著名心理學(xué)家瑪?shù)铝铡とR文在著作《反脆弱養(yǎng)育》中提出：

為什么生活變好了，孩子卻變得脆弱了?

她曾經(jīng)是一名臨床心理醫(yī)生，在她接觸的眾多病例當(dāng)中，她發(fā)現(xiàn)來就診的大部分是一群孩子。

這些孩子的家庭大多條件優(yōu)越，父母受過高等教育，但是許多孩子都有著嚴(yán)重的心理問題。

那時(shí)她就很疑惑：他們高比率的沮喪、焦慮失常、空虛、迷茫以及不快樂的情緒，根源來自哪里？

后來，通過30多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，她用了“完美”一詞來形容這群孩子。

她指出：孩子過了十一二歲，物質(zhì)財(cái)富的增加并不意味著情緒健康方面的優(yōu)勢，反倒有可能轉(zhuǎn)化成不利因素。

越是在“完美”的成長環(huán)境下，孩子越容易出現(xiàn)這樣的心理問題：焦慮，沮喪，感覺不快樂，沒有價(jià)值感。

這種癥狀，就是心理學(xué)專家徐凱文教授所說的“空心病”：

因?yàn)椤皟r(jià)值觀缺陷所致的心理障礙”，它看起來像抑郁癥，情緒低落，興趣減退，快感缺乏，看起來像抑郁癥，卻是所有藥都無效。

往往是那些優(yōu)秀的孩子更容易得“空心病”，因?yàn)樗麄兊某砷L環(huán)境更“完美”。

01

“空心病”，正在吞噬優(yōu)秀的孩子

前段時(shí)間，在網(wǎng)上看見一位媽媽發(fā)的帖子，稱“女兒有點(diǎn)厭學(xué)了”。

她的女兒一直挺乖的，成績常年都是排在年級(jí)前十。

只不過，以前因?yàn)槌煽兊膯栴}經(jīng)常被吼，導(dǎo)致性格變得很沉默。

前一次月考沒考好，名次跌落到十名以外，回來就把自己關(guān)在房間里不出來。

還是媽媽無意間看見女兒的小字條，上面寫著“讀書有什么意義，日子過著有什么意義”等這些字眼。

那時(shí)的她還沒有覺得孩子有問題。

直到有一次，她看女兒回家晚了一點(diǎn)，說了她幾句，卻招來女兒的厭煩：

你讓我讀書我就讀書，考差了你不滿意，回家晚一點(diǎn)你也要盤問，那我的生活還剩下些什么？

第二天媽媽又在女兒的書本上看到一句話：真的不想上學(xué)了，好像是在為他們而活。

那一瞬間，這位媽媽有點(diǎn)不知所措。

有一位網(wǎng)友的回答一針見血：

只關(guān)注她的好壞，卻不關(guān)心她的喜怒哀樂；

知道她什么時(shí)候會(huì)開心么？

如果你根本不在乎她開心還是傷心，你的用心只是束縛她的一種方式。

是啊，很多父母看似是用心養(yǎng)育孩子，其實(shí)更關(guān)注的是孩子成績的好壞，卻沒給孩子價(jià)值感。

一位心理專家曾這樣說：

大多數(shù)人覺得活著沒有意義，是因?yàn)槿狈Α按嬖诟小薄?/strong>

如果一個(gè)孩子沒有感受到自己的存在被需要和認(rèn)可的時(shí)候，內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)最荒誕的語言是“我為什么而活”。

可惜的是，很多“完美主義”的父母，總覺得孩子要優(yōu)秀，才對(duì)得住所有的付出。

這樣一來，孩子并不是為了自身而努力，而是為了分?jǐn)?shù)而活，久了以后，孩子發(fā)現(xiàn)不了自己的價(jià)值，人會(huì)越活越“頹廢”。

一位高考狀元在一次嘗試自殺未遂后這樣說：

學(xué)習(xí)好工作好是基本的要求，如果學(xué)習(xí)好，工作不夠好，我就活不下去。

但是有時(shí)候，即使工作和學(xué)習(xí)都很好，我還是不知道為什么要活著，我總是對(duì)自己不滿足，總是想各方面做得更好，但是這樣的人生似乎沒有頭。

許多優(yōu)秀的孩子，他們最終活著就變成了兩種意義：活在別人眼中和過高的期望里。

這樣的孩子大部分都是活在別人的謬贊中，形成過高的自我評(píng)價(jià)，要維持這種完美人設(shè)，就活在了父母的“成功標(biāo)準(zhǔn)中”，形成了：

