孩子小學(xué)高年級(jí)，家中所有人都寵愛他。父母工作忙，常無人陪伴，孩子性格叛逆，不尊重長輩，上學(xué)學(xué)習(xí)自主性差，生活獨(dú)立性自理性都差。

孩子爸爸比較嚴(yán)厲，擔(dān)心孩子跟不上同齡人，孩子考試成績不好就采取每天檢查作業(yè)糾錯(cuò)、輔導(dǎo)功課。我性格內(nèi)向常情緒低落，反對(duì)孩子爸爸壓抑孩子天性做法，想提高孩子內(nèi)驅(qū)力，可是又不知道該怎么做，不懂得與孩子建立親密關(guān)系。

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)成績?cè)诎嗌现杏危夂艽?，?dòng)不動(dòng)就和我們吵，叛逆不聽我們的話，平日里飯做好了也不來一起吃，總是說不餓，等一下。不愛出門，更不找小朋友玩，沒有朋友，不愛運(yùn)動(dòng)，休息日成天看電視游戲短視頻，要手機(jī)玩游戲，怎么辦？覺得我們把一個(gè)好好的孩子養(yǎng)廢了！我們家長該怎么很好地扭轉(zhuǎn)局面呢？

我和孩子爸爸的教育理念也不一致，我一說給孩子的壓力太大，孩子爸爸就說不管啦！可是還是一樣的方法不變。我說應(yīng)該多關(guān)注孩子的內(nèi)在，他說我不負(fù)責(zé)任，給他的壓力太大，老師，我該怎么辦？

（來信內(nèi)容經(jīng)過模糊處理，刪減掉能識(shí)別身份的信息）

感謝您的來信，在您的信中，我能感受到您對(duì)孩子情緒感受的照顧，您多次提到自己反對(duì)壓抑孩子天性的做法，還時(shí)常對(duì)丈夫的嚴(yán)厲管教進(jìn)行勸導(dǎo)，希望更多關(guān)注孩子的內(nèi)在感受，不愿意給孩子太大壓力。在不認(rèn)同孩子父親那種嚴(yán)厲教養(yǎng)方式的情況下，您面對(duì)孩子出現(xiàn)的叛逆，獨(dú)處，沉迷網(wǎng)絡(luò)等情況，又找不到合適的方式與孩子溝通，這也讓您感到無力。

我能感受到您們雙方都對(duì)孩子懷有深切的關(guān)愛，只不過方式不太一樣。孩子父親是嚴(yán)厲派 ，從學(xué)習(xí)成績?nèi)胧?，用?yán)格的時(shí)間和規(guī)劃去安排孩子的學(xué)業(yè)；您是溫和派，相較于孩子父親，您更關(guān)注孩子的心理感受，擔(dān)心給孩子壓力太大影響孩子。您期望能有一個(gè)更好的方式去教養(yǎng)孩子，支持孩子，其實(shí)將您與孩子父親的教育理念結(jié)合起來就是非常好的教育方式。

每一次吵架，都是一個(gè)對(duì)話的機(jī)會(huì)。

首先，對(duì)于一個(gè)即將步入初中的男孩來說，叛逆是常態(tài)。

隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在青少年的青春期早已提前，從前往往到14-17歲才會(huì)出現(xiàn)的青少年逆反心理和自我意識(shí)大爆發(fā)，現(xiàn)在普遍出現(xiàn)在10-14歲之間的少年中。這樣的自我意識(shí)成長就像爬行動(dòng)物蛻皮一樣，每長大一點(diǎn)，就得蛻掉舊皮，長出更合適的新皮。我們知道動(dòng)物在蛻皮期間往往更加敏感脆弱，青少年也如此。

在追求獨(dú)立與獨(dú)特的發(fā)展性力量的驅(qū)使下，青少年與父母在這個(gè)階段需要去體驗(yàn)、承受彼此間遠(yuǎn)比童年時(shí)期更多的分歧和差異。這并不意味著親子之間會(huì)進(jìn)入某種“戰(zhàn)爭地帶”。這僅僅意味著，青少年為了獲得行動(dòng)和表達(dá)的自由而進(jìn)行的與父母疏遠(yuǎn)、嘗試新事物以及與父母對(duì)抗的行為，將導(dǎo)致親子之間產(chǎn)生更多的爭論。沖突并不意味著他們的關(guān)系出了問題。利益沖突是正常的，而言語沖突也是有用的，因?yàn)樗屓擞袡C(jī)會(huì)把分歧說出來，而不是訴諸行動(dòng)。

您提到孩子“他脾氣很大，動(dòng)不動(dòng)就和我們吵，叛逆不聽我們的話”，吵就是一個(gè)對(duì)話的契機(jī)，代表了您有機(jī)會(huì)了解孩子的需要是什么，孩子一直在反抗的是什么，也更能好好溝通達(dá)到平衡。將沖突轉(zhuǎn)換為對(duì)話，轉(zhuǎn)換為了解孩子想法的契機(jī)。

以日常吃飯為例，您提到平日里飯做好了孩子也不來一起吃，總是說“不餓，等一下。”這時(shí)候如果發(fā)展為吵架就太可惜了：變成父母對(duì)孩子的批評(píng)，引申到對(duì)孩子日常各種行為的不滿，而孩子會(huì)聯(lián)想到日常父母對(duì)自己的約束，由此更加抗拒。很多時(shí)候父母對(duì)孩子的擔(dān)心，會(huì)讓父母不自覺的在和孩子互動(dòng)中想要控制孩子，而青春期的孩子往往對(duì)控制很敏感，會(huì)產(chǎn)生反抗。所以跟孩子的日?；?dòng)中，可以表達(dá)關(guān)心與擔(dān)心，但不需要變成強(qiáng)制力；而孩子不會(huì)因?yàn)楦改傅年P(guān)心擔(dān)心而生氣，卻會(huì)因?yàn)楦改戈P(guān)心中的強(qiáng)制力而產(chǎn)生對(duì)抗心理。

