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生活節(jié)奏的不斷加快，物質(zhì)條件也在不斷變好，大家吃的東西也就越來越雜亂。這無疑是給肝臟一個重重的負(fù)擔(dān)，所以現(xiàn)在肝臟不好的年輕人也越來越多了。那么我們要怎樣才能保護(hù)肝臟呢？哪種茶才能養(yǎng)肝？ 排名第一最強(qiáng)護(hù)肝茶，十大最強(qiáng)養(yǎng)肝護(hù)肝茶 1.桑葉枸杞茶 桑葉具有清肺潤臟，清肝明目的功效。而枸杞有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。所以桑葉和枸杞搭配一起具有滋陰潤肺，清肝明目的保作用。 2.五味子保肝飲 用五味子泡茶喝，能夠起到保護(hù)肝臟，滋潤肝臟的效果。因?yàn)槲逦蹲訉τ诟闻K受損所引起的轉(zhuǎn)氨酶升高有一定的穩(wěn)定和降低的作用。 3.白菊花茶 白菊花具有清肝明目，疏散風(fēng)熱，清熱解毒的功效。所以對于肝陽上亢，肝火目疾有很好的輔助作用。 4.夏枯草桑葉茶 如果平時很容易有眼屎多，睡眠差，大便爛或硬，小便黃等特征，平時可以多喝下夏枯草桑葉茶。它非常適合肝膽濕熱的人群。 5.龍膽草清肝茶 每天大概1-2杯，非常適合膿耳，目赤腫痛，耳痛耳脹的人群，這款龍膽清肝茶有著平肝清熱的功效。 6.苦蕎茶 取大概3-5克的開水沖泡，對于肝硬化，脂肪肝以及肝炎的患者有著非常好的治療作用。 7.茵陳茶 茵陳茶不能直接用于沖泡，需要用20-30克左右的茵陳加水煎煮后，去渣留汁來喝。茵陳茶具有退黃疸，保肝養(yǎng)肝，清濕熱的作用。 8.玫瑰花茶 玫瑰花泡茶不僅能夠美容養(yǎng)顏，還具有疏肝解郁，緩和個人情緒的功效。所以如果平時生氣的時候也可以泡一杯玫瑰茶來消消氣。 9.綠茶 患有慢性肝炎的患者朋友們可以多喝些綠茶，對緩解病情有不錯的作用。但是如果胃寒的病人不宜過多飲用。 10.枸杞茶 枸杞不但能夠補(bǔ)氣益氣之外，還有補(bǔ)腎益精，清肝明目的特點(diǎn)。所以對于肝氣受損所引起的面色蠟黃，發(fā)黑，頭暈耳鳴，四肢無力能癥狀是有一定輔助功效的。經(jīng)常喝還能防止動脈肝硬化。 以上就是有關(guān)排名第一最強(qiáng)護(hù)肝茶，十大最強(qiáng)養(yǎng)肝護(hù)肝茶的相關(guān)介紹。希望以上內(nèi)容對肝臟受損的朋友們有一定的幫助。 |
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