2015年，一個(gè)96歲的老太太，躺在床上突然宣布：我要絕食，今天起，不要再喂我一口吃的。

任憑床前的三個(gè)孩子各種勸說，她硬是4天未進(jìn)一口飯、未喝一口水，然后餓死在了床上。

這位太太就是北大教授趙寶煦的夫人，陳司寇。她有充足的退休金、養(yǎng)老錢，三個(gè)孩子也事業(yè)有成，家境殷實(shí)，她為何要選擇斷食而死呢？

而且在她臨走之前，一直未開口的她，用盡全身力氣，給孩子留了一句話。孩子們聽后一個(gè)個(gè)嚎啕大哭，她到底說了什么？

我們先來看看陳司寇的一生。

一、成長

1921年，在江蘇的一個(gè)小村莊，一個(gè)小女孩出生了，微微張開眼睛看著這個(gè)新鮮的世界，還不知道自己會(huì)過怎樣的一生。

這個(gè)女孩，就是陳司寇。

許是時(shí)代動(dòng)蕩，幼年的陳司寇生活并不如意。

5歲時(shí)候，母親就病逝了，因?yàn)榻o母親看病，欠下了不少外債，當(dāng)時(shí)父親一個(gè)人帶著她們姐弟4人，日子著實(shí)是捉襟見肘。

所以，在有限的童年記憶中，陳司寇只記得自己常年缺衣少食，只有逢年過節(jié)才會(huì)有一頓飽飯，而這也是那個(gè)時(shí)代大多數(shù)人們的記憶。

貧窮的生活，重男輕女的思想，以致于村子里的同齡女孩都為了生計(jì)早早嫁人，可是陳司寇從小就知道，只有自己才能真正改變自己的命運(yùn)。

當(dāng)時(shí)，她的父親也十分反對(duì)她的選擇，但是她不管，執(zhí)意寄居在南京的親戚家讀書，一心撲在學(xué)業(yè)上。

在半封建社會(huì)剛結(jié)束的當(dāng)時(shí)，能有一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)是十分難得的，于是她格外珍惜，賣報(bào)紙、端盤子、送牛奶半工半讀，每天都忙到半夜。

就這樣，熬過了小學(xué)、中學(xué)。

更是靠著自己優(yōu)異的成績，一路開綠燈考上了國內(nèi)的最高學(xué)府——北大！

時(shí)值抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，看慣了戰(zhàn)爭殘酷和生離死別，陳司寇早早就心懷使命，于是很早就入了黨，并選擇了熱愛的教育系。

二、愛情

在北大學(xué)府，陳司寇還有一件十分幸運(yùn)的事情，那就是遇到了后來的命定之人——趙寶煦。

趙寶煦和陳司寇的成長條件十分相似，為了能順利上學(xué)，不僅開飯館、做木匠，甚至做過童工，就這樣才完成的學(xué)業(yè)。

后來，他憑借著出色的成績，從中學(xué)開始就不斷拿到獎(jiǎng)學(xué)金，靠著這一筆筆的獎(jiǎng)學(xué)金成功考入北大。

同樣的出身，同樣的抱負(fù)，兩個(gè)年輕人漸漸互相吸引，很快走到了一起。

兩人畢業(yè)后，陳司寇去北京101中學(xué)成為了一位政治老師，而趙寶煦則留任北大，后來成為北大國際政治系的主任。

為了能讓自己的學(xué)生更深入了解國內(nèi)外政治，趙寶煦和各個(gè)專家一起整頓課業(yè)，為之后的行業(yè)發(fā)展奠定了深厚的基礎(chǔ)。

作為賢內(nèi)助，陳司寇不光在精神上支持趙寶煦，更是身體力行，把家里上上下下打理得井井有條，更是先后孕育了3個(gè)優(yōu)秀的孩子。

夫妻倆人熬過了戰(zhàn)亂時(shí)期的殘酷歲月，經(jīng)歷了時(shí)代變遷的風(fēng)風(fēng)雨雨，一直相濡以沫，攜手度過一年又一年。

在一次行業(yè)講座上，已經(jīng)是教授的趙寶煦動(dòng)情地說，最感謝的人就是陳司寇，如果沒有這么樂觀堅(jiān)強(qiáng)的妻子一直陪伴在身邊，可能自己都不一定能活到現(xiàn)在。

時(shí)間很快來到了1976年，奮戰(zhàn)多年的陳司寇退休了，原本以為操勞了一輩子肯定很不習(xí)慣，沒想到一向獨(dú)立的陳老也很快就適應(yīng)了。

可是此時(shí)，歲月洗禮下，兩人雙鬢也已日漸花白，病痛慢慢找上了門。

兩人并沒有享受很久的幸福日子，因?yàn)槟贻p時(shí)候過于操勞，導(dǎo)致趙寶煦早早被病痛纏身，在2012年沒有熬過病魔，撒手人寰。

三、獨(dú)行

就這樣，雖本意并不想獨(dú)行，卻不得不接受和愛人的天人永隔。

91歲高齡喪偶，對(duì)于很多人來說都是一個(gè)大坎，陳老也是一樣，十分悲痛，有很長一段時(shí)間，會(huì)常常抱著愛人的照片呢喃，眼角淚水不自覺就會(huì)流出來。