因此面對(duì)孩子說不餓等一下的時(shí)候，先接受孩子的決定，然后再表達(dá)自己的關(guān)心與擔(dān)心即可，之后孩子無論如何選都不再多言。例如：

兒子：我現(xiàn)在不想吃飯，我還不餓，等一下再吃。

父母：好的，但我有點(diǎn)兒擔(dān)心冬天飯菜冷了再熱有點(diǎn)不太好吃，那我把你喜歡的菜先挑一些留好熱著，等會(huì)兒餓了再吃。

父母需要感受自己的情緒，為什么當(dāng)孩子不想來吃飯時(shí)會(huì)有情緒反應(yīng)？是因?yàn)橐患胰诰蛻?yīng)該一起吃飯？還是出于對(duì)孩子不吃飯的擔(dān)心？還是因?yàn)楹⒆硬辉赋燥垥r(shí)感覺到被孩子拒絕和討厭？有覺察才理解自己面對(duì)孩子不聽從管教時(shí)的生氣從何而來。然后再去理解孩子發(fā)生了什么，孩子不愿意出門找朋友，是因?yàn)楹⒆雍ε滦┦裁磫?？孩子老是玩游戲是因?yàn)橛螒蚶锟梢哉业脚笥褑幔?/p>

管教與呵護(hù)相結(jié)合

您和孩子父親的教養(yǎng)方式都有著很好的著力點(diǎn)，相較于孩子父親，您會(huì)更加細(xì)膩一些，這種對(duì)孩子情感的關(guān)注是很重要的。

您可以從兩方面入手做點(diǎn)什么。

從孩子爸爸的角度，您可以肯定并夸獎(jiǎng)孩子爸爸每天給兒子檢查作業(yè)糾錯(cuò)、輔導(dǎo)功課的初衷，看到其為孩子現(xiàn)狀的考慮和想為孩子做些什么的心意。

對(duì)于青春期的孩子來說，完全放手不管是不合理的，孩子爸爸對(duì)孩子學(xué)業(yè)的管理是有可取之處的。這其實(shí)也是變相的彌補(bǔ)了幼年時(shí)期父親沒能陪伴在孩子身邊的遺憾。所以把孩子父親管理孩子學(xué)業(yè)的行為理解為陪伴就好——陪伴不僅僅是在玩樂上，輔導(dǎo)學(xué)業(yè)也是很好的陪伴方式。您的感覺很對(duì)，如果是以強(qiáng)制力嚴(yán)格控制孩子學(xué)習(xí)，在輔導(dǎo)學(xué)業(yè)期間不斷批評(píng)孩子，那么孩子感覺到壓力也很正常。所以您可以從陪伴的角度給與孩子爸爸一些建議，讓孩子爸爸理解自己是在陪伴孩子，而非控制孩子。

陪伴孩子的過程中，避免出現(xiàn)以下情況：

忍受不了孩子的無知：“您居然不知道這個(gè)？”

對(duì)孩子的錯(cuò)誤很不耐煩：“您又錯(cuò)了！”

批評(píng)孩子的表現(xiàn)：“您到底怎么回事??？”

嘲笑孩子的愚笨：“您可真夠笨的！”

做出苛刻的評(píng)價(jià)：“您永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)！”

在青少年長出新的認(rèn)知“皮膚”之前，他們必須經(jīng)歷一段心理發(fā)展期，這時(shí)他們會(huì)覺得自己暴露于人前，被指指點(diǎn)點(diǎn)，感到既難堪又脆弱。所以，避免以批評(píng)、嘲笑、貶低或讓其難堪的方式教育孩子。

從您自己的角度，趁孩子沒有步入初中離您們遠(yuǎn)去，您還可以再抓住最后一段親子時(shí)光。您可以想想看，一家人什么情況下會(huì)不吵架，其樂融融的相處，多制造一些這樣的時(shí)光。想辦法跟孩子一起度過，也許每周就1小時(shí)，輕松的，沒有爭吵的，也不試圖用任何方式教育他，也許就了解一下他在玩的游戲。

提到您兒子喜歡玩手機(jī)這件事，很多青少年都喜歡玩手機(jī)，手機(jī)甚至是一種新型依戀物，代替家人朋友的一種依戀關(guān)系，從手機(jī)游戲，短視頻等社交網(wǎng)絡(luò)可以獲得一種歸屬感與安全感。

我想這也許和孩子從小缺乏陪伴的成長環(huán)境相關(guān)，青少年經(jīng)常這樣無意識(shí)地尋求安全感。

所以我的建議是，每當(dāng)看到兒子在休息日成天看電視游戲短視頻，要手機(jī)玩游戲時(shí)，把它看成孩子表達(dá)不安的一種方式。這時(shí)候您就對(duì)他好一點(diǎn)，做他愛吃的食物，多在家陪陪他。從現(xiàn)實(shí)世界中增加依戀關(guān)系，讓孩子將目光從網(wǎng)絡(luò)移到現(xiàn)實(shí)中。不要兇他，多笑，在他當(dāng)天睡覺之前，多講一講今天父母做了什么，讓他感覺是跟父母在一起的。他玩手機(jī)的程度越厲害，您們就講得越多一點(diǎn)。

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