一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

1根山藥,1個(gè)雞蛋,攪一攪做成小餅,健脾養(yǎng)胃,要常做給孩子吃

 云語禪心 2022-12-31 發(fā)布于湖北

今天給大家介紹一款小餅,運(yùn)用山藥和雞蛋攪一攪,加點(diǎn)面粉做成松軟的小餅,健脾養(yǎng)胃又滋補(bǔ),媽媽要常做給孩子吃。

山藥營養(yǎng)豐富,健脾養(yǎng)胃又滋補(bǔ),大到八九十歲的老人,小到吃輔食的嬰兒,都適合吃山藥。

孩子脾胃弱,脾胃不好就會(huì)影響食物營養(yǎng)的吸收,影響生長發(fā)育,所以媽媽要經(jīng)常給孩子做山藥吃,但常常山藥的原形原味,孩子不喜歡,今天我把山藥隱形,換種方式讓孩子拿在手上吃,通常小朋友都能夠接受,而且很喜歡。

下面我們就來做這款小餅

【材料】1根山藥,1個(gè)雞蛋,200克面粉,2克酵母,100克水,1勺白糖。

【做法】

文章圖片1

先把山藥去皮,切成段,放到鍋里開水蒸15分鐘??梢杂每曜哟磷∩剿?,然后去皮,這樣防止山藥的汁水流到了皮膚上發(fā)癢。

文章圖片2

微微放涼以后,戴上手套,把山藥壓成泥。

文章圖片3

然后把山藥泥移到一個(gè)大一點(diǎn)的盆子里,打入一個(gè)雞蛋。

文章圖片4

再加入200克面粉,2克酵母,100克水,一勺白糖,活成面團(tuán)。

文章圖片5

加少量的油揉勻。

文章圖片6

反復(fù)揉成一個(gè)光滑的面團(tuán),放到盆里,蓋上保鮮膜。

文章圖片7

發(fā)酵至兩倍大。

文章圖片8

然后把面團(tuán)按扁,搟平,找一個(gè)蓋子,按成小餅。

文章圖片9

把多余的面團(tuán)重復(fù),直至把面團(tuán)全部做完。

文章圖片10

電餅鐺預(yù)熱,刷上一層油,把小餅放入。

文章圖片11

煎好一面,再把小餅翻面,直到煎至兩面金黃。

文章圖片12

盛出,放到盤子里,松軟香甜,好吃又營養(yǎng)的山藥雞蛋小餅就做好了。按壓有彈性,有股淡淡的雞蛋味,入口香甜,孩子很愛吃,媽媽們不妨試著給孩子做一做,健脾胃,補(bǔ)營養(yǎng)!

小貼士:

1山藥去皮要么戴上手套,要么用筷子戳住一頭,另一只手拿刨子去皮,這樣可以防止山藥的汁水碰到皮膚上發(fā)癢。

2面粉和水的量可以根據(jù)山藥的量做調(diào)整。

3檢驗(yàn)面團(tuán)是否發(fā)酵好,可以用手指在面團(tuán)中間戳一個(gè)洞,不回縮則說明發(fā)酵好了。

4餅坯做好以后,稍微放置5分鐘,讓餅坯變得輕飄以后,再放出電餅鐺,這樣做出的小餅非常松軟。 

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    日韩精品一区二区亚洲| 中文字幕91在线观看| 国产二级一级内射视频播放| 五月天丁香婷婷一区二区| 日韩欧美国产三级在线观看| 国产精品一区二区三区黄色片| 99热九九热这里只有精品| 国产一区二区在线免费| 成人精品国产亚洲av久久| 中文字幕亚洲精品乱码加勒比| 出差被公高潮久久中文字幕| 亚洲国产一级片在线观看| 欧美日韩一区二区综合| 国产水滴盗摄一区二区| 日韩成人动作片在线观看| 色偷偷亚洲女人天堂观看| 在线观看国产成人av天堂野外| 在线一区二区免费的视频| 亚洲欧洲一区二区综合精品| 福利专区 久久精品午夜| 亚洲一区二区三区免费的视频| 日韩欧美91在线视频| 丝袜美女诱惑在线观看| 成人免费观看视频免费| 视频在线免费观看你懂的| 成人综合网视频在线观看| 大尺度激情福利视频在线观看| 少妇人妻精品一区二区三区| 欧美日韩综合在线精品| 精品人妻一区二区三区四区久久| 一区二区福利在线视频| 国产在线成人免费高清观看av| 国产色一区二区三区精品视频| 亚洲天堂一区在线播放| 69久久精品亚洲一区二区| 久久精品国产在热亚洲| 日韩成人中文字幕在线一区| 色狠狠一区二区三区香蕉蜜桃| 色婷婷国产熟妇人妻露脸| 国产乱久久亚洲国产精品| 久七久精品视频黄色的|