相愛一生，并肩多年，怎么能接受就這樣陰陽相隔。

得知此事的親友和學(xué)生都十分擔(dān)心，紛紛前來探望，陳司寇覺得不能再這樣下去了，自己要盡快走出來，為了自己，也為了深愛的家人們。

因?yàn)閾?dān)心母親，幾個(gè)孩子提出接她去同住，但都被她一一拒絕。后來，他們提出請(qǐng)一個(gè)住家護(hù)工，也被她拒絕了。

要強(qiáng)了一輩子，到了晚年卻要給子女添麻煩，這是陳司寇無法接受的。

于是，她開始重新調(diào)整，就算老了，也要有自己的生活。

2015年的時(shí)候，有記者上門采訪過陳老。

完成了采訪話題后，記者對(duì)陳老的長壽秘籍很是好奇，于是她分享了自己獨(dú)居之后的生活日常。

她說，人老了以后，要對(duì)抗疾病、孤獨(dú)和死亡。

自從老伴走后，她就明白自己需要有一個(gè)健康的體魄，也需要有正常的社交，所以自己的一切生活都圍繞著這兩個(gè)主要目標(biāo)進(jìn)行。

為了保持身體健康，她每天6點(diǎn)起床，雷打不動(dòng)，起床后會(huì)做做簡單的鍛煉，然后出門買菜，早飯后就會(huì)安排讀書看報(bào)，保持精神。

午飯后會(huì)午休，下午就會(huì)出門活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，看看外面的世界，不管是逛公園、看風(fēng)景，還是參加一些鍛煉活動(dòng)，都保持身心愉悅。

浪漫的陳老總會(huì)踩著夕陽回家，晚飯后會(huì)看看書和雜志，9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)入睡。

除此之外，她也會(huì)在家里播放著電視節(jié)目，讓整個(gè)家熱鬧起來，不定期地也會(huì)拜訪一下自己的老友，喝喝茶敘敘舊，滿足社交需求。

這樣一位獨(dú)居的高齡老人，這幾年不斷進(jìn)步，從時(shí)事政治到天文地理，甚至還接觸了戲劇，培養(yǎng)了很多的興趣愛好，日子平淡倒也有趣。

直到這件事情的到來。

四、斷食

在漫長的獨(dú)居歲月中，陳老堅(jiān)持自己動(dòng)手，可是年歲漸高，慢慢地開始力不從心，只能答應(yīng)孩子請(qǐng)一個(gè)保姆，一周幫忙打掃兩次衛(wèi)生。

哪怕是這樣，她仍然堅(jiān)持自己做飯，有些事情一次不做，就會(huì)慢慢再也不做，她喜歡這樣熱騰騰的生活?？赡苁亲銐蜷L壽和通透，面對(duì)死亡她也十分淡然。

2015年底，一向身體很好的陳老例行檢查時(shí)，查出左腎長了一顆腫瘤。

醫(yī)生和親友十分擔(dān)心，勸說她盡快進(jìn)行手術(shù)切除，可是她拒絕了，面對(duì)生老病死，她選擇坦然面對(duì)，把自己的想法和子女說了之后也得到了諒解。

此后，她離開醫(yī)院，她希望自己剩下的時(shí)間都是自己的，于是又過上了之前那種平淡健康的生活，直到那天的到來。

或許是心態(tài)平和，或許是生活健康，很長一段時(shí)間都看不出來她是一個(gè)病人，直到2017年初，陳老越發(fā)覺得身體逐漸虛弱。

先是腫瘤轉(zhuǎn)癌，隨后各種并發(fā)癥開始出現(xiàn)，她不得不纏綿病榻。

看著忙碌的子女，還有圍著自己轉(zhuǎn)的專職保姆，一向要強(qiáng)的陳老不想再吃毫無疑義的藥，也不想再和冷冰冰的器械打交道。

求助子女解脫自己無果后，她決定有尊嚴(yán)地離開。

于是，10月開始，她斷水?dāng)嗍?，任憑子女如何勸說，她都不張一口，堅(jiān)持了4天之后，10月21日下午5點(diǎn)，她永遠(yuǎn)離開了這個(gè)世界。

這一生，她活得很燦爛，哪怕到死都保住了自己的尊嚴(yán)！

死前最后一刻，她拼盡全力留給子女一句話：人的一輩子要活得真實(shí)，別害怕死亡，要在人生有限的時(shí)間里，把自己始終活成一個(gè)像樣的年輕人，這就足夠了，不要給子女帶來負(fù)擔(dān)。

她用自己的一生，踐行了這句話，每個(gè)人始終都是赤條條的來，又赤條條的走，活著的時(shí)候足夠熱烈，就不會(huì)懼怕離開的那天。

而且人生在世，要自立自強(qiáng)，任何時(shí)候，都要有尊嚴(yán)地活著，尤其是在身患重病，要離開的情況下，更應(yīng)該選擇有尊嚴(yán)地離開。

結(jié)語

在這個(gè)世界上，每個(gè)人擁有的財(cái)富各不相同，富豪可以花普通人一套房的錢買一個(gè)床墊，貧困地區(qū)的可能連飯都吃不起。

可是，不管是有錢還是沒錢，地位高還是低，是學(xué)者還是乞丐，大家都繞不過的一個(gè)歸宿就是死亡。

面對(duì)死亡，有的人諱莫如深，拼盡全力掙扎；而有的人卻可以平淡面對(duì)，有甚者主動(dòng)迎接死神的到來。

而陳司寇用自己的親身經(jīng)歷告訴我們：人這一生可以活得燦爛，到老了也可以選擇不孤獨(dú)的生活，臨終了也可以更有尊嚴(yán)地面對(duì)！

參考資料：《陳司寇老師的最后一課》