 常言道∶樂極生悲，又言∶物極必反。其中說明好事如果毫無制約的放縱至極，同樣可以變成壞事。    七情六欲與健康 ● 在這個(gè)科學(xué)至上的時(shí)代，情感更多被作為一種“主觀”、“個(gè)性化”的范疇，缺乏普遍規(guī)律，也似乎不夠客觀，因而不經(jīng)意間被作為一種類似宗教的地位而很少涉及。對(duì)其關(guān)注較多的是心理學(xué)。 人得病不外乎有兩大原因，一個(gè)是外傷，一個(gè)是內(nèi)傷。中醫(yī)提出，“病由心生”，即認(rèn)為疾病的發(fā)生與“情志”有關(guān)。也就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的：心理健康與疾病的關(guān)系。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》談情志：五志分屬五臟，病由心生，情志決定人體健康。 為什么？神志以血濡養(yǎng)而得清明，而血要靠氣去推動(dòng)而運(yùn)行，同時(shí)氣中又帶進(jìn)大量的氧氣，供給心臟使用。如果氣過度消耗，心腦都會(huì)導(dǎo)致缺氧，若不收斂心氣，而過分釋懷暢放，人此時(shí)能不出問題嗎？故知喜過也是病。無論從養(yǎng)生還是從佛門來說，都不倡導(dǎo)喜樂長(zhǎng)期過度消耗，喜樂也要有尺度。  人生而平凡，這一輩子，誰都逃不過七情六欲。佛家的“七情”指的是“喜，怒，憂，懼，愛，憎，欲”。黃帝內(nèi)經(jīng)有記載：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎。 范進(jìn)中舉，喜極而瘋 藺相如懷璧，一怒沖冠 林黛玉傷春悲秋，含淚而終 還有影視劇中的“茶飯不思”、“嚇尿了” 這些情緒傷身的情節(jié)其實(shí)是有依據(jù)的 怒傷肝，怒則氣上 怒傷肝，就是人在暴怒引起肝膽之氣橫逆時(shí)，表露出面紅目瞪、氣逆嘔血，使肝氣疏泄太過，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴，進(jìn)而發(fā)生心腦血管問題。 中醫(yī)認(rèn)為肝膽屬木，而木是什么形態(tài)的？是直的。木的走勢(shì)，必然是伸展的。所以當(dāng)肝膽之氣稍有一點(diǎn)被郁遏時(shí)，肝膽難以遂其直達(dá)之性，于是就會(huì)激而成怒，怒則氣逆，然后面紅目瞪。 如果你常?？刂撇涣藨嵟那榫w，可以試試按這個(gè)穴位：太沖穴 【位置】：足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處 【按摩方法】：用拇指或食指按摩4-5分鐘即可  喜傷心，喜則氣緩 所謂喜傷心，其實(shí)叫“過喜傷心”。氣的運(yùn)行會(huì)變緩，使心氣渙散，傷及心神，神不守舍，從而出現(xiàn)乏力、心悸、語(yǔ)無倫次、舉止失常等。 范進(jìn)中舉后出現(xiàn)的失常行為就是屬于該類型，當(dāng)你感覺到喜不自禁時(shí)，可以試試按這個(gè)穴位：神門穴 【位置】：腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處 【按摩方法】：用大拇指按摩4-5分鐘即可  思傷脾，思則氣結(jié) 其實(shí)思傷脾應(yīng)該稱作“思傷心脾”。思，本來是傷及心，才會(huì)涉及到脾。何謂思？思是來回地思考。思考靠什么來支撐呢？靠的是心神，若思慮過度，首先會(huì)傷及心神。 思慮過多，會(huì)導(dǎo)致脾氣郁結(jié)，水谷運(yùn)化無力。表現(xiàn)出：不思飲食、胃脹胃痛、面容憔悴等。 當(dāng)你因?yàn)樗季w過多而茶飯不思的時(shí)候，可以試試按這個(gè)穴位：太白穴 【位置】：足內(nèi)側(cè)緣，第1跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處 【按摩方法】：用大拇指按摩4-5分鐘即可  憂悲傷肺，悲則氣消 悲傷過度，耗傷肺氣，氣消散了，身體自然會(huì)虛。從而出現(xiàn)氣短胸悶、精神萎靡的情況。 林黛玉就是悲憂過度，導(dǎo)致體虛多病的典型。自古逢秋悲寂寥，秋天的情緒更容易受到外界的影響，可以多按按這個(gè)穴位：太淵穴 【位置】：腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長(zhǎng)展肌腱橈側(cè)凹陷中 【按摩方法】：用大拇指按摩4-5分鐘即可  驚恐傷腎，恐則氣下，驚則氣亂 驚恐的時(shí)候，人的氣會(huì)往下走。對(duì)應(yīng)的腎氣下漏，容易導(dǎo)致漏尿、大小便失禁。 當(dāng)你受到驚嚇時(shí)，可以試試按這個(gè)穴位：太溪穴 【位置】：足踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處 【按摩方法】：用大拇指按摩4-5分鐘即可  “七情”和“六欲”之間為因果關(guān)系，“六欲”是因，“七情”是果；七情是六欲的外在表現(xiàn)，六欲才是七情的根源；所以說，六欲過重往往是七情過度的根本原因。 中醫(yī)在治療疾病時(shí)，一直強(qiáng)調(diào)和諧，其中也有七情六欲的平衡調(diào)節(jié)，而七情六欲又與人體內(nèi)環(huán)境有關(guān)，只有人體內(nèi)環(huán)境和諧，我們才能少生病甚至不生病。  |
|
|
