|
《我們內(nèi)心的沖突》 【美】卡倫·霍妮/著 李娟/譯 長江文藝出版社 2016年12月第一版 2017年10月第13次印刷 定價：39元
“轉(zhuǎn)眼過了二十年，最惦念的還是閨女啊……” “嗯……那是，所以要給她一個好歸宿?！?/span> “你還是挺傳統(tǒng)的，以婚姻為歸宿?！?/span> “巨蟹座的人據(jù)說很戀家，但自己其實想獨自去山上種花，結(jié)果卻給了閨女以婚姻。” …… 我那篇惟一的小說在公號發(fā)布后【鏈接在這里：時間之花】，分享到了一個關(guān)注自我成長的小群，幾個群友很發(fā)散地討論了一陣。 有人說我其實很傳統(tǒng)，我好像不能否認。畢竟，設(shè)定那樣的結(jié)局，意味著相信婚姻在某種程度上象征著幸福。但我們都很清楚，公主和王子生活在一起了，只是故事的開始。 曾經(jīng)也有人說我的心是一匹野馬，我很喜歡這個說法，覺得跟自己很像?？墒沁@么多年過去了，我并沒有找到屬于自己的草原，或者說，我并沒有用心去尋找那樣一片草原。 我有一個朋友，她對孩子的一切都很在意，她很愛孩子，我覺得孩子是她生活的中心?？墒撬f，如果可以重新選擇，她一定不會生孩子。 你呢？ “糾結(jié)”這個詞，你一定不陌生。內(nèi)心一定也有過各種各樣的沖突吧？大到是不是結(jié)婚，該跟誰結(jié)婚，是不是生孩子，該生幾個孩子，小到今天晚上吃什么，買哪一種面膜。還有，你可能向往著遠方的美景，又擔(dān)心旅途艱辛…… 類似這樣看得到、說得出的境況，盡管糾結(jié)，你還是可以做出選擇?？墒?，潛伏在意識深處的沖突，你看到了嗎？
有人看到了，幾十年前就用很通俗明白的文字寫了出來，把你內(nèi)心的彷徨失序、沖突掙扎一一呈現(xiàn)出來，看得你直冒冷汗，“這是我嗎？”“真的是這樣嗎？” 《我們內(nèi)心的沖突》，很難得，是一位女性寫的關(guān)于心理學(xué)的書，其實，這樣細致的觀察和敏銳的分析，也只有女性才做得到吧。 卡倫·霍妮（Karen Horney ），生于1885年9月16日，卒于1952年12月4日，德裔美國心理學(xué)家和精神病學(xué)家，介紹說，她是新弗洛伊德主義的主要代表人物，是20世紀最重要的精神分析思想家之一，是精神分析學(xué)說發(fā)展中舉足輕重的人物，是社會心理學(xué)的最早倡導(dǎo)者之一。甚至有評論說，她是最偉大的心理學(xué)家。很慚愧，又一個我沒有聽說過的心理學(xué)家，還說自己對心理學(xué)和精神分析有興趣，我該是有多少不實的興趣呀。
本書主要闡述了神經(jīng)癥患者形成的原因、癥狀，以及他們?yōu)榫徑獍Y狀所做出的各種努力。雖然作者的研究對象是已經(jīng)呈現(xiàn)病態(tài)的“患者”，可是，她所描寫的那些癥狀和入木三分的分析，我們這些看起來正常的人只要一對照，就會發(fā)現(xiàn)，完全可以入座呀。 全書共十二章，分為三大部分。第一部分，論述神經(jīng)癥沖突和試著去解決；第二部分分析沖突得不到解決的后果；最后，闡述該如何解決神經(jīng)癥沖突。但說來說去，全書只有一個關(guān)鍵詞——“沖突”。 誰會沒有過內(nèi)心沖突呢？ 在這樣一個瞬息萬變的時代，我們都有無數(shù)可供選擇的對象，生活方式、兩性關(guān)系、教育觀念……等等，到處都是沖突?？墒?，如卡倫·霍妮所說，“大多數(shù)人在面對這些沖突時，總是會被意外事件所控制，別人怎么做，他們就怎么做，在被拉進矛盾當中后，根本就沒弄清楚發(fā)生了什么，也沒有自己的觀點，只會忍不住做出讓步。這就說明，對于這些沖突，他們根本就沒有發(fā)現(xiàn)……” 作者有一個論點，“人際關(guān)系混亂就代表得了神經(jīng)癥”，而神經(jīng)癥患者的特征之一，就是很難認識和解決沖突。這么說起來，誰敢說自己不是某種程度的患者呢？ 作者還論述到，所有的神經(jīng)癥癥狀，都是直接沖突或間接沖突所造成的后果。“人們出現(xiàn)憂慮、苦悶、猶豫、懶散、寂寞等情緒，其實都是那些還沒有被解決的沖突對人們施加的影響?！蔽业贸姓J，我有時會懶散，會苦悶，會憂慮，可是沒發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的根本沖突是什么，我不敢說自己是正常人。
