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壽命長(zhǎng)的男人，四個(gè)部位常常很小，若你四個(gè)都有，恭喜你很健康 1、頸圍很小 脖子是頭部和身體的連接器官，它的健康對(duì)于身體健康來說至關(guān)重要，那種挺著啤酒肚的人，往往脖子也又粗又短，這類人同樣不健康，更有可能患有呼吸暫停綜合癥。這類人在睡覺時(shí)打鼾很大，所以不僅要控制腰圍，還要控制頸圍。因此，如果一個(gè)男人的脖子“小”和苗條，那么你的身體可能會(huì)更健康，你也會(huì)更容易長(zhǎng)壽。 2、腳踝小 如果一個(gè)男人能夠擁有纖纖腳踝，其實(shí)也是一種健康的象征。腳踝也是身體很多經(jīng)絡(luò)的通道，如果腳踝細(xì)小的話，說明身體經(jīng)絡(luò)比較通暢，對(duì)身體的健康非常有利。 但是如果男性朋友腳踝非常的粗，就需要提高警惕了，它不僅會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，而且也會(huì)影響內(nèi)臟經(jīng)絡(luò)的排毒和代謝，容易誘發(fā)各種疾病。 3、脾氣小 很多脾氣大的人，火氣都比較大。長(zhǎng)期的火氣旺盛會(huì)傷肝，因?yàn)檫^度的憤怒使肝氣橫逆上沖，血隨氣逆奔走而上，會(huì)造成血壓突然升高額情況。所以長(zhǎng)期脾氣大的人，身體會(huì)有不同方面的問題。如果你脾氣比較小，整天樂樂呵呵的，這樣還是會(huì)比較長(zhǎng)壽的。 4、腰圍小 很多男人在進(jìn)入中年后就開始發(fā)福，將軍肚、啤酒肚更是某些老板的標(biāo)配。有相關(guān)的研究證明，腰圍越粗壽命越短。相對(duì)于全身性肥胖的人，腹部肥胖者更容易患上冠心病、高血壓等慢性疾病，從而增加中風(fēng)和猝死的幾率。所以腰圍大小并不僅僅關(guān)系著外表的美觀，更與生命息息相關(guān)，想長(zhǎng)壽腰先瘦吧！ 關(guān)注@養(yǎng)生真經(jīng)每天分享更多常識(shí)#每日養(yǎng)生小常識(shí)# |
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