很多媽媽生完孩子都急于催乳，如果沒有正確的方法指導(dǎo)，有些媽媽的奶水就會越來越少。
有時候，寶媽不只是奶水少的情況，甚至乳房還會出現(xiàn)硬塊和炎癥。其實造成這種現(xiàn)象的原因，可能是因為犯了這些“催乳誤區(qū)”。
很多寶媽產(chǎn)后，急于給寶寶喂奶，會采用很多催乳方式。但實際上，催乳也是有很多誤區(qū)的，一定要注意！
誤區(qū)一：產(chǎn)后馬上喝各種下奶的湯水 其實過早的喝下奶湯，經(jīng)常會導(dǎo)致乳汁淤積、乳房脹痛，甚至出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。正確做法：產(chǎn)后一兩天內(nèi)應(yīng)該喝一些清淡的湯，或者醫(yī)院特別配制的食物，既能恢復(fù)體力，又能保證乳汁正常分泌。乳房殘留不會傷害孩子，還有助于孩子消化和吸收母乳，促進身體成熟，預(yù)防過敏疾病。
正確做法：哺乳前，只需要用溫?zé)岬拿聿敛寥榉烤秃昧恕?/span>誤區(qū)三：產(chǎn)后奶水少，就得喂奶粉 初乳本身量少色黃，而剛出生寶寶胃小，每次只要吃一點奶水就夠了。出生后7天，寶寶的胃口才會逐漸增大，寶媽奶量也會隨之增加。
正確做法：母親的奶水是否充足，孩子的表現(xiàn)才是最重要的，要根據(jù)寶寶的情況來定義。其實，除了酒精、含汞量高以及導(dǎo)致寶寶過敏的食物外，產(chǎn)婦是沒有什么食物特別需要忌口的。
正確做法：哺乳期間食物多樣化，均衡營養(yǎng)就可以。除少數(shù)需要注意的地方，家人能吃的，寶媽也能吃。普通感冒其實對哺乳沒有影響，媽媽體內(nèi)的感冒病毒抗體可以通過母乳傳遞給寶寶，增強寶寶對感冒的抵抗力。
正確做法：感冒了，完全可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。不過，對于復(fù)方感冒藥的攝入需要遵醫(yī)囑。另外，注意勤洗手、戴口罩就好。
太濃的催乳湯其實是被蛋白質(zhì)包裹后的乳液，不利于身體恢復(fù)，還容易導(dǎo)致堵奶。
正確做法：寶媽喝催乳湯可以，但是要選用清淡、少油、少鹽的湯水。催乳是每個產(chǎn)后媽媽很重要的一步，母乳可以帶給寶寶最好的營養(yǎng)和呵護。嬰幼兒常見的病，最強大的克星就是母乳，沒有之一！
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所以，為了寶寶的健康，一定要對少奶媽媽進行催乳，同時避開這些催乳誤區(qū)，帶給寶寶最好的健康成長~
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