作者根據(jù)大量的臨床觀察，將個體人格劃分為三種類型：順從型、對抗型、疏離型，在人際關(guān)系方面，他們對應(yīng)的表現(xiàn)分別是親近他人、抗拒他人、疏遠他人。這些名詞從字面都能很好理解，我們也不難在生活中找出類似表現(xiàn)的人來對號入座，或者，可以判斷一下，自己屬于哪種類型呢？ 廣泛存在的基本沖突導(dǎo)致了神經(jīng)癥，但這些沖突通常都被隱藏得很好，不容易被發(fā)現(xiàn)。面對沖突，神經(jīng)癥患者選擇回避——其實，選擇回避的人多了去了?；蛘哒f，他們也在努力想辦法解決，但這種努力根本就是在制造虛假的和睦，不承認沖突是真實存在的，而是企圖用各種辦法來平息。 這些辦法包括： ——樹立理想化形象。首先塑造一個完美的自我形象，然后把這個理想中的自己當成真實的自己。就像阿德勒在《被討厭的勇氣》里所說的，一個人認為自己很有寫作的才能，但遲遲不見他寫出點什么。“很有寫作的才能”，這只是他給自己塑造的理想化形象，并不是真實的他。這個辦法，我想，幾乎每個人都會用過吧？“如果……我也會……”，“要是……我肯定……”，這樣的句式太常見了。 ——外化?？▊悺せ裟萁忉?，外化是這樣一種行為：“患者將內(nèi)在的變化過程感受為發(fā)生在自身之外，于是篤信是這些外在的因素導(dǎo)致了自己的麻煩。”這么一說，就很好理解了，就是嫁禍于人嘛。 就像我的毛筆字寫不好，怪筆怪紙怪墨怪桌子怪一切，其實誰都不怪，只怪這只手，怪沒有投入精力去認真練習(xí)。 在這一章里，作者提出一個有意思的說法，她說，“外化作用所導(dǎo)致的另一個結(jié)果是，患者痛苦地意識到一種空虛和膚淺，但是這種感受同樣被他弄混了。他強迫自己大量吃東西，因為他覺得自己腹中空空，卻意識不到這種空虛其實是情感上的?！?/span> ——和諧假象和輔助手段。作者列舉了好多種手段，并簡要舉例加以解釋，像盲區(qū)、區(qū)隔化、合理化、超限自控/絕對正確、左右搖擺、玩世不恭，等等，所有這些，都是他們的防御策略，單獨重點使用，或者多種組合，構(gòu)成了一套牢固的防御體系。
但是，這套看似牢固的防御體系其實經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，沖突能藏得了一時，藏不了一世。未經(jīng)解決，它們左突右奔，指不定在哪個地方捅出來一個簍子。 恐懼、絕望、人格衰竭、施虐傾向，神經(jīng)癥患者很容易被自己的情緒拖垮。如果沖突始終得不到解決，會有什么后果？卡倫·霍妮做了詳細的論述，我非常觸動，因為那就是我當年的真實寫照啊，有大半年的時間都在糾結(jié)是否辭職，那段時間完全就是卡倫·霍妮所描述的癥狀?，F(xiàn)在，從身邊的很多人身上，也都能印證，她的觀察是多么細致而且準確。
卡倫·霍妮認為，未解決的沖突會導(dǎo)致患者精力分散，不僅如此，它還會造成價值觀的分裂，包括道德準則的分裂，以及行為、情感和態(tài)度方面的分裂，這些影響著患者自身的發(fā)展，也影響著他的人際關(guān)系。 道德受到損害，最明顯的表現(xiàn)就是誠信減少，變得越來越虛偽自私。不僅僅表現(xiàn)在與他人的交往中，也體現(xiàn)在與自己的相處中。她引用了一個禪宗的說法：“真誠的人無一不是內(nèi)心完整的人?！眱?nèi)心分裂的人，不可能做到完全真誠。 她列舉了一些無意識虛假的表現(xiàn)，看了讓我有脊背發(fā)涼、醍醐灌頂?shù)母杏X。 ——不實的愛?？▊悺せ裟菡f：“在父母與孩子的關(guān)系中，在朋友關(guān)系中，在夫妻關(guān)系中，都存在虛假的愛，這一點容不得我們漂白。”多少人，打著愛的名義，犯下種種罪行。我不敢說，在我和丫頭的關(guān)系中，愛只是一種純粹的溫情。 ——不實的學(xué)識和興趣。這更是讓我汗顏，在我的成長過程中，沒少干過葉公好龍的事情。直到現(xiàn)在，才開始把那些興趣一項一項落實下來，問問自己：這真的是我發(fā)自內(nèi)心喜歡的嗎？還是僅僅出于其他的目的？ ——不實的痛苦。將不幸和痛苦夸大，我有一位長輩親戚就很擅長于此，他的痛苦，是全世界最大的痛苦，你們這些人全都不能理解。
沖突的力量是如此強大，除了回避和隱藏，難道就沒有別的辦法可以解決嗎？卡倫·霍妮說，我們要有勇氣去面對：
她比佛洛依德樂觀很多，堅信人格是可以改善的，所有人只要還活著就有改變自己甚至徹底改頭換面的可能性。但前提是要“喚醒內(nèi)在情感源泉”，也就是覺醒真情實感，包括喜愛、憎恨、歡樂、悲傷、懼怕、希望……等等，尤其是愛和親近的能力。 生活無時無刻不在變化之中，我們總會面對這樣那樣的沖突，如果知道自己想要的是什么，能看清自己所面對的選項，堅持自己認為正確的決定，而且愿意對自己所做的決定負責(zé)，那么，沖突的影響也許就微乎其微了吧。 人各有病，但無人可醫(yī)，除了自己。 |
|
|
