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芋頭的養(yǎng)生功效有哪些？
芋頭的養(yǎng)生功效有哪些？芋頭含有豐富的膳食纖維，能增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸收水分并加速排便，改善和預(yù)防便秘的發(fā)生。2. 健脾養(yǎng)胃。中醫(yī)認(rèn)為，芋頭味辛、甘，性平，入脾胃經(jīng)，可補(bǔ)益脾土，健脾補(bǔ)虛，散結(jié)解毒...
按我這樣做出的芋鴨湯，芋頭不散，湯色清澈，味道濃郁，真的太美味了！#硬核懶人食譜 #一起吃飯吧
#硬核懶人食譜 #一起吃飯吧。
11月21日 | 黃袍煎芋糕 —— 健脾養(yǎng)胃
11月21日 | 黃袍煎芋糕 —— 健脾養(yǎng)胃。芋頭就是香芋？其實(shí)在芋頭的各類(lèi)品種中。只有一種芋頭有香味，就是有名的荔浦芋頭。當(dāng)年乾隆對(duì)荔...
鮮美鱸魚(yú)搭配抗癌利器，這道菜既簡(jiǎn)單又健康美味
鮮美鱸魚(yú)搭配抗癌利器，這道菜既簡(jiǎn)單又健康美味。說(shuō)起大蒜，很多人都知道它有抗癌的功效，而我們今天的養(yǎng)生廚房里，郝大廚就用到了大蒜和芋頭這兩樣食材給大家做一個(gè)養(yǎng)生又抗癌的蒜子鱸魚(yú)。食材：大蒜...
巧吃芋頭 美味又健康
巧吃芋頭 美味又健康。最近我看到冬天吃芋頭特別好，但是芋頭我平時(shí)只會(huì)蒸著吃，那么大的芋頭一頓根本吃不完。于是我就特別想知道，芋頭...
三道養(yǎng)生食療：自古白術(shù)配茯苓 健脾祛濕又美味
三道養(yǎng)生食療：自古白術(shù)配茯苓 健脾祛濕又美味中醫(yī)認(rèn)為，雞肉具有溫中益氣、滋養(yǎng)五臟、補(bǔ)精添髓、固胎利產(chǎn)的功能；薏苡仁能利水滲透濕，健脾止瀉；白扁豆可健脾化濕，和中消暑；生姜有解表散寒，溫中止...
芋頭與養(yǎng)生
芋頭與養(yǎng)生 pingpu.
【蜜豆芋圓燒仙草】&【燒仙草奶茶】
【蜜豆芋圓燒仙草】&【燒仙草奶茶】【蜜豆芋圓燒仙草】&【燒仙草奶茶】(2014-11-06 08:21:37)那在秋冬季節(jié)，仙草芋圓熱騰騰的美...
李鐵紅教你做一道補(bǔ)氣健脾的美味——黃酒燜鴨｜春節(jié)食療養(yǎng)生
李鐵紅教你做一道補(bǔ)氣健脾的美味——黃酒燜鴨｜春節(jié)食療養(yǎng)生。今天教大家一道美味——黃酒燜鴨。這是一道以填鴨為主料，與黃酒合燜而成...
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