洗發(fā)水？對，一款好的洗發(fā)水，護發(fā)素也能養(yǎng)好我們的秀發(fā)！

同時，我們一些不好的壞習慣，也會影響著我們的發(fā)量，看看這12個掉發(fā)的習慣，你有沒有？

護發(fā)素最后才用

護發(fā)素最后才用洗后用是不能完全發(fā)揮它的作用的。

洗頭前，先在發(fā)梢抹一點護發(fā)素，可以讓洗的過程更絲滑不打結(jié)，減少洗頭帶來的刺激，掉發(fā)自然就少

不梳頭，直接洗頭

洗之前梳下頭可以使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，洗頭的時候就能洗凈頭皮和頭發(fā)了。

為避免傷到頭皮最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。

洗發(fā)水直接上頭

洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，摩擦的過程會讓化學物質(zhì)堆積在頭皮，長期可能造成異常脫發(fā)。

應(yīng)該將洗發(fā)水先擠在發(fā)尾處，揉出泡沫后再過渡到頭皮上。

用過熱的水洗頭

水溫太高會傷害毛囊，而且洗頭的時候水溫也不應(yīng)該是一成不變的

一開始潤濕的時候水溫可以稍微高一點，最后一遍沖先的水溫要低一點。

頭發(fā)沒濕透就洗頭

洗頭前先將頭發(fā)充分潤濕，水溫可以稍微高一點，再用手指加以按摩。只有頭發(fā)徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里的臟東西才能被洗干凈。

少洗頭防止掉發(fā)

掉發(fā)嚴重也要正常保持洗頭頻率，洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)但手法要溫柔點。其實頭發(fā)大部分是在洗之前脫落，洗頭的時候由于潤滑就掉下來了。

頭發(fā)沒干就梳頭發(fā)

建議洗頭發(fā)之前先梳通頭發(fā)，洗后用電吹風吹干或待其自然陰干后再梳理。

頭發(fā)洗好后，在還沒干透的情況下梳理，會傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)

吹頭發(fā)時，先吹發(fā)絲

吹頭發(fā)時，發(fā)根吹干后再吹發(fā)絲，頭發(fā)會比較堅韌，不容易掉發(fā)，同時，發(fā)根吹干了，發(fā)絲就比較容易干，所以，建議先將發(fā)根吹干，再吹發(fā)尾發(fā)絲

頭發(fā)沒干就睡覺

睡覺之前將頭發(fā)吹干，等到發(fā)根，發(fā)梢全千透后再睡覺。

濕著頭發(fā)睡覺，一摩擦就容易掉發(fā)，還會讓頭發(fā)變得干燥。而且，久而久之可能造成慢性頭痛。

洗完頭馬上外出

剛洗完頭，最好在室內(nèi)停留一段時間再出去。研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的2倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄剝落，洗完頭馬上外出，容易導致斷發(fā)、分叉。

洗完頭馬上吹頭發(fā)

洗完頭會將電吹風調(diào)到高溫吹，會導致頭發(fā)里的水分會迅速沸騰汽化，在毛發(fā)里產(chǎn)生一個個氣泡產(chǎn)生“泡沫狀發(fā)”，嚴重損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)容易斷裂先用干毛巾把多余的水分輕輕地按壓干，再吹頭發(fā)。

過度做頭發(fā)

長期燙、染、編辮子等，受過度的物理拉抻、高熱或許化學制劑影響，發(fā)根會遭到摧殘，掉落的頭發(fā)將不會失而復得。因此，美國皮膚病學會建議，減少燙發(fā)次數(shù)，每次洗發(fā)后都使用護發(fā)素。