父母讓干什么，孩子照著干；

父母不喜歡什么，孩子就不去做…

孩子無法活出自我的價(jià)值，內(nèi)心就會(huì)被懷疑、否定、孤獨(dú)感填滿內(nèi)心，直到徹底丟失自我，變成一個(gè)“空心人”。

02

“完美”的保護(hù)，嬌弱的心靈

你有沒有這樣“保護(hù)”著孩子？

“除了學(xué)習(xí)，什么都不用管”；

“我為你安排好一切，你按照我說的做就可以了”；

“這個(gè)很危險(xiǎn)，你不可以做”。

許多父母都在盡量為孩子打造一個(gè)“完美無缺”的環(huán)境，仿佛只要什么都替孩子做好，他就能前途似錦。

殊不知，這些看似為孩子好的背后，實(shí)則是在摧毀孩子最深的“毒藥”。

在《消失的孩子》中，被學(xué)霸光環(huán)圍繞的袁午，卻在母親離世的那一刻突然坍塌。

母親從小就特別“保護(hù)”他，隨時(shí)擔(dān)心他磕著、碰著、在外面會(huì)不會(huì)吃虧。

就連他上大學(xué)了，還幫他分析“什么樣的人可以深交，什么樣的人不能結(jié)識(shí)”。

母親不放心他，就在學(xué)校附近陪讀了兩個(gè)月，每天給他洗衣服，收拾宿舍。

就連談戀愛，結(jié)婚，臺(tái)詞都是母親幫提前演練，生怕他出錯(cuò)。

袁午一直過著被媽媽安排好的人生，上哪所大學(xué)，學(xué)什么專業(yè)，什么時(shí)候交朋友，媽媽都為他安排得妥妥帖帖。

然而，媽媽去世后，他的生活失去了方向。

他每天穿著西裝，但是整個(gè)人卻木訥寡言、目光呆滯，一身傾頹之氣。

他甚至不知道該怎么活下去，為了逃離煩惱，他沉迷于賭博，甚至依賴父親養(yǎng)老金而活。

過度教育帶來高壓，過度保護(hù)帶來脆弱。

原本在成長中學(xué)會(huì)獨(dú)立的能力，父母卻“貼心”地為他做好，這樣只會(huì)在孩子該獨(dú)立的時(shí)候讓他變得毫無價(jià)值。

這樣的孩子早就丟失了自己的“心”。

一位教育家曾說：

我們的過度保護(hù)，反而會(huì)讓孩子生活在一個(gè)無菌環(huán)境中，內(nèi)心的免疫力被破壞，遇到黑暗時(shí)會(huì)無所適從。

父母的過度保護(hù)，相當(dāng)于親手折斷了孩子的羽翼。

他們?cè)谟鲆娎щy后，第一反應(yīng)就是退縮、依賴、恐懼、迷茫，然后內(nèi)心鄙視自己“我是一個(gè)沒用的人”。

耶魯?shù)慕淌谕さ吕字x維奇在《優(yōu)秀的綿羊》一書中寫過一段話：

雖然當(dāng)下的學(xué)生大都聰明、斗志昂揚(yáng)，但同時(shí)又充滿焦慮，膽小怕事、對(duì)未來一片茫然，極度缺乏目標(biāo)感；

他們被包圍在一個(gè)巨大的特權(quán)泡泡里，所有人都老實(shí)巴交地向著同一個(gè)方向前進(jìn)，他們非常善于解決手頭的問題，卻不知道為什么要解決這些問題。

