāng)然他還是叫痛,右肩臂解開后左右轉(zhuǎn)痛便少了許多,左臂再解開,最后挑開C7下方的筋膜,頸部便活動自如,只剩些許微痛,前后幾分鐘而已。 回診所上班后,我用「通流」點在經(jīng)絡(luò)的井穴處,或筋膜主要轉(zhuǎn)折處,輕輕牽引皮膜,要病人咳嗽引動疏通氣機的效果,可以達(dá)到近乎針刺的療效,其重點在能清楚控制氣機的流動。愈用心中愈得意,想起獨孤求敗舍玄鐵重劍的故事……。 教師節(jié)剛好師奶奶回來,眾師兄弟就提議辦桌聚餐,感謝師父辛勞!遂于周日晚席開五大桌,各代弟子齊聚,熱鬧非凡。 回想當(dāng)年,初遇泰山師父,種種殷殷教誨,猶歷歷在目,有一大段時間,兩年有吧!每周一個早上,師父單獨為我一人上課,中午師母煮飯給我吃飽后,才回去看下午的診。常跟師父開玩笑說:「師父,最好這是上輩子你欠我的,如果下輩子我要這樣子還你,那我就麻煩大了!」師父說:「這是我上輩子沒教好你,所以這輩子才又找上門來討的!」 餐中和師父同坐,回談往事,倍感溫馨。用餐將半,加入卡拉OK,氣氛沸騰,但講話費力,于是十來個師兄弟到庭外閑聊,各述心得家常,有別于一般應(yīng)酬對談,真是一種享受。后來談到入門時間,我仔細(xì)一算,已經(jīng)十二年了!我大驚!沖回師父身旁,拉著師父開玩笑的說:「師父原來我已經(jīng)跟了你十二年了,十二年了耶!到現(xiàn)在還離離落落的,到底是師父不對還是徒弟不好!」 師父壓我坐下,到盤中把魚頭整個切下來,放我碗里,笑著說:「要精進,就要吃魚頭!」我笑了笑,因沉浸在往事中漫不經(jīng)心的吃起來,師奶奶沖著我直笑!忽然間我驚醒過來,知道師父在考試了! 于是我老老實實的,再把所有的骨頭分開,將舌、牙、唇啃舔吸光所有的肉和皮膜膠質(zhì),把魚頭下連的脊骨間的肉也都舔個凈盡!半天吃畢后告訴師父:「師父,我老實把魚頭吃完!」師父把成堆魚骨一片一片拿起來檢查,最后看了顱骨和未分開的魚脊骨,開心的說:「嗯!果然是文人,去肉留骨,一點都不粗魯!」師奶奶也點頭直笑! 舉手投足,吃飯喝茶,意念不在當(dāng)下,常被師父當(dāng)頭棒喝!我以后也會要我的學(xué)生喝茶吃魚頭!真正跟過師父的,才知道什么是「師者,所以傳道、授業(yè)、解惑也!」 圖文說明:作者/林兩傳,排版/橘子皮,校對/青橘學(xué)術(shù)部。 |
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