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養(yǎng)生茶7

 欣然書齋 2015-11-09
蓮子紅棗茶
功效作用：安神、補血氣
適用人群：上班族、夜貓族
蓮子紅棗茶制作工藝非常的簡單，只要將蓮子去心，然后洗凈在放入紅棗在鍋中煮沸，在放入少許的蜂蜜一起煮即可，蓮子紅棗茶特別適合于上班族喝，具有安神、補血、提神之功效，特別是經(jīng)常熬夜加班，導(dǎo)致心煩不安，出現(xiàn)氣血體弱的人群更易飲用，經(jīng)常飲用會讓你覺得神清氣爽，特別的有精神。
枸杞桂圓茶
功效作用：安神養(yǎng)心、消除疲勞
適用人群：上班族、貧血患者、心緒不定等人群飲用
枸杞桂圓茶是補血的最佳飲品，在生活中常喝枸杞桂圓茶能有效的滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。所以特別是對于上班族的女性朋友們來說，還真得非喝不可。
葛根茶
功效作用：促進酒精代謝
適用人群：更年期女性、經(jīng)常飲酒等人群飲用
葛根茶在民間早有名氣，而起在市場上也是成為大家經(jīng)常飲用的飲品，葛根茶具有改善腦部血液循環(huán)之效，對葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等有明顯效果.一般在喝酒前喝上一杯葛根茶讓你變身酒仙酒量大增！
洛神花茶
功效作用：降低身體對酒精的吸收
適用人群：業(yè)務(wù)員、經(jīng)常飲酒等人群飲用
洛神花茶體內(nèi)所含的維生素非常的豐富，一般會具有比較有代表性的刺激性的酸味，能夠起到一個降血壓的作用，經(jīng)常飲用洛神花茶有益于平衡血脂，增進鈣吸收，促進消化，解毒利水，能解除身體的倦怠感，特別是對于那些經(jīng)常過量飲酒的人來說能夠有效的起到一個緩解作用?？梢哉f是多喝多健康。
桂花烏梅醒酒茶
功效作用：醒酒、促進肝臟解酒
適用人群：胃口不佳、常飲酒等人群飲用
桂花烏梅醒酒茶是生活中的最好伴侶，能夠起到一個保護腸胃生津止渴的功效，一般好的桂花烏梅醒酒茶具有開胃、生津止渴，可去油、解膩、助消化?？蓽?zé)峄虮鶝鲲嬘?，四季皆宜，亦是醒酒的好幫手，所以在民間早有釀制，所以對于那些經(jīng)常愛喝酒的人來說，應(yīng)該在沒事的時候泡上這么一壺茶來養(yǎng)身。
桑葚菊花茶
功效作用：緩解夜盲癥、青光眼
適用人群：夜盲癥患者、青光眼患者
桑椹菊花茶能有效治療感冒風(fēng)熱，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的療效。對于那些經(jīng)常會頭暈?zāi)垦?，感覺渾身乏力的人來說，可以在沒事的時候常喝桑葚菊花茶，不但能夠調(diào)節(jié)身體的各種不適，還能有效的養(yǎng)心養(yǎng)身，讓你在享受水果花茶的時候，還能起到一個保健的作用。
五味子綠茶
功效作用：抗輻射、護眼明目
適用人群：上班族、電腦族
五味子和綠茶也能一起喝嗎？讓人不經(jīng)會有這樣的疑問，那么五味子盒綠茶能否一起喝呢？答案一定是肯定的，兩種茶飲不但能夠一起喝，而起還有著你意想不到的功效，五味子綠茶特別是對于上班族來說，能起到一個防輻射、保護視力的功效，但是一般便秘患者或者是在咳嗽的人們不宜飲用。
菊花枸杞茶
功效作用：清肝火、養(yǎng)陰明目
適用人群：上班族、用眼過度等人群飲用
菊花枸杞茶一般具有養(yǎng)肝護肝保護視力的功效，特別是老人有高血脂、高血壓的情況，喝點菊花枸杞茶能夠達到一個降血脂降血壓的功效。能保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭等。
迷迭香玫瑰茶
功效作用：行氣解郁、安神止痛
適用人群：上班族、頭暈?zāi)X脹等人群飲用
迷迭香玫瑰茶所散發(fā)出來的的香氣，可以讓人感覺到十分的溫馨，愜意十足？而玫瑰花的芳香會顯得十分的甘美，讓人神清氣爽，有助于活血化瘀，對肝臟和脾臟都會有非常大的療效，可以有助于美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理作用，還可消除疲勞，在辦公室休息時，喝上一本這樣的花草茶真的很不錯。
薰衣草丁香茶
功效作用：舒緩壓力、安撫情緒
適用人群：上班族、備考期學(xué)子、睡眠質(zhì)量不佳等人群飲用
薰衣草丁香茶不比一般的花草茶，薰衣草和丁香炮制在一起簡直就是絕配，薰衣草一般具有安神助睡眠的功效，而丁香卻有著幫助腸胃消化，增強胃動力的功效，兩種茶放在一起泡，品茶時不但會有一種淡淡優(yōu)雅的花香味，就看茶色都有種親近大自然的感覺，晚上無法正常入眠的朋友，不妨嘗嘗薰衣草丁香茶。

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