我有一個(gè)朋友，他是一個(gè)大學(xué)的講師。

最近老抱怨現(xiàn)在的大學(xué)生越來(lái)越不好教，要準(zhǔn)備的內(nèi)容

他不喜歡看公眾號(hào)的文章，認(rèn)為正是這些東西讓年輕人變得越來(lái)越蠢；

他不喜歡知識(shí)訂閱專欄，因?yàn)樗鼈冏屵@個(gè)焦慮的時(shí)代變得更加浮躁；

更不用說(shuō)那些頻繁彈出的新聞八卦，可不就是它們讓我們的時(shí)間都變得割裂了嗎？

換句話說(shuō)，他不喜歡這個(gè)碎片化的時(shí)代，甚至還一度想要逃離。

但其實(shí)，他沒(méi)有看到，并非是這個(gè)碎片化的時(shí)代造就了我們的知識(shí)焦慮，而是我們的知識(shí)焦慮讓這個(gè)時(shí)代變得更加碎片化了啊。

過(guò)往，在網(wǎng)絡(luò)還不太暢通的時(shí)候，我們每個(gè)人都只能看到周圍人的生活。

當(dāng)大家都拿著5000元的月薪時(shí)，如果我一個(gè)月能有8000元，這就已經(jīng)是很了不起的成功了。

但現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)讓我們看到了整個(gè)世界的全貌。

原來(lái)當(dāng)我一個(gè)月拿著8000元的月薪時(shí)，有的人早就已經(jīng)坐擁了別墅和豪車；

原來(lái)當(dāng)我還在為了是否要離職而苦惱時(shí)，有的人早就已經(jīng)游遍了祖國(guó)的大好河山；

原來(lái)當(dāng)我還在看《世界上最偉大的推銷員》時(shí)，有的人早就已經(jīng)啃完了英文版的《SPIN》……

在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，總有人比你更優(yōu)秀；害怕被同齡人拋棄的恐懼，逼迫著我們?nèi)プ非蟾鼮榭焖俚某晒Α?/strong>

看書(shū)？太慢了太慢了，幾百頁(yè)的書(shū)看完，我早就已經(jīng)被別人超越了。

聽(tīng)課？太慢了太慢了，幾個(gè)小時(shí)的課聽(tīng)下來(lái)，能被吸收的話根本就沒(méi)有幾句。

思維訓(xùn)練？太慢了太慢了，學(xué)了如果不能立刻用，和浪費(fèi)時(shí)間又有什么區(qū)別？

于是，有需求就有市場(chǎng)：

通過(guò)訂閱專欄我們十分鐘就能學(xué)完一節(jié)課；

通過(guò)公眾號(hào)我們五分鐘就能讀完一本書(shū)；

通過(guò)媒體大V我們甚至1分鐘就能看完一部電影。

我們滿心歡喜，以為自己正在離成功的彼岸越來(lái)越近。

卻在驀然回首時(shí)發(fā)現(xiàn)，為什么“聽(tīng)過(guò)了那么多的大道理，卻還是過(guò)不好這一生”？

2

如何在碎片化的時(shí)代

和自媒體和平相處

有的朋友可能會(huì)說(shuō)，罪魁禍?zhǔn)资悄切┰撍赖墓娞?hào)和訂閱專欄，正是它們把我拖入了“拒絕思考”的深淵。

然而，工具本身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，它只是為了滿足我們的需求而生。

更何況，隨著生活的節(jié)奏越來(lái)越快，自媒體早就已經(jīng)融入了我們每一個(gè)人的生活，我們很難能夠從中徹底剝離開(kāi)來(lái)。

因此，生活在一個(gè)自媒體無(wú)處不在的時(shí)代，我們需要做的并不是和它對(duì)抗，而是找到辦法與它攜手共舞。

所以，在碎片化的時(shí)代，我們到底應(yīng)該如何學(xué)習(xí)？

如同把一頭大象放入冰箱只需要三步：打開(kāi)冰箱、放入大象、關(guān)上冰箱一樣。

正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)其實(shí)也只有三步：輸入知識(shí)、存儲(chǔ)知識(shí)以及輸出知識(shí)。

1、啟動(dòng)元認(rèn)知，學(xué)會(huì)篩選信息

在信息大爆炸的時(shí)代，最大的困難往往來(lái)源于，我們很難能夠辨別出什么是有價(jià)值的信息。

內(nèi)容創(chuàng)作的門(mén)檻正在變得越來(lái)越低，大量虛假的、無(wú)用的、帶有目的性的信息，就像病毒一樣，在我們的大腦里搖旗吶喊。