你為孩子帶來的“完美”保護(hù)，不僅削弱了孩子的心靈，也毀掉了孩子明辨方向的能力。

善意地“保護(hù)”最終適得其反，換來的是他脆弱的承受力。

03

好的教育，并不是“填鴨”而是放手

約翰·列儂有一段話：

五歲時(shí)，媽媽告訴我，人生的關(guān)鍵在于快樂；

上學(xué)后，人們問我長大了要做什么，我寫下“快樂”；

他們告訴我，我理解錯(cuò)了題目，我告訴他們，他們理解錯(cuò)了人生。

這段話是很多親子關(guān)系的真實(shí)寫照。

父母習(xí)慣為孩子掌控人生，孩子習(xí)慣了聽從父母決定，最后變成了“孩子為父母而活”。

這樣的孩子很難活出自我的價(jià)值。

孩子的成長最重要的一個(gè)詞是“感受力”。

是在通過父母感受這個(gè)世界；通過自己親身的經(jīng)歷，才能讓孩子感受到自我價(jià)值的最大化。

因此，要想避免孩子成為“空心人”，我們唯一能做的，就是用愛、尊重為孩子和現(xiàn)實(shí)世界建立更多連接，讓他們感受到自己的價(jià)值。

1）接納—孩子是普通人

有人這樣說過：

每個(gè)人的一生都有三次成長的機(jī)會(huì)：

第一次，是接受父輩是個(gè)普通人；

第二次，是接受自己是個(gè)普通人；

第三次，是接受孩子是個(gè)普通人。

很多父母能接受家庭和自己的普通，卻要拼命地強(qiáng)迫孩子是個(gè)“完美的人”。

然而，達(dá)爾文的表弟高爾頓曾提出了一個(gè)“均值回歸”：父母的極端特征并不完全會(huì)遺傳給孩子，這些特征會(huì)在孩子身上慢慢向大眾的平均值回歸。

也就是說，我們的孩子99%都會(huì)成為一個(gè)普通人。

一位媽媽曾在網(wǎng)絡(luò)上說：

孩子的爹是清華直博，他在教五年級(jí)的兒子時(shí)教哭了，但是在一次考試結(jié)束后，知道孩子有進(jìn)步時(shí)，又開心地笑了，還獎(jiǎng)勵(lì)了他兩塊巧克力。孩子有成功，也有失敗，我們要學(xué)著接納。

接納：不要因?yàn)檫^高期望而錯(cuò)失掉孩子成長過程中的真正重要的東西。

帶孩子感受成績以外的人情世故，幫孩子找到自己的生命價(jià)值，讓他做一個(gè)真正獨(dú)立的人。

2）接納——每個(gè)孩子都必須有“自我蛻變”

知乎上有一個(gè)問題：哪些能力很重要，卻是多數(shù)人沒有的？

有人說：一個(gè)人最重要的能力是抗挫力，因?yàn)槿藗兠鎸?duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，幾乎可以決定一個(gè)人的命運(yùn)。

要培養(yǎng)孩子成為這樣的人，首先要做的是“旁觀教育”：

讓他能體驗(yàn)挫折，在磨難中鍛煉他的意志力；

給他出一些難題，讓他自己去尋找方法，他能學(xué)會(huì)自己處理問題；

讓他摔一跤，下一次他能記住，更謹(jǐn)慎前行。

把孩子當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人格，放手讓他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，而不是整天打著保護(hù)他的幌子拒絕他“成人”。

皇后毛德大學(xué)兒童早期教育系教授曾經(jīng)說過：

“孩子有嘗試危險(xiǎn)和刺激的天然心理需要。在冒險(xiǎn)性刺激中，孩子們起初是被嚇壞了，但隨后就能夠克服這樣的恐懼?！?/strong>

我們要給孩子一種“我選擇”的方式來教育他。

就意味著父母要撇去對(duì)孩子的保護(hù)，讓他去經(jīng)歷該他承受的痛苦。

孩子的“蛻變”，需要他自己親身去經(jīng)歷。

04

《你好，李煥英》有一句臺(tái)詞一樣：

“我的女兒，我只要她健康快樂就好?！?/strong>

我們與孩子的話題不能僅限于學(xué)習(xí)。

還要隨時(shí)關(guān)注孩子的快樂，孩子的交友狀況，孩子的獨(dú)處能力。

誠然，父母無法不焦慮，這是時(shí)代洪流下不可避免的競爭焦慮和對(duì)孩子的擔(dān)憂。

但這些種種，都應(yīng)該建立在孩子的健康基礎(chǔ)之上。

孩子的優(yōu)秀，只能是因?yàn)樗麅?nèi)心愿意去努力；孩子的獨(dú)立，也只能是他個(gè)人在生活中體驗(yàn)而習(xí)得。

有人說過這樣一段話：

成績只是孩子這棵樹上的一朵花，我們不能僅盯著成績這朵花，更要多看看孩子這棵樹的樹干、樹枝、樹葉。

教育并不是只有喂養(yǎng)和督促，還必須有深入人心的心理“輔導(dǎo)”。

只有填滿孩子的內(nèi)心，成長才能有力量。