一直都在說煙酒的危害,但在意的人卻很少,沒見吸煙喝酒的人變少,反而越來越多,這就有點(diǎn)讓人產(chǎn)生懷疑,明明已經(jīng)有很多人深受煙酒的毒害,為啥卻不能惹人關(guān)注,還在持續(xù)的抽煙、喝酒。 甚至于很多場(chǎng)合不抽煙、不喝酒,竟然成為了另類,還有人因此被嘲笑,或者說有的人因?yàn)椴怀闊?、不喝酒,到一些?chǎng)合,不能很快的融入到人群里。 為什么煙酒越來越受歡迎? 職場(chǎng)需要 現(xiàn)代人的工作壓力,與以往社會(huì)中的壓力不一樣,現(xiàn)在雖然沒有戰(zhàn)爭(zhēng),但是人與人之間的交流,以及人與人之間的差距,無形中就會(huì)制造出壓力。 為了能夠與其它人在同一起跑線上,就不能太差,一旦差多了,想要追趕,就會(huì)費(fèi)好大的勁,因此,為了跟得上大家的腳步,在職場(chǎng)中打拼的人,要學(xué)會(huì)各種技能。 沒有錯(cuò),喝酒、吸煙也成為一些職場(chǎng)人的必備技能,在一些洽談場(chǎng)合,免不了要吸煙、喝酒,有了煙草和酒精的介入,有些事情好像會(huì)更容易一些。 人文禮儀 酒文化是從很早以前就有的,而餐桌上的禮儀之一,就是敬酒,要給長輩敬酒,要給領(lǐng)導(dǎo)敬酒,還要與同事、親人之間相互飲酒,這幾乎成為中國人的一部分禮儀文化了,因此,酒越來越被需求。 煙,也是如此,有些地方就會(huì)有這樣的習(xí)俗,還有就是在一些場(chǎng)合,免不了要遞煙給別人,如果一群人在一起,你一個(gè)人抽,也是會(huì)覺得不好意思,于是,就需要你來我往的相互遞煙,慢慢的也是形成了給煙文化。 解壓神器 煙和酒算得上是解壓的神器了,要不然為啥有那么多人在壓力大時(shí),總是忍不住地去抽煙,或者要借酒消愁,在煙酒過后,也就會(huì)有點(diǎn)茅塞頓開的感覺。 如果一支煙或者一杯酒不能解憂、解憂,那就來多一點(diǎn),總是能逐漸地緩解壓力。卻不知道此種方式只是暫時(shí)的幫助解壓,只是治標(biāo)不治本的一種方式,卻讓很多人享受這種解壓方式。 那么,長期煙酒的人,與煙酒不沾的人,對(duì)壽命有啥影響? 《柳葉刀》上有過一組數(shù)據(jù),不妨了解一下,這組數(shù)據(jù)是根據(jù)2018年中國的吸煙人群進(jìn)行統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)吸煙人數(shù)約有3億人,而每年因煙草離世的人有100萬。 而因酒精死亡的人數(shù)也是達(dá)到了10萬人,這份數(shù)據(jù)只是來自2018年,已經(jīng)過去4年,每年數(shù)據(jù)都在變化,不是下降,而是在上升,也就是說每年因酒精、煙草死亡的人越來越多。 還沒算上因煙草、酒精患病的人群,還有就是酒精帶來的不只是疾病,還有一些意外風(fēng)險(xiǎn),比如說交通事故、傷人、火災(zāi)事件,帶來的危害性也是不容小覷。 從這一點(diǎn)來看,不喝酒不吸煙的人,則是可以避開這一部分的風(fēng)險(xiǎn),也就意味著因煙草、酒精帶來的死亡風(fēng)險(xiǎn),或可以避開。 單從吸煙喝酒這兩方面,不沾煙酒的人優(yōu)勢(shì)會(huì)更大一些,可能會(huì)活得更久一點(diǎn)。但說實(shí)話,影響壽命的因素有很多,除去煙草和酒精這兩個(gè)因素,對(duì)壽命是會(huì)產(chǎn)生一定影響的。 如果有的人不抽煙也不喝酒,可是卻經(jīng)常熬夜,或者說總是愛吃腌制、油炸食物,或者說長期接觸其他的致癌因素,壽命也是容易受到影響,可能與長期煙酒的人,壽命相差不多。 不過,若是在煙酒不沾的基礎(chǔ)上,還保持了其它良好習(xí)慣,也不存在其它的不好習(xí)慣,那么,壽命可能會(huì)比長期煙酒的人高很多。 想要長壽,有一點(diǎn)不能忽視,就是樂觀的心態(tài)! 調(diào)查很多長壽老人,會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共通點(diǎn),就是心態(tài)比較樂觀,每天都是面帶微笑,總是很慈祥的樣子,對(duì)待他人也是很和藹,從不與人計(jì)較。 在遇到一些問題時(shí),也不會(huì)愁眉不展,都是盡自己最大努力去解決問題,不會(huì)讓自己陷入到壞情緒當(dāng)中,即便一些問題不太容易解決,也不愿意讓自己困在其中。 不會(huì)急躁的發(fā)脾氣,而是會(huì)慢慢地去想辦法解決,對(duì)于子女們,也不是一直要他們陪伴在自己身邊,自己一個(gè)人也是很瀟灑,并不會(huì)過分牽掛兒女,孤獨(dú)感也沒那么強(qiáng),這樣的心態(tài),是現(xiàn)代所有人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。 好的心態(tài)對(duì)臟腑健康是有益的,還能幫助改善人體的免疫力和代謝力,可幫助阻擋一些疾病,人的狀態(tài)也會(huì)更好,也更顯年輕態(tài)。 對(duì)于煙酒這兩個(gè)行為,能戒掉還是及時(shí)戒掉會(huì)比較好,危害是看得見的,不要總是說有人吸煙、喝酒一輩子,卻能夠長壽,這種幾率比較小,別總是給自己心理安慰,等傷害真正形成后,再去后悔,可就沒有后悔藥了。 |
|