群眾的力量總是強(qiáng)大的，不良信息之間也總是喜歡互幫互助的。

當(dāng)我們的大腦里塞滿了各種垃圾信息后，它們就會(huì)手挽著手拉起一道知識(shí)警戒線，拒絕有益信息的進(jìn)入。

譬如，當(dāng)你喝習(xí)慣了速溶咖啡后，冷不丁地同事給你弄來(lái)了一杯高品質(zhì)的現(xiàn)磨咖啡，你準(zhǔn)保會(huì)一邊呸呸呸，一邊覺(jué)得這簡(jiǎn)直就是咖啡中的戰(zhàn)五渣。

同樣道理，習(xí)慣了那些簡(jiǎn)單粗暴的邏輯后，再看到那些需要費(fèi)腦思考的文章，你就會(huì)想當(dāng)然地覺(jué)得，這個(gè)作者又跑出來(lái)胡說(shuō)八道了。

所以，在面對(duì)海量信息的涌入時(shí)，我們才需要啟動(dòng)大腦中的元認(rèn)知機(jī)制啊。

【元認(rèn)知】一詞最早是由美國(guó)的兒童心理學(xué)家弗拉威爾提出來(lái)的，官方的解釋是“對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知”。

簡(jiǎn)單點(diǎn)，說(shuō)話的方式簡(jiǎn)單點(diǎn)。

【元認(rèn)知】其實(shí)就是一個(gè)存在于我們大腦中的、沒(méi)有感情的監(jiān)管者。

比如，我們看到一條新聞，上面說(shuō)馬老師又提出來(lái)一個(gè)“工作996，生活669”的言論。

那么，這個(gè)時(shí)候，我們腦海中冒出來(lái)的對(duì)于這一新聞的認(rèn)知可能是——馬老師是一個(gè)社會(huì)公知人物，他說(shuō)得都對(duì)。

至于元認(rèn)知，則是從你腦海中冒出來(lái)的另一個(gè)聲音——呵呵，這個(gè)認(rèn)知就一定是對(duì)的嗎？

也就是說(shuō)，【元認(rèn)知】其實(shí)就等同于是在對(duì)我們的認(rèn)知進(jìn)行監(jiān)管，它就像是一個(gè)殺毒軟件，嚴(yán)格地把控著進(jìn)入我們大腦的信息。

當(dāng)我們的【元認(rèn)知能力】被激活，在看到任何信息后，我們的大腦中就會(huì)出現(xiàn)2個(gè)甚至更多個(gè)的聲音。

它們彼此爭(zhēng)論、彼此說(shuō)服，繼而對(duì)涌入的信息和認(rèn)知進(jìn)行判斷和過(guò)濾。

當(dāng)然，有些朋友可能會(huì)說(shuō)，信息涌入的速度太快了。

如果每一條信息我都這樣過(guò)濾，我還要不要干其他的事情了？

別急，你之所以會(huì)產(chǎn)生這種擔(dān)憂，其實(shí)是因?yàn)?strong>你的【元認(rèn)知能力】還沒(méi)有被激活，又或者說(shuō)還不夠強(qiáng)。

想象一下，當(dāng)我們?cè)谟?jì)算機(jī)中搜索某類文件時(shí)，難道不是只需要花費(fèi)零點(diǎn)幾秒的時(shí)間就OK了嗎？

之所以你現(xiàn)在會(huì)覺(jué)得對(duì)于信息的篩選還存在困難，就是因?yàn)檫^(guò)往你一直都把你的【元認(rèn)知能力】給荒廢掉了，大多時(shí)候都是在靠著直覺(jué)給信息做篩選動(dòng)作。

而如果你想要具備這種信息的判斷能力，首先你需要主動(dòng)地學(xué)習(xí)大量的正確知識(shí)。

這就像是銀行的工作人員在摸習(xí)慣了真鈔之后，一眼就能把假鈔給識(shí)別出來(lái)。

可對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，什么是“正確的知識(shí)”呢？

自然是那些經(jīng)過(guò)歲月洗禮后沉淀下來(lái)的，飽經(jīng)風(fēng)霜還被世人嘖嘖稱嘆的經(jīng)典書(shū)籍。

譬如，對(duì)于銷售來(lái)說(shuō)，當(dāng)你有一定的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)后，《SPIN》就是大家需要去好好啃下來(lái)的巨著之一。

它雖然不能像那些“干貨”一樣立刻行之有效，但能對(duì)你的思維進(jìn)行洗禮，讓你今后在接觸碎片化信息的時(shí)候，可以準(zhǔn)確快速地做出判斷。

2、手動(dòng)增加信息輸入的困難

在面對(duì)碎片化的知識(shí)時(shí)，我們除了不喜歡對(duì)信息進(jìn)行篩選外，我們也不喜歡對(duì)信息進(jìn)行歸類和整理。

絕大多數(shù)的情況都是，今天看到外貿(mào)G友團(tuán)發(fā)了一篇干貨文章，先收藏下來(lái)，以后有時(shí)間的時(shí)候再慢慢品味，結(jié)果最后就和這篇文章相忘于江湖了。

又或者，有些朋友在看完這篇文章后，可能會(huì)特別有心地做些摘錄，但結(jié)果最后在輸出的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得困難重重。

