血糖高的原因可以簡(jiǎn)單理解為葡萄糖來(lái)源量多或葡萄糖消耗量少。對(duì)于糖尿病人，與正常人葡萄糖來(lái)源量相同的情況下血糖仍高，這說(shuō)明機(jī)體的葡萄糖消耗能力較正常人弱。所以臨床上就發(fā)明有降糖藥物如二甲雙胍、胰島素等以彌補(bǔ)機(jī)體消耗糖能力的不足。

對(duì)于妊娠糖尿病患者，因考慮到藥物可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，所以首先考慮通過(guò)控制飲食的辦法來(lái)控制血糖。大多數(shù)妊娠期糖尿病患者經(jīng)過(guò)飲食調(diào)節(jié)、餐后運(yùn)動(dòng)等辦法能夠?qū)⒀强刂圃谝粋€(gè)較理想的水平?？刂骑嬍车哪康氖悄茏屧袐D和胎兒獲得能量和營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，將血糖控制在一個(gè)合理范圍，避免發(fā)生妊娠毒血癥。那么如何控制飲食呢？①明確熱量的需要程度。在妊娠早期，孕婦需要的熱量并不是很多，所以保持孕前熱量攝取量即可。在妊中晚期，因胎兒生長(zhǎng)需要，每天需增加200Kcal。②少食多餐。一次性吃入過(guò)多的食物會(huì)使血糖驟然升高，減少每次食用量可基本維持血糖的穩(wěn)定，減少的程度是孕婦吃完飯后沒(méi)有饑餓感。孕婦吃得少很容易饑餓同時(shí)又不能使孕婦長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，過(guò)長(zhǎng)的饑餓狀態(tài)會(huì)使孕婦產(chǎn)生酮體，所以增加吃飯次數(shù)可以很好地平衡這個(gè)問(wèn)題。③多吃粗糧。粗糧在人體內(nèi)的分解速度較細(xì)糧慢，不會(huì)迅速被人體吸收，這實(shí)際是對(duì)血糖升高的一種緩沖。④多吃蔬菜，少吃油膩食物。⑤可以吃水果，但盡量不要吃糖分高的水果如葡萄、橘子等。果汁的糖分高且人體吸收率高，盡量少喝。

堅(jiān)持做到以上要求，相信對(duì)妊娠糖尿病患者的血糖能夠控制在一個(gè)較合理的水平。如果經(jīng)上述飲食控制效果不佳時(shí)，就要及時(shí)就醫(yī)，以免血糖過(guò)高，對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。