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最近發(fā)燒的人實(shí)在多，所以發(fā)燒后如何護(hù)理就成了大家都在關(guān)心的問題，之前我們寫過一篇《發(fā)燒護(hù)理的七個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)》還是比較全面的，需要的朋友可以認(rèn)真看一看。但我發(fā)現(xiàn)，很多文章、很多博主都在呼吁高燒時(shí)絕對(duì)不能捂被子，西醫(yī)粉這么說還是可以理解的，可很多學(xué)過中醫(yī)的朋友，竟然也這么認(rèn)為，我就覺得這個(gè)問題，可能的確是讓很多人比較困惑的。 這表面是一個(gè)方法的事兒，背后其實(shí)是對(duì)病的理解，體現(xiàn)的是中醫(yī)思維。  比較普遍的說法是，發(fā)高熱捂被子，會(huì)影響身體散熱，容易導(dǎo)致體溫逐漸上升，而且還可能出現(xiàn)高熱驚厥，不利于體溫下降。 但是發(fā)高燒，就一定是因?yàn)樯眢w里有熱嗎？ 相信經(jīng)常看我們文章的小伙伴都會(huì)有一個(gè)體會(huì)，就是我們的干貨文章大多比較啰嗦，不像很多熱文一樣，得了什么病，吃什么就能好，作者寫得輕松，大家看著也輕松，做起來也簡(jiǎn)單。我們的文章卻要告訴你，這個(gè)病有幾種原因（證型），怎么判斷自己是哪種原因，然后不同原因所用的方法也不一樣，這樣勤勤懇懇地寫下來，不知流逝了多少讀者，何苦呢？但我們卻不得不這么寫，就是因?yàn)?strong>中醫(yī)是非常講究辨證論治的。 從中醫(yī)來看，同樣一個(gè)癥狀，背后的原因卻不同，甚至是截然相反的，因此應(yīng)對(duì)方法自然也不同，也會(huì)有截然相反的。 比方說發(fā)燒，這只是個(gè)表面的癥狀，背后的原因各不相同，常見的，有風(fēng)寒引起的發(fā)燒，有風(fēng)熱引起的發(fā)燒，有時(shí)邪引起的發(fā)燒，還有積食引起的、陰虛引起的、驚嚇引起的、氣虛引起的。 對(duì)于風(fēng)寒引起的發(fā)燒，所用的方法就要解表散寒退熱；風(fēng)熱引起的，所用的方法就要就要解表祛風(fēng)清熱；積食的，消食導(dǎo)滯；陰虛的滋陰降火；氣虛的，益氣健脾…… 這些功效不同的方法能一樣嗎？怎么可能簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地“一招鮮，吃遍天”？  有了這個(gè)認(rèn)知后，再來看看發(fā)燒能不能捂被子這個(gè)問題。 捂被子也是一種方法，它的作用能讓身體變暖，皮膚毛孔打開，發(fā)汗，汗出來了，有利于體表的寒邪被排出，即“解表”，但捂被子的確也不利于散熱，而且發(fā)汗也會(huì)損失陰液，造成病情惡化。 所以它適用于受寒引起的發(fā)燒，比如風(fēng)寒發(fā)燒，和這次感染新冠病毒發(fā)燒期的寒凝肌表證型，但不適合因?yàn)閮?nèi)熱重引起的發(fā)燒。 受寒引起的發(fā)燒，是因?yàn)楹案街隗w表，寒氣收引，使得毛孔緊閉，機(jī)體無法散熱，而此時(shí)體內(nèi)的正氣已經(jīng)發(fā)動(dòng)起來了，要把邪氣趕出體外，卻被閉束在毛孔里運(yùn)行不了，散熱少，產(chǎn)熱多，體溫就會(huì)升高。因?yàn)楹霸隗w表，此時(shí)人是很怕冷的，所謂“有一分惡寒，就有一分表證”，捂上被子，能夠讓身體所處的環(huán)境溫暖起來，毛孔在溫暖的環(huán)境中張開，里面的正氣一下子就出來了，通過流汗的形式把體表的寒邪排出體外，所以汗一出，燒就退了。這就是解表散寒。在經(jīng)方里，麻黃湯的原理就和捂被子一樣，所不同的是，它是用藥材的辛溫之性，從里面打開毛竅。 但要注意的是，汗也是人體正氣的一部分，只要微微發(fā)汗就行了，決不能過度發(fā)汗。 而內(nèi)熱重引起的發(fā)燒，比方積食、時(shí)邪，還有這次新冠疫情里的毒邪犯肺型，身體里熱邪很盛，自然會(huì)往體外散，此時(shí)為了配合散熱，體表的毛竅都是四敞大開的，根本就不用通過捂被子去把毛竅打開了，而且反倒不利于散熱，另外內(nèi)熱本來就傷陰，需要注意補(bǔ)充津液，再發(fā)汗就更傷陰了，會(huì)加重病情，所以就不能去捂。 我們要做的，反倒是在不會(huì)讓他著涼的情況下減少被褥，或解開衣物，以助散熱。 但是一定要注意的是，這時(shí)人的手腳可能會(huì)變冷，也就是人體末端的微循環(huán)已經(jīng)不好了，無法散熱，這是非常危急的，也是造成高熱驚厥的原因，所以當(dāng)手腳變涼的時(shí)候，我們要想辦法把手腳的溫度提升，用手搓熱也好，熱敷也好。這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的。 其實(shí)身體也會(huì)有一些自然的反應(yīng)給予我們提示。寒在體表的時(shí)候，人會(huì)感到很冷，自然就想捂上被子，往往會(huì)自己把被子裹得緊緊的。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，受寒的人在剛剛捂上被子的時(shí)候，即便是很厚的被子，他還會(huì)冷，在里面凍得直哆嗦。等捂了一陣子后，冒出了點(diǎn)汗，燒退了，馬上就會(huì)被子踹開了，因?yàn)椴焕淞恕２粫?huì)再捂著被子，把自己捂得大汗淋漓，傷了正氣。 而體內(nèi)熱邪盛的時(shí)候，人會(huì)感到燥熱，自然就想晾著，就算你給他蓋上，他也會(huì)踹開，甚至連衣服都想解開。 這就是身體在自救呢！我們?nèi)绻悴磺謇锩娴牡览恚部梢皂樦眢w的自然反應(yīng)來做。 近期導(dǎo)讀： 疫情之下保護(hù)好家里的老人，這一點(diǎn)決不能忽視 |
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