所以，到底是哪里出了問(wèn)題呢？

這其實(shí)就是【達(dá)克效應(yīng)】和【谷歌效應(yīng)】在暗地里給我們下絆子了。

1

我們先來(lái)看【達(dá)克效應(yīng)】

它屬于是一種認(rèn)知偏差現(xiàn)象，指的是能力欠缺的人在自己欠考慮的決定的基礎(chǔ)上得出錯(cuò)誤結(jié)論，但是無(wú)法正確認(rèn)識(shí)到自身的不足，辨別錯(cuò)誤行為。

簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是，越是能力不夠的人，越是會(huì)覺(jué)得舉世皆濁我獨(dú)清，眾人皆醉我獨(dú)醒。

因?yàn)樗恼J(rèn)知水平是有限的，所以他根本就認(rèn)識(shí)不到自己的無(wú)知，而這才是最可怕的。

受到這一效應(yīng)的影響，我們往往會(huì)過(guò)分自信。

譬如，看書(shū)的時(shí)候一掃而過(guò)，覺(jué)得自己的記憶能力和吸收能力高超，所以完全不用再看第二遍。

又或者，覺(jué)得自己對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)掌握得已經(jīng)夠多了，完全不用再往前多走一步。

2

至于【谷歌效應(yīng)】

從字面上，大家應(yīng)該就能看出來(lái)是怎么一回事了。

因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知資源是有限的，所以我們的大腦會(huì)對(duì)輸入的信息自動(dòng)地進(jìn)行一個(gè)過(guò)濾的動(dòng)作。

譬如，對(duì)于那部分容易獲取的信息，我們的大腦會(huì)判定為，這是沒(méi)必要進(jìn)行存儲(chǔ)的信息。

這部分信息包括，從谷歌等瀏覽器上容易獲取的信息，以及我們做過(guò)筆記隨時(shí)可以查閱的信息等。

因此，當(dāng)我們每做一次摘錄時(shí)，就等同于是在向我們的大腦打招呼：“Hi，哥們，這部分信息隨時(shí)可查，您就不用費(fèi)心費(fèi)神再去記憶了?！?/p>

而收到你傳遞的信息后，大腦正好樂(lè)得清閑，又怎么可能還費(fèi)力不討好地特別騰出空間來(lái)給這部分的知識(shí)呢？

從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你其實(shí)壓根就沒(méi)有記住這部分的知識(shí)，到了戰(zhàn)場(chǎng)上，自然也就無(wú)從輸出了。

那么，我們到底應(yīng)該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？

由于我們的大腦在記憶的時(shí)候，存在“輸入越簡(jiǎn)單，提取越困難；輸入越困難，提取越簡(jiǎn)單”的特性，所以我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該手動(dòng)地增加我們輸入的難度。

當(dāng)我們?cè)谟洃汚知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候，可以將和它橫向以及縱向有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)也梳理出來(lái)；又或者，將和這一知識(shí)點(diǎn)完全相悖的信息也進(jìn)行一個(gè)梳理。

譬如，在記憶【銷售流程】這個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，我們可以順帶著學(xué)習(xí)一下【采購(gòu)流程】、【采購(gòu)三段論】這兩個(gè)概念，以及【銷售流程】的提出、發(fā)展和應(yīng)用等。

當(dāng)然，我們要明確的是，我們的大腦是用來(lái)思考的，而不僅僅是用來(lái)記憶的。

畢竟在記憶這方面，它其實(shí)是非常不靠譜的（關(guān)于大腦的不靠譜性，我們后期會(huì)再進(jìn)行分析），因此，我們還需要賜予它一個(gè)外接硬盤(pán)。

譬如印象筆記等軟件（這里真心不是一個(gè)廣告）就可以實(shí)現(xiàn)信息的存儲(chǔ)和分類。

而我們需要做的，就是打通信息之間的圍墻，讓碎片化的知識(shí)不再碎片，而是成為一個(gè)具有結(jié)構(gòu)性的體系。

3、學(xué)會(huì)應(yīng)用知識(shí)，做到知行合一

做到上面這兩步后，如果你不懂得如何對(duì)已經(jīng)存儲(chǔ)下來(lái)的知識(shí)進(jìn)行運(yùn)用的話，你就只能算作是一個(gè)知識(shí)的守財(cái)奴。

空有一屋子金銀珠寶，但是別人看不見(jiàn)，自己也花不出，這種難言的痛苦，和女孩子化了一個(gè)美美的妝后，結(jié)果被朋友爽約有什么區(qū)別?。?/p>

所以說(shuō)，前面兩步都是在為了走好最后一步做鋪墊，畢竟我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的最終還是為了運(yùn)用啊。

至于到底應(yīng)該如何做到“知行合一”，這屬于是另外一個(gè)大問(wèn)題，可以單獨(dú)寫(xiě)一篇文章出來(lái)了。