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如何提高碎片時間學(xué)習(xí)的價值?|一套超簡單的流程

 發(fā)發(fā)執(zhí)筆 2023-01-27 發(fā)布于廣東

Hi,我是發(fā)發(fā)~
今天早上,在阿貓的知識星球看到一段話,說得很好:

挖掘信息,適合自己的東西存在某個角落里,可能是一個人一本書一個視頻一個電影一篇文章等等,太多可能會改變我們一生的軌跡的東西,不是他們不存在,只是你沒遇到。

基于這段話,我提出這些問題:

①如何挖掘?

②如何收集?

③怎么應(yīng)用?
阿貓沒有詳細(xì)解釋這些問題。我自己進(jìn)行了思考,給出我的回答。

一、如何挖掘到對自己有用的信息? 

一個關(guān)鍵:主動輸入信息??梢苑譃?個步驟:
首先,需要知道『自己』需要什么,比如:
我有什么問題,我面臨什么困難要解決,我有什么知識漏洞,我不理解什么,我關(guān)注什么知識……
了解自己后,再去攝入信息,這樣才能確保自己的注意力不是被信息攫取,而是能夠主動吸收有用信息。
我為什么會在阿貓同時發(fā)布的3段話里,唯獨(dú)對這段話感興趣,因?yàn)?strong>『如何吸收信息』是我關(guān)注的話題,所以我單獨(dú)拎出來做思考延伸。
挖掘信息的第二步:帶著覺知去輸入信息。
為什么要帶著覺知?因?yàn)橛杏X知,才能夠有意識地篩選信息。
比如我的問題清單里有:如何提高自媒體寫作效率?如何打造個人知識體系?如何提高表達(dá)力……
當(dāng)我在海量的『數(shù)據(jù)』面前,這些與我的問題清單有關(guān)聯(lián)的內(nèi)容,就能被我甄別出來,它們是對我有用的『信息』。
最后,主動轉(zhuǎn)化信息,將信息轉(zhuǎn)化成自己的語言或行動,要么記錄下來,要么立即行動,也就是輸入自己的認(rèn)知體系或行動原則中。
這一步,將『信息』變成『知識』。知識,是經(jīng)過實(shí)踐的信息。
知識經(jīng)過長期實(shí)踐后成為經(jīng)驗(yàn),也就是成為人生的『智慧』。
數(shù)據(jù)data、信息information、知識knowledge、智慧wisdom,組成的DIKW模型是知識管理中的基礎(chǔ)模型。

我就是通過上述的流程,將與我與關(guān)的數(shù)據(jù),轉(zhuǎn)化為長期智慧。

二、如何收集和整理對自己有用的信息? 

昨天在一個公眾號文章里看到,號主的一位讀者讀了她的文章后,用備忘錄做了分類筆記。
筆記標(biāo)題《xxx公眾號閱讀筆記》,分類有:早起方法、寫作方法、金句收集。
我看到截圖,有種電流流遍全身的感覺——這不就是利用碎片時間學(xué)習(xí)時,提高價值的最好方法嗎?!
當(dāng)我們在隨便刷公眾號文章、小紅書、知識星球時,如果看到『有用』的內(nèi)容,就可以先把內(nèi)容或復(fù)制或加工,收集在自己的筆記里啊。就算手機(jī)沒有安裝任何筆記軟件,備忘錄就是超好用的工具。
想到這一點(diǎn)之后,我開始帶著覺知去瀏覽小紅書,看到有用的方法、金句,或者聯(lián)想到什么靈感,我就寫在備忘錄里。
以前我沒有碎片記錄這個動作,只是在腦海里想“這個不錯,我也可以寫”。但風(fēng)過無痕,想過就忘。
隨手記錄不僅不容易忘,還能降低寫作的門檻!
——已經(jīng)寫好一部分內(nèi)容,只需要把其他的補(bǔ)充上去就好了。這樣比起一直空白,心理難度會降低許多。
///
總結(jié)一下,當(dāng)我們帶著覺知在碎片時間瀏覽碎片信息時,可以做好『碎片收集』,將有用的信息轉(zhuǎn)化為筆記。
這是收集的動作,整理的事情需要有整塊時間才方便執(zhí)行:
  • 把收集的碎片信息,嵌入知識體系中

  • 碎片信息放到flomo里,打上標(biāo)簽或關(guān)鍵詞(方便搜索)

  • 歸類到對應(yīng)的主題筆記…
這一次的主題是碎片輸入,對于『整理』先不展開說。
碎片輸入能夠及時做好轉(zhuǎn)化和記錄,動作雖小,但是好處多多:
  • 提高碎片輸入的價值

  • 減少了荒廢時間的情況

  • 加深印象

  • 鍛煉自控力,加快輸入→輸出的速度

  • 避免信息成癮…

三、如何應(yīng)用這些信息? 

我一般將信息的應(yīng)用分為以下3類:
  • 改變認(rèn)知/思維

  • 指導(dǎo)行動/做法

  • 傳播分享/輸出
逐一舉例。
1、改變認(rèn)知或思維
指的是某一個觀點(diǎn),讓我產(chǎn)生頓悟、aha的感覺。
比如我之前多次提到,我在讀《華與華正道》時,讀到一句話,改變我對時間的態(tài)度:任何時候都要有不能荒廢時間的意識。
這句話很容易就記住,也不需要額外制定行動計(jì)劃。
它就是一句話,一句進(jìn)入我腦子的話,一句只要看到就能改變我的思維的話。
我記住它、在每一次覺察到我正在浪費(fèi)時間時想起這句話,并立即“挽救”,這就是我對這句話的應(yīng)用。
這就跟本文開頭阿貓說的那句話一樣,總有一些話,能夠改變我們的人生。
這其中,能改變認(rèn)知或思維的句子,尤其珍貴。
///
2、指導(dǎo)行動或模仿做法
指的是一些方法、教程類的信息,讓我知道怎么做、做什么。
比如昨天晚上我無聊看小紅書,看到一篇關(guān)于職場媽媽時間管理的筆記,這個選題我也一直想寫啊,但是一直沒下筆,我產(chǎn)生好奇,點(diǎn)進(jìn)去看。
她的分享中,有一個做法我特別喜歡,就是將小紅書寫作流程切割,她是這么做的:
①晚上花10分鐘思考第二天的寫作主題
②早起閱讀后,花10分鐘整理寫作框架
③上午抽空整理素材
④下午抽1小時寫初稿,完成一篇文章
每一個步驟還有明確的時長,這套做法,對我的參考價值非常大。
過往,我也是將一篇小紅書筆記的流程拆解成一個個環(huán)節(jié),但沒有她這么清晰有條理,我經(jīng)常是隨心所欲,不夠穩(wěn)定。
我昨晚文章里的思考,其實(shí)也有受這條碎片信息的影響。
這條碎片信息,我就能夠模仿做法,并且有優(yōu)化,比如:
  • 周末提前規(guī)劃下周選題清單,定好發(fā)布日期

  • 晚上思考第二天早起的寫作話題+初步定寫作框架

  • 早起閱讀一會+拿出框架開始寫

  • 上午碎片時間修改文章+排版預(yù)覽+發(fā)布
如果今后我自媒體寫作的效率能夠提高、我能夠穩(wěn)定寫作的發(fā)布時間,都是歸功于我在碎片時間刷到的這篇筆記、并且將其優(yōu)化、應(yīng)用起來。
///
3、傳播分享或輸出
這一點(diǎn)很好理解,就是把輸入的信息,變成輸出的素材,分享出去。
